治療口腔潰瘍的美食做法

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蜂蜜柚子茶

美食情書發表於：2009-07-12 17:10:10推薦理由：柚子含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。柚子加入蜂蜜做成柚子茶不僅保留了新鮮柚子原有的營養，還去除了柚子本身具有的苦澀味道。食材：柚子（挑圓形一點的，不要選有青色的）蜂蜜冰糖

清肝明目的茉莉綠茶湯

YOYO食色空間發表於：2012-02-02 15:06:08推薦理由：綠茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、生津止渴、降火明目還有消炎的作用。茉莉花對多種細菌有抑制作用，內服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病症。食材：枸杞綠茶茉莉花瘦肉蜂蜜

羅漢果菊花茶

35853585發表於：2009-07-12 17:10:20推薦理由：菊花茶可以清熱去火，對口乾、火旺、目澀，均有一定的療效。羅漢果能清熱潤肺，止咳，利咽，滑腸通便。用於肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘。二者合併去火效果更明顯。食材：羅漢果菊花土豆燉骨頭

蜂蜜檸香普洱茶

Coco發表於：2011-05-16 09:21:42推薦理由：檸檬的清香配上普洱茶獨特的美味，加上甜潤的蜂蜜真的是一杯清香茶，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用。檸檬富含維生素C，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎。秋季天氣乾燥，「燥氣當令」，常使人口乾舌燥，宜喝半生熟發酵程度的普洱茶。食材：普洱茶檸檬片熱開水檸檬蜂蜜

雪梨菊花茶

vvn發表於：2009-07-12 17:10:10推薦理由：菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。精神緊張壓力大也會造成口腔潰瘍所以多喝一些菊花茶很有好處，畏怯秋季菊花盛開自己做一些菊花茶也健康。食材：菊花和冰糖蜜梨水土豆燉骨頭

清熱解毒去肝火的涼茶

莫言發表於：2010-11-29 17:10:29推薦理由：秋季氣候乾燥容易上火而且口腔潰瘍是上火的最直接表現喝了這款清熱解毒去火的涼茶會降低你口腔潰瘍的發病幾率。食材：雞骨草雲苓蜜棗

團員飯後的待客茶別有資味金蓮金桔桂花茶

酸奶蘋果汁

牛媽廚房發表於：2011-05-23 14:59:38推薦理由：酸甜的蘋果汁雖然材料和做法簡但能保護你的腸胃健康，而且蘋果生吃菜有潤腸通便的作用。腸道暢通了，身體的毒素也就減少了，除了能預防口腔潰瘍還能不長痘痘。食材：蘋果酸奶冰塊

蘋果酸奶沙拉

南開-豪客發表於：2012-03-07 22:27:08推薦理由：蘋果中的果膠和鞣酸有收斂作用，可將腸道內積聚的毒素和廢物排出體外。食材：蘋果芹菜酸奶核桃仁油鹽

【原創首發】蘋果京糕雙拌絲

蘋果小廚發表於：2011-05-31 17:59:19推薦理由：酸甜爽口的一道開胃菜，消化不良可造成機體免疫力下降，從而引發口腔潰瘍等上火的癥狀。吃蘋果既能減肥，又能幫助消化。山楂也有開胃助消化的作用。食材：蘋果京糕白醋蜂蜜

夏日的沁涼---冰鎮蘋果梨

紅豆廚坊發表於：2011-06-15 14:54:19推薦理由：人體缺乏維生素會造成口腔潰瘍，蘋果是很經濟的富含維生素的水果，非常適合補充維生素。蜂蜜具有能消炎、止痛、促進細胞再生的作用。食材：蘋果梨檸檬汁蜂蜜白糖

香蕉奶昔

納豆蘋果丁

felicia發表於：2010-08-05 21:43:49推薦理由：納豆並不臭，細聞還有淡淡的豆香呢。將納豆和蘋果丁拌在一起，是一個簡單美味的納豆吃法，尤其適合初次嘗試納豆的人。食材：納豆蘋果

自製蘋果醋

圓豬豬發表於：2009-07-12 17:10:10推薦理由：城市生活節奏十分緊張，職業人群的壓力很大，很多人都有不同程度的緊張、憂鬱，這時拿起一個蘋果聞一聞，不良情緒就會有所緩解，同時還有提神醒腦之功。這道酸甜爽口的蘋果醋作用就更不一般了。食材：蘋果冰糖糯米醋（白醋）大玻璃罐土豆燉骨頭

胡蘿蔔蘋果汁

柿子松糕

我踏雪而來發表於：2009-07-12 17:10:10推薦理由：柿子除了對口腔潰瘍的治療有很大的療效，而且對於口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。食材：粘米粉(大米粉)柿子汁糯米粉

最簡單的甜點--烘柿子

我是玲子發表於：2010-11-24 11:23:05推薦理由：很簡單適用於著急吃柿子又怕澀的人士。但是柿子都含有單寧物質，易與鐵質結合，從而妨礙人體對食物中鐵質的吸收，所以貧血患者應少吃。糖尿病人忌食。食材：柿子

柿子椰絲羹

食尚小米發表於：2009-07-12 17:10:10推薦理由：柿子能清熱解毒，生津止渴，潤肺通便，這些功效還能預防口腔潰瘍的發生。食材：柿子椰絲土豆燉骨頭

柿子花開

斯佳麗發表於：2011-11-19 23:19:38推薦理由：柿蒂味澀，性平，入肺、脾、胃、大腸經；有清熱去燥、潤肺化痰、止渴生津、健脾、止血等功能，可以緩解疼痛或乾咳、喉痛、等症。食材：高筋麵粉柿子酵母粉油鹽

柿子派——山寨失敗

跑步的菜包發表於：2009-12-07 22:20:58推薦理由：柿子派沒做過不知道味道如何，很想試一下，但是很喜歡派那香酥的皮再配上一些香甜的水果做陷味道一定差不了。食材：派皮材料：低筋麵粉糖粉黃油蛋黃內餡材料：白砂糖牛奶備註：

胡蘿蔔菊花粥

籣草児發表於：2011-11-13 23:26:26推薦理由：胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，維生素C和B族維生素。人體缺乏維生素B會口角乾裂，口腔發炎。維生素C缺乏的最重要和最早的表現是齦炎，除牙齦出血外，其他口腔粘膜亦可見出血或瘀斑。可見吃胡蘿蔔的功效了吧。食材：大米胡蘿蔔菊花白糖或者鹽鹽

玉米胡蘿蔔牛肉湯

棘小桐發表於：2010-04-26 16:50:10推薦理由：香甜鮮美的牛腩湯，因為加了胡蘿蔔和玉米就不那麼膩了。而且胡蘿蔔能保護口腔，牛肉能增強人體抗病毒的能力，湯可以給人體補充水分。食材：牛腩胡蘿蔔甜玉米草果2枚清水700毫升鹽陳皮料酒

胡蘿蔔香菇燉牛腩

九樹發表於：2010-03-18 08:50:25推薦理由：牛腩肉做湯味道鮮美，加入香菇和胡蘿蔔能降低油膩感。還能提高人體的抵抗力。胡蘿蔔能補充人體所需的維生素，香菇也富含維生素B群能保護口腔健康。牛肉能「安中益氣、養脾胃，補虛壯健、強筋骨，消水腫、除濕氣」。食材：牛腩胡蘿蔔乾香菇香菜姜八角

筍絲海帶絲拌胡蘿蔔

南開-豪客發表於：2012-04-07 19:31:15推薦理由：很清淡爽口的一款涼拌菜，色彩搭配也很好讓人看了就有食慾。而且多吃胡蘿蔔除了對口腔潰瘍有預防作用還對眼睛很有好處。海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫。食材：海帶春筍胡蘿蔔綠豆芽蔥蒜鹽香油雞精胡椒粉醋醬油

胡蘿蔔雞蛋餅—健康早餐

天食的廚房發表於：2012-07-17 15:40:51推薦理由：既漂亮又好吃的一款胡蘿蔔雞蛋餅，胡蘿蔔營養豐富既能維護口腔健康又能補肝明目的作用，可治療夜盲症。食材：胡蘿蔔中筋麵粉雞蛋小蔥花生油鹽生抽料酒

玫瑰胡蘿蔔茶

jiandanyidianer發表於：2012-03-10 13:44:26推薦理由：保持青春美麗玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失綢，對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。葡萄乾喝大棗能使你快速地消除疲勞從而達到預防口腔潰瘍的作用。食材：玫瑰花胡蘿蔔棗(干)葡萄乾

胡蘿蔔紅棗薑片湯

jiandanyidianer發表於：2012-03-01 09:30:11推薦理由：這款胡蘿蔔紅棗甜湯有補氣血，保護口腔健康的作用。紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠多夢等患者良好的保健營養品。食材：棗(干)胡蘿蔔冰糖姜

青椒胡蘿蔔土豆片

1分鐘柿子冰激淋

南南和北北發表於：2009-08-28 17:21:36推薦理由：最原汁原味的吃法，柿子經過冷凍後所含的澀味也會降低。但是柿子不易空腹食用會得結石。食材：

山藥薏仁柿餅粥

紫色魔怔發表於：2012-03-22 13:41:07推薦理由：柿子能有效治療口腔潰瘍。尤其是柿霜，從柿餅上取柿霜，用開水沖服或加入粥中服用。食材：薏仁山藥柿霜餅

蒸柿子桔花籃

綠新韻發表於：2009-07-12 17:10:10推薦理由：很漂亮的一道菜，柿霜能潤肺，可用於咽干、口舌生瘡等，蜂蜜對治療口腔潰瘍也有一定的幫助。食材：柿子桔子枸杞子葡萄乾蜂蜜

番茄炒菜花

綠水微瀾發表於：2011-04-14 15:57:09推薦理由：酸甜可口的一道家常菜，番茄富含維生素經常吃能預防口腔潰瘍的發生，菜花的維生素C含量極高，不但有利於人的生長發育，更重要的是能提高人體免疫功能，促進肝臟解毒，增強人的體質，增加抗病能力。食材：菜花番茄鹽食用油糖醋番茄沙司

番茄沙司南瓜花餅

山林廚房發表於：2009-07-12 17:10:30推薦理由：番茄性涼味甘酸，有清熱生津、養陰涼血的功效，對發熱煩渴、口乾舌燥、牙齦出血、胃熱口苦、虛火上升有較好治療效果。食材：盛開的南瓜花（多少克沒稱）紫菜澄粉生粉雞蛋白糖鹽番茄沙司隨意

專業家庭番茄炒蛋

susan3551發表於：2009-07-12 17:10:20推薦理由：番茄炒蛋是到簡單易做的小菜但是營養可不一般，它是減肥人士的最愛。還能美白抗衰老。食材：番茄雞蛋薑末香蔥牛奶醬油糖鹽香油水澱粉

聖女果炒小土豆

蘋果小廚發表於：2011-08-12 15:38:48推薦理由：很清爽的一道菜，軟糯的土豆片配上聖女果酸甜適口。而且，西紅柿中還含有番茄鹼，動物實驗證明可明顯降低組織胺所致毛細血管通透性升高，具有抗炎作用。食材：小土豆聖女果青椒蔥番茄沙司油鹽

番茄雞蛋湯

26882688發表於：2009-07-12 17:10:30推薦理由：這道番茄蛋花湯微酸適口製作業很簡單，是到很不錯的開胃湯。而且番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素。這些營養成分是保護口腔健康的。食材：番茄雞蛋鹽蔥花

番茄排骨湯

美食情書發表於：2009-07-12 17:10:10推薦理由：西紅柿中還含有豐富的核黃素、抗壞血酸、維生素A、維生素K等，對防治牙齦出血、口腔潰瘍是有好處的。食材：排骨番茄番茄醬薑片鹽料酒

肉粒青豆釀番茄

美食情書發表於：2009-07-12 17:10:10推薦理由：將西紅柿洗凈當水果吃，連吃半月，即可治癒牙齦出血。這道菜很不錯番茄生吃補充維生素，熟吃能抗氧化。食材：西紅柿牛肉（或豬肉）青豆玉米粒青椒胡蘿蔔鹽番茄醬胡椒粉蒜末香油

胡蘿蔔番茄奶昔

煎餅果子發表於：2009-10-27 16:41:58推薦理由：奶香濃郁酸甜適口的胡蘿蔔番茄奶昔，紅蘿蔔喝西紅柿都有預防口腔潰瘍的作用。西紅柿還可用於因血熱、毒火或頭頸部放療引起的口腔潰瘍、牙齦腫痛、黏膜出血。食材：胡蘿蔔番茄牛奶橄欖油蜂蜜煉乳

美味大餛飩

一言一語發表於：2011-11-04 19:08:53推薦理由：現在的早晨真的很冷來上一碗暖暖的一碗餛飩吃下去很舒服，而且多蔬菜能預防口腔潰瘍，蓮藕含有大量的維生素，有涼血清熱的功效，藕中還含有豐富的維生素K，具有收縮血管和血的作用，幫助防止口腔潰瘍出血。食材：混沌皮香菇木耳雞蛋藕五花肉油鹽料酒生抽五香粉菠菜蝦皮蔥薑黃豆醬