寶寶輔食之南瓜布丁,媽媽會做,寶寶愛吃
08-09
營養早餐,適合全家享用,這是會讓你一做再做的美味~~
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嘗一口,好嫩滑,入口即化!我家寶寶幾下就吃完這一大碗,還意猶未盡的感覺!
需要準備的食材就這三個,很簡單!南瓜去皮、去瓤,切塊。雞蛋一個,嬰兒配方奶適量。
將南瓜隔水蒸軟
蒸好後,倒掉盤子里多餘的水。用勺子把南瓜壓泥
把南瓜泥過篩一遍,這樣口感才會更加細膩
看看,過篩後的南瓜泥,是不是更加細膩啦
接著,分離雞蛋清和蛋黃
只需要取蛋黃裝到碗里,打散。然後,往打散的蛋黃里加入配方奶,攪拌均勻
將蛋液也過篩一遍,我過篩了兩次。再將南瓜泥加入到蛋液里
攪拌均勻就是這樣一大碗了
蓋上保鮮膜,用牙籤扎一些小孔!
鍋里水燒開,把碗放進去,蓋上鍋蓋,大火蒸15-20分鐘,即可!
好啦!一人一碗,都來吃吧!
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