腳底湧泉穴能拔罐嗎 睡前一次腎臟健康

腳底穴位敏感，可以感知整個身體的病症不適等，同時刺激它的方法也有很多種。湧泉穴就是個很實用的養生穴道，可以經常按摩。那腳底湧泉穴能拔罐嗎？有什麼作用？

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腳底湧泉穴拔罐

腳底湧泉穴的作用

首先我們需要弄清楚的就是湧泉穴在我們身體的哪個部位，這樣才能夠每天更好的進行按摩或者是艾灸以及針灸。

這個穴位位於我們的腳底，也就是腳掌前面的三分之一的位置，彎曲腳趾出現的凹陷部位就是湧泉穴了。湧泉穴是身體中俞穴的最下面。中醫方面認為，腎主要管理的就是身體的生長發育還有生殖器官，如果體內腎精充足，那麼身體自然就能夠正常了，主要表現為頭髮烏黑靚麗，思維反應敏捷，同時耳聰目明性功能也很好。

但是如果出現了腎虛精少的情況，那麼身體就會出現記憶力衰退、腰膝酸痛、未老先衰以及性功能減弱的毛病。

所以說，日常經常對湧泉穴進行按摩，能夠很好的促進腎臟健康，起到補腎、疏肝還有明目等等保健身體的作用，除此之外還可以預防身體患有哮喘、失眠多夢、頭暈眼花還有高血壓等疾病。

湧泉穴和我們的身體健康具有非常密切的關係，他維持著我們人體的正常生命活動。日常對於湧泉穴的主要保健方法就是按摩。

每天晚上睡覺之前可以放鬆的坐在床上，然後用手掌來回的揉搓或者是按摩湧泉穴以及腳底的部位，並且最好能夠揉搓到腳底發燙或者是發熱，然後再用大拇指的指腹位置點按湧泉穴，等到出現酸痛情況就可以停止換另外一隻腳。腳底湧泉穴能拔罐嗎？

拔罐的功效

1、通過拔火罐，可以將身體里的濕氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而排除邪氣，讓人精神百倍。

2、因為身體的經絡、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過外接的吸力，會刺激身體表面的穴位，進而通過筋骨經絡，使得人體內部器官得到相應的調理，讓人氣血暢通，強身健體。

3、對於人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀，拔火罐也有一定的功效，長期定期進行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解癥狀。

4、現在，很多美容、瘦身的店鋪，也開始研究和推出，通過拔火罐減肥的方法。

腳底穴位敏感，腳底湧泉穴能拔罐嗎？

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