[我愛做飯] 春天裡的野菜美食+野菜宴之鮮美苦菜腦+薺菜海鮮餃子 【轉載】

看到論壇這個活動我好興奮啊,因為我們家最近吃飯都是以野菜為主。清明節舅舅一家從北京回來,舅舅是個老革命軍人,特別注重身體保健養生,回來吃飯的唯一要求就是以野菜為主.他說在北京想吃野菜都吃不到,超市裡賣的味道遠遠比不過老家裡的,所以我們就開始行動從挖菜到擇菜再到洗菜做了一頓野菜宴.是不是以前只聽說過全魚宴啊之類的,沒有聽說過野菜宴哇。說實話之前我真的從來都不吃野菜,沒想到這次野菜宴改變了我的看法,真的是說不出的美味,而且既省錢又養生!

這裡我就選擇了兩個最美味的野菜做法跟大家分享一下一、鮮美苦菜腦的做法

材料:(1)苦菜(2)蔥花(3)花生油(4)五花肉片少量(5)味極鮮(6)豆面(7)鹽做法:第一步:苦菜洗凈後將豆面均勻地灑在苦菜上,用筷子拌勻

第二步:將花生油倒入鍋內,油熱後放入五花肉片和蔥花翻炒,待肉片變色後倒入味極鮮少量,再加適量的水(根據菜的多少加水)

第三步:水開後放入之前灑好豆面的苦菜上,煮兩分鐘後再往鍋里灑入少量豆面,開鍋後放入少量的鹽拌勻後美味的苦菜腦就可以出鍋啦

看看我舅舅是不是吃得很香啊?

二、薺菜海鮮餃子的做法

材料:(1)肉餡(2)薺菜(3)蔥末(4)薑末(5)味極鮮(6)鹽(7)鳥貝(8)花生油(9)香油做法:第一步:將肉餡里放入適量的味極鮮、鹽攪勻後再放入蔥、姜和切碎的鳥貝(大家應該知道吧,鳥貝是一種海鮮),再倒入適量的香油充分攪勻 第二步:將洗凈的薺菜放入熱水中焯好,用涼水過一下,擠凈水分後切成碎末。

第三步:將切好的薺菜放入攪勻的肉餡里,放入鹽和花生油再充分拌勻,這樣餃子餡就拌好了,就等著包餃子啦

第四步:餃子出鍋了,是不是很想吃啊

另外還有一些別的野菜都可以吃,學名我也叫不上來,傳個圖片給大家看一下吧

1920088gtungrqsn4b94qs.jpg(296.23 KB, 下載次數: 2)

以上這些不知道學名的野菜,我們也都是跟苦菜一起做苦菜腦吃,有的也可以做菜糰子或者醮醬吃,聽家裡老人說是可以消炎的,有的也是中藥材,真是遍地是寶啊

我們是到門樓水庫附近的山上挖的,野菜特別多,不到一個小時的時間我們三個人就挖了滿滿一筐.哈哈,太有成就感了!

到門樓水庫這個地方既可以挖野菜還可以順便觀賞一下水庫風景,而且空氣很好哦。大家有時間的時候可以帶著家人去遊玩挖野菜,真是個不錯的地方感謝論壇的這次活動,能讓更多的人認識到野菜且品嘗到野菜的鮮美,最重要的是對身體好哦


推薦閱讀:

在上海花最少的錢,吃最好吃的海鮮、烤肉和日料!(內附獨家吃貨秘籍)
你肯定想像不到 這些海鮮居然有驚人的功效!
『知食小菜譜』冬天想來點辣的嗎?香辣蔥姜炒蟶子很不錯哦
年夜飯上怎能少得了海鮮, 教你做八道海鮮擺在年夜飯上

TAG:美食 | 海鮮 | 轉載 | 餃子 | 薺菜 | 野菜 | 春天 |