「美容達人」的皮膚護理秘方 - huangxiaojin0525的日誌 - 網易博客

「隔夜茶快速增長睫毛」，「小蘇打水去黑頭」，「牙膏一夜祛痘」……這些美膚小秘方因為簡單、省錢，在網路上擁有超高的人氣，甚至有電視台專門開闢了與此相關的欄目，讓人躍躍欲試。那麼，它們的真實效果到底怎樣？會不會對皮膚造成傷害？帶著讀者最關心的疑問，編編不僅親身體驗這些「妙招」，還請來專家解讀其中奧秘，為你一探究竟。

見效不明顯 放棄為佳

　　隔夜茶增長睫毛

　　將茶水晾涼，用棉棒沾塗在睫毛上是經濟又有效的「睫毛增長液」。此法在網路上流傳甚久，後來某生活小竅門節目又將它搬上熒幕，讓很多人十分心動。

　　編編體驗：綠茶、菊花茶體驗10天，沒效果

　　茶葉那麼多，該選擇哪種呢？最後我分別使用了常見的菊花茶和綠茶，一個月下來，仔細量了量睫毛，結果實在令人失望！

　　專家解讀：有理論依據，但短期內很難顯效

　　茶水中含有的茶多酚物質在實驗室的研究中確實有增長毛髮的效果，但僅是茶水中少量的茶多酚塗在睫毛上，短期內很難達到增長睫毛的功效。

　　專家建議：重視滋養睫毛根部

　　改善睫毛毛囊的生長環境，通過滋養睫毛根部來達到增長目的。經過實驗室開發的睫毛護理產品最為安全有效。此外，平日盡量少揉眼睛，減少睫毛斷裂的機會。

　　淘米水洗臉美白又細膩

　　每天淘米的時候，留下初次和第二次的淘米水，讓它慢慢地澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。

　　編編體驗：有變白效果，但光澤度不理想

　　我連續四周用淘米水洗臉，能看到皮膚比原先變白了一些，但是光澤度並不理想。這種方法更適合油性朋友使用，因為用它洗臉後，面部不會再泛油光。

　　專家解讀：短暫的洗臉過程，美白效果有限

　　淘米水富含氨基酸，對皮膚是有一定好處。但洗臉是一個短暫的過程，在這樣短的時間內美白的效果十分有限。若想獲得顯著的美白功效，還是應該使用專業美白產品。

　　專家建議：因膚制宜，專業美白

　　不夠白皙的情況也有很多種，例如有的膚色不均、T區晦暗，這時需要首先重點清除T區的油脂，避免油脂浸泡帶來的晦暗，從源頭美白；有的是整體不夠白皙，就需要用專業產品控制黑色素。

「隔夜茶快速增長睫毛」，「小蘇打水去黑頭」，「牙膏一夜祛痘」……這些美膚小秘方因為簡單、省錢，在網路上擁有超高的人氣，甚至有電視台專門開闢了與此相關的欄目，讓人躍躍欲試。那麼，它們的真實效果到底怎樣？會不會對皮膚造成傷害？

過猶不及 謹慎嘗試

　　喝決明子治療青春痘

　　有青春痘困擾嗎？到中藥店去買決明子，每天餐後泡水喝，隔日痘子就會消失，體重也會減輕呢！這個盛極一時的「秘笈」，曾讓平日冷清的中藥店著實火了一把！

　　編編體驗：能降火，但喝多了會腹瀉

　　決明子泡水喝，口感有點兒像大麥茶。我連續喝了7天，沒有傳說中那麼神乎其神，痘痘沒有明顯減小的趨勢。和我一同嘗試的另一位長痘痘的女孩，祛痘心切，連續3天當水喝，結果痘痘沒下去，倒是腹瀉了。難道決明子附加的減肥功能是通過腹瀉減體重？

　　專家解讀：有降脂作用，但祛痘效果不明顯

　　決明子有降脂、通便的作用，堅持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果。青春痘是由於皮脂腺分泌過剩造成的，因此全身的去脂可以對皮脂分泌的減少起到一些作用，但效果不會明顯。此外，決明子還具有通便、調節胃腸的排毒作用。從中醫的理論來講，青春痘也是一種身體毒素造成的現象，因而決明子茶對於胃腸代謝不暢造成的青春痘有一定作用，但對於先天的皮脂腺分泌旺盛造成的青春痘就沒什麼效果了。

　　值得提醒的是，決明子畢竟是一味中藥，如果在沒有醫生指導下大量喝，會產生腹瀉的副作用。每個人的情況不一樣，因此要謹慎採用這個方法。

　　專家建議：及時清走旺盛的油脂

　　對於先天的皮脂腺分泌旺盛造成的青春痘，建議特別要重視清潔。只有及時清除堵塞毛孔的油脂，才能從根本上杜絕痘痘的產生。另外在飲食上也要少食辛辣、刺激性強的食物。

　　①深層清潔的「胡椒粉」　　芭比·布朗 (BOBBI BROWN) 深層潔凈潤顏顆粒 500元

　　 能深層清潔毛孔，軟化及去除肌膚老化角質，同時還具有消腫及美白的功效。

　　②不單純的「吸油劑」　　香奈兒 (CHANEL) 凈顏T部清爽露 370元

　　 不只是個單純的「吸油劑」, 還結合了超效吸油功能的聚合體, 能在肌膚最容易出油的T字部位，形成如同第二層肌膚的粉質薄膜，賦予肌膚粉嫩的觸感，防止毛孔堵塞。

　　小蘇打祛黑頭

　　用5克小蘇打與100ml的礦泉水調和，將化妝棉（無紡布也可以）浸泡後拿出直接敷在鼻子上。不一會兒就能看見白白的黑頭像發芽一樣冒出來，清理十分方便。

　　編編體驗：輕鬆擠出黑頭

　　去買小蘇打的時候，開始錯跑到了藥店，其實應該去超市，買那種發酵麵食用的小蘇打。也許是因為我鼻子的黑頭比較深，足足等了25分鐘才看見有細小的白點冒出來。沒有期待中像發芽般地冒出很長，但是露出的小白點再藉助手的外力就能輕鬆擠出很多的黑頭，很有成就感。清理出黑頭後，要儘快用清水潔面，小蘇打水在皮膚上停留久了會有痒痒的感覺。

　　專家解讀：破壞皮膚酸鹼度，得不償失

　　小蘇打是鹼性的，理論上可能起到一定的清潔作用。我們知道黑頭就是由於髒東西殘留在毛孔內因氧化等原因形成的，因此徹底清潔肯定可以緩解黑頭。但這種方法並不值得推薦，因為我們的皮膚是弱酸性的，使用鹼性清潔品會破壞我們的皮脂膜，使皮膚天然的保護屏障受到損傷。

　　專家建議：溫和「溶解」黑頭

　　用擠的方法能看到很多黑頭被清理出來，很有成就感。但是「擠」實際上會加速我們的毛孔變形，一旦養成這個習慣，黑頭只會越清越多。所以，正確的方法是用專業產品深入毛孔「溶解」黑頭。既不會破壞毛孔的形狀，清潔的目的也達到了。

　　③溫柔「溶解」黑頭　　露得清 (Neutrogena) 深層控油洗顏膜 79元

　　特殊控油配方，不僅是天天使用的洗面乳，只要輕敷3分鐘，能有效「溶解」堵塞毛孔的黑頭，又是每周深層調節的控油麵膜。

　　④讓毛孔暢快呼吸　　FANCL無添加黑頭潔凈面膜 150元/8包

　　草綠色的軟膜，富含天然氨基酸，透明質酸，綠茶、大豆精華，直接敷在黑頭泛濫部位，能夠溶解黑頭。持續使用有助改善油脂分泌，預防毛孔被油脂堵塞，還有利於收緊毛孔。

　　塗抹檸檬汁祛斑

　　檸檬是天然的美白產物，這點大家深信不疑，最簡單的用法是在洗臉水中加入數滴，或者用棉簽蘸一點兒檸檬汁直接塗在斑點上，堅持數日，皮膚就會還原往日的白皙了。

　　編編體驗：對頑固色斑毫無辦法

　　我每天在洗臉水中加入數滴鮮檸檬汁，一月下來確實能改善光澤度，油脂分泌也見少。但無論是洗臉還是直接塗，對色斑卻沒有見到令人滿意的效果。

　　專家解讀：檸檬美白有利有弊

　　檸檬中含有大量維生素，維生素本身就是很好的保濕劑，外用敷臉可以使皮膚光潔、細滑。眾所周知，維生素C有很好的美白效果，檸檬中也大量含有這種成分，但用於對抗色斑效果不太明顯，主要是由於這些維生素C無法被充分吸收到皮膚的基底層，無法直接作用於黑色素細胞。此外，使用檸檬護膚還要非常注意。檸檬含有感光成分，如果你敷了檸檬，沒有洗乾淨，外出活動反倒會加速變黑。

　　 專家建議：外塗、口服、按摩三管齊下

　　斑點是由於黑色素不能及時還原，固著在原位造成的。因此通常美白產品效果都不一定明顯，更別說用檸檬了。對付斑點，首先要清潔斑點表面的角質，保證美白祛斑物質能暢通吸收。同時可配合口服一定劑量的維生素C。此外，還要輔助一定的按摩，加速吸收，效果會更好。

　　①離子貼為斑點做按摩　　迪奧 (Dior) 煥白亮采離子淡斑修復精華 980元

　　離子導入方式使得部分使用者可能有輕微的麻刺感。

　　②及時修複色斑形成的每一步　　HR赫蓮娜 (HELENA RUBINSTEIN) 晶鑽美白精華液 1180元

　　結合預防與修復功效，從色斑形成的每一個過程解決色斑問題。

　　③讓肌膚享用最新鮮的維C　　倩碧 (Clinique) 超凡嫩白緊緻修護精華露 810元

　　將新鮮的維生素C獨立保存，直至使用時再釋放活化。

「隔夜茶快速增長睫毛」，「小蘇打水去黑頭」，「牙膏一夜祛痘」……這些美膚小秘方因為簡單、省錢，在網路上擁有超高的人氣，甚至有電視台專門開闢了與此相關的欄目，讓人躍躍欲試。那麼，它們的真實效果到底怎樣？會不會對皮膚造成傷害？

　　短時有效 可用救急

　　巧用啤酒收縮毛孔

　　美容論壇上關於收縮毛孔的偏方不少，最近新出來的是「妙用啤酒」。將少許啤酒倒入乾淨的小碗，把藥用棉紗浸入啤酒中，約3分鐘後取出棉紗敷在臉上，每次敷大約半小時。每星期做兩到三次，你會驚喜地發現，皮膚收緊了，毛孔也變小了。

　　編編體驗：收縮毛孔不佳，光滑效果還行

　　敷上那刻，一股沁人心脾的啤酒清香，夾著清涼的觸感讓人很舒爽。我只敷了15分鐘就拿下了，皮膚干後並沒有預想的緊緻感。如此嘗試了4周，心得是：啤酒收縮毛孔，恐怕是最大的謊言了。

　　專家解讀：熱脹冷縮的道理

　　啤酒中含有的蛇麻子是一種清涼劑，可以預防面皰、膿皰。同時，肌膚受到了這種清涼劑的刺激後，由於熱脹冷縮的道理，會看到毛孔暫時收縮的效果，不過等作用過後不久又會回復原狀，因此是一個治標不治本的方法。另外，對酒精過敏和皮膚敏感者請不要輕易嘗試這個偏方，有可能引起更大的皮膚問題。

　　專家建議：毛孔問題得從源頭做起

　　毛孔問題一般是由皮脂腺分泌過剩和皮膚鬆弛造成的，如果想要根本性地解決毛孔問題，就要根據自己的實際情況，對症下藥。皮脂分泌過剩需要注意徹底清潔，維持肌膚的水油平衡。皮膚鬆弛造成的毛孔問題就要使用抗老化產品，增加皮膚彈性，使皮膚緊緻，毛孔自然就看不見了。

　　①分區設計照顧不同毛孔需求　　露得清 (Neutrogena) 毛孔細緻修護面膜 119元/片

　　分區感應設計，T區部位毛孔粗大主因是油脂分泌過度，T字面膜含北非雪松及金縷梅成分，減少額頭及鼻子的過度泛油。U區段則因水分缺乏，U字面膜的保濕元素，提供雙頰立即且持續的水分滋潤。

　　②從爽膚水就開始收縮毛孔　　歐萊雅 (L"Oreal) 細膚毛孔緊緻深層收縮水 95元

　　潔面後直接拍在臉部，潔凈肌膚，同時迅速收縮毛孔。

　　③讓粗大毛孔瞬間「隱身」　　碧歐泉 (Biotherm) 凈膚毛孔隱形露 360元

　　適合油性/混合性偏油肌膚的清新乳液，控制油光並收斂毛孔，用後肌膚即刻呈現啞光的狀態，並能保持一整天的清新無油，毛孔細膩不少。

　　用牙膏治痘

　　清潔痘痘後，用牙膏在長痘痘的部位塗上去，不要一片地塗，只要點在痘痘上就行了。然後去睡覺，隔夜起來發現紅腫消失了。如此兩三次，就和痘痘徹底說拜拜了。

　　編編體驗：草本牙膏對付上火痘痘最有效

　　我用的是竹鹽牙膏，潔面後抹了一點兒在痘痘上就睡覺了。次日照鏡子真是給我一個大驚喜，痘痘幾乎都平了！從此對此偏方深信不疑。後來出現痘痘又嘗試了這個辦法卻失敗了。經過多次嘗試，我發現一個規律，原來祛痘效果跟牙膏的類型有關。一般草本的、竹鹽的牙膏都有效，但是彩條的、水晶的都不行。

　　根據我的經驗，用草本牙膏對付上火引發的痘痘尤其有效。每天只抹一次就好，而且就是睡覺到起床這段時間。不能時刻都抹，一來不美觀，二來因為牙膏不透氣，痘痘無法呼吸，也不容易痊癒。

　　專家解讀：可以救急，但治標不治本

　　多數牙膏中都含有薄荷、草本，具有清涼、鎮靜的作用。長痘痘是一種上火的表現，因此清涼的草本牙膏可以給痘痘消炎，自然也可以緩解痘痘的紅腫。但這也是一個治標不治本的方法，痘痘還是要針對具體原因進行治療。

　　 專家建議：看痘下藥

　　「青春痘」主要是由於體內激素分泌刺激造成，這是一種伴隨青春期的自然情況，做好外部的清潔、保持油脂的暢通排泄就好。「成人痘」的原因很多，比如是上火，體內毒素無法排出，精神的緊張等等，除了清潔工作外，關鍵在於內在調養。

　　①針對面皰的急救功臣　　香奈兒 (CHANEL) 凈顏面皰修護露 310元

　　液態的凝膠質地，因為添加了細緻的雲母與硅石粉末，有完美的柔焦遮瑕效果。

　　②對付因角質過厚引發的痘痘　　理膚泉 (LA ROCHE-POSAY) 痘痘清乳液 188元

　　精細的角質溶解功效，暢通皮脂腺通道，有效控油抗菌。

　　③有效抑制青春痘繁殖　　FANCL無添加祛痘精華露 210元

　　對付油脂分泌造成的青春痘，能修護因發炎而粗糙的部位。

　　④草本精華平復初發痘痘　　佰草集舒盈祛痘精華液 120元

　　能夠退平初發隆起的粉刺，讓肌膚恢復清爽自然。無厘頭 全無科學根據

　　用硬幣檢測化妝品是否含鉛

　　無論是網路上還是電視上都曾宣揚過此「秘訣」——將少許化妝品（粉底液、唇膏、乳液等）塗抹在白紙或手背上，用一枚新硬幣（或者銀製品）的立面來回劃，如果白紙或手背上沒有任何變化，就初步說明不含鉛，如果出現了一道道「黑線」，則說明含鉛，而且顏色越深含鉛量越高。

　　編編體驗：時而有效時而無效，太不靠譜

　　我抱著將信將疑的態度，將各種品牌的粉底液、唇膏全划了個遍，確實出現了深淺不一的「黑線」。不過這只是品牌間的橫向比較，之後我又用同一個牌子的粉底液划上好幾次，每次出來的線也深淺不一，越劃顏色越淺。這下我就迷惑了。

　　專家解讀：此法完全沒有科學依據

　　這種方法是完全沒有科學依據的。硬幣本身是金屬，與護膚品中的一些成分會起氧化反應，產生深色的氧化物質。例如我們常見的銀飾，時間長了都會發生氧化反應變黑，這與化妝品中是否含鉛是不相關的。

　　 專家建議：從正規渠道購買知名品牌

　　不可否認，確實有一些化妝品魚目混珠，但是從專櫃等正規渠道購買的知名品牌就能避免這種情況的發生。因為正規上市的產品都要經過國家檢驗檢疫，只有通過了國家禁用、限用的理化指標檢測後才能上架，保證了消費者的安全。

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