珍貴舌診：脾胃虛寒、氣血不足、肝脾不和、脾虛濕浸的舌照，你是哪一種？

1、你主要是脾胃太虛，濕氣太大，還有淤像，你應該感覺體虛無力，身困體乏，心情煩躁生悶氣，月經錯後。氣虛不能運化全身的水濕之氣，造成水濕之氣排出減少，在體內蘊積的一種病症，治療就要健脾化濕，平時飲食不能生冷寒涼，不然可能會傷脾陽，脾陽不足了，那就會影響脾化濕的功能。

這種情況你可以服用參苓白朮丸或者是人蔘健脾丸調理 具有很好的健脾的功效平時可以沖些中藥做茶飲像是陳皮白朮蒼朮均具有很好的健脾 的功效.

2、看舌苔你有手淫惡習，有中風前兆，脾胃虛寒，氣血不足，相當嚴重。應該處於亞健康狀態，注意由於工作疲勞、心理壓力大、不良的生活習慣比如熬夜、身體本身疾病導致的，臨床上乏力、胸悶、納差、易怒、腰酸。

存在脾胃虛寒，建議這種情況可以考慮服用健脾生血顆粒，也可以考慮服用補脾益腸丸，等藥物進行調理治療的，飲食方面需要多吃，富含有鐵，鈣，富含有營養的食物。飲食中可以用桂圓、大棗、當歸等煲湯喝。注意不吃涼的辣的。建議到你的情況還是有必要到醫院做一個檢查，以防未然。

3、肝脾不和，脾胃虛寒，肝氣不暢，除了沒食慾，心裡還發愁煩悶。你的情況建議你可以服用一些附子理中丸，小米、薏米、鏈子、大棗熬粥，如果氣鬱不暢可以加橘皮、玫瑰花等。

另外還可以吃一些參苓白朮散，平時可以吃一些黃芪枸杞燉雞湯，山藥薏苡仁粥，當歸生薑羊肉湯等。食補以粥為主，不要吃生冷和刺激性食物。注意保暖！。

4、年輕人戒除惡習吧，不予要作踐自己身體，身體不是你的私有財產，你還有家庭重任要承擔。你現在身體已經很差，要戒除手淫或節慾，然後吃中草藥調理治療，看舌苔你的脾胃腎肝等都或多或少有毛病。脾虛濕浸，多舌質淡白胖嫩，邊有齒痕，比較嚴重，其實癥狀也不少又有裂紋。

治宜滋補陰精，益氣生津；補脾滲濕；補陰瀉火；清熱潤燥。 服用知柏地黃丸和左歸丸進行治療，效果好一些，多喝水，平時也可以去中藥房買黃芪片泡水喝，適當的調整不要熬夜 。

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