說說洗臉這件事

08-09

為自己的臉找件潔面品

油性肌膚：潔面皂和泡沫型潔面品

潔面皂的去油性較強，一般酸鹼值為七度的中性潔面皂潔凈效果好、水溶性強、不易阻塞毛孔，但如果皮膚偏干就不宜使用。

泡沫型潔面品的去污能力很好，很適合油性膚質。使用時，先取適量在手心中加水，用另一隻手拍打起泡，等泡沫打得夠多了，再用這些泡沫來洗臉，而不是直接在臉上打泡沫。

泡沫潔面品質量小測試：越容易起泡的產品質量越好，打了半天不起泡的產品，清潔效果與產品質量都不太可靠。另外，泡沫越細膩越好，細膩的泡沫可以將污垢充分包裹帶走，相對的，粗大易消失的泡沫，清潔效果就不佳。

中性或偏油性肌膚：潔面喱、凈膚綿

皮膚不油也不幹，細膩勻凈，因此只要每天兩次認真卸妝，用不含皂基的潔面產品洗凈塵垢，再注意春夏季適當補水、秋冬季及時保濕，應該OK了！

潔面喱質地很清爽，也不含油分，洗臉後清爽不緊繃，但皮膚過乾的人不適合使用。凈膚綿的設計更是絕妙，兩面的設計不盡相同，一面設計得比較細密適合做清潔、一面設計得有凹凸結構，適合做按摩去污垢。

乾性和敏感性肌膚：潔面乳

乾性肌膚本身就比較敏感，所以在挑選潔面品時要慎重，甚至要參考敏感膚質來選擇。除了清潔，沒有添加其他功效的潔面乳質地比較溫和也比較安全，適合乾性和敏感性肌膚使用，但相對去污的能力稍差一些。

保證清潔五道關卡

洗臉不能走過場

「隨隨便便一抹就算完事」，這是不少人的洗臉程序，其實這也正是導致你毛孔粗大、毛孔內藏污納垢，甚至「痘痘」叢生的主要原因。洗臉不能怕麻煩，其實也沒有多麻煩。只是要選對潔面品，每次認真洗一遍，用清水過兩遍就可以了，時間絕不會超過五分鐘。洗臉也沒有必要過多地在臉上按摩，多數的洗臉產品含有界面活性劑，所以只要洗乾淨了就好，不要將洗劑在臉上停留過長的時間。

學會使用爽膚水

爽膚水有二次清潔的作用。除了具有保持肌膚的PH值呈弱酸性以及清除表皮殘餘油脂外，甚至還有清潔毛孔的作用。不少爽膚水還含有保濕因子和使肌膚柔軟的功效，因此在潔面後使用是對肌膚的進一步細緻呵護。

尤其是油性肌膚，在潔面後拍上一點針對油性肌膚的爽膚水，能夠起到收斂和緊緻毛孔的作用。有些爽膚水是特別針對油性或混合性肌膚的T字部位設計的，含有酒精的成分，乾性肌膚和敏感肌膚不適合使用。

使用TIPS：

把爽膚水倒在手心，避開眼睛以向上向外的手法，輕輕拍滿全臉，吸收的效果更好。

T字部位是重點

任何膚質T字部位都是重點。油性肌膚的T字部位是分泌油脂的「高產區」，臉上油光閃閃有90%的油脂是從T字部位分泌出來的；其他類型的肌膚，即使再「中性」，鼻翼兩側也會「一摸一手油」，尤其是在夏季。

清潔T字部位，可以用專門適合在夏季使用的清爽系列潔面品，重點在額頭、兩側鼻翼和下巴。清潔時加些按摩動作，以旋轉的方式，由下而上，由內往外打螺旋，在毛孔粗大的部位，做稍微深層一點的按摩。

每周一次大掃除

磨砂潔面霜是周末大掃除的好產品。每天例行的潔面程序只能去除浮在表皮的灰塵污垢，而對於已死掉但仍附著在皮膚表面的老死細胞，是需要藉助磨砂性質的潔面霜或去死皮霜來清除的。磨砂產品不能多用，每周一次就足矣，通過輕微的摩擦動作，將皮膚表面過盛的油脂去除，也可以磨掉皮膚表面的疏鬆角質層鱗片，讓皮膚顯出光澤。

磨砂潔面霜使用TIPS：

1.砂粒越細小對皮膚越安全。

2.磨砂潔面霜含的清潔去污成分不可能很多，去污能力不會太強。

3.即便是很油的皮膚，一周一次也足夠了。

素食清潔肌膚　吃肉食過多會使血液中的酸度增高，同時尿素和乳酸的含量也增高，這些物質隨汗液分泌出來，使光滑柔嫩的肌膚長出皺紋，並使皮膚失去彈性，變得鬆弛，過早地出現衰老的現象。

而多食用含鹼性的礦物質，能使血液變成微鹼性，血液里的乳酸等物質也會大大減少，這也就減少了皮膚受損害的機會。而且，攝入的礦物質又能把血液中的有害物質清除掉，清潔後的血液，能充分發揮作用，使全身各個器官的功能活躍起來，充滿生氣，如此一來，皮膚自然光滑，顏色自然紅潤，這也是素食清潔皮膚的秘密。

鑒別潔面品秘訣

如果不能肯定自己正在使用的潔面品是什麼性質，可以藉助一些小方法來自己鑒定。

潔膚喱：1.一般是透明黏稠液體，用後皮膚有滑膩感。2.使用後會在皮膚上形成一層保護膜，有護膚作用。

磨砂潔面乳：磨砂潔面品的材料在不斷更新換代，一般是由細微的球狀塑料、尼龍或是銀杏殼粉、橄欖殼粉或杏仁殼粉作為磨砂成分，現在已經出現植物性磨砂粒，微細的顆粒會隨著按摩而被皮膚吸收。通過輕微的摩擦作用，可將皮膚表面疏鬆角質層鱗片除去，磨光皮膚。1.用手摸起來會感覺到細細的砂粒主要有效成分是含有的磨砂顆粒。2.通過輕微的摩擦，可將皮膚表面疏鬆角質層鱗片除去，光滑皮膚，但對皮膚有一定的刺激作用。3.含有的有效清潔去污成分不可能很多，除油去污能力一般。

皂基潔面乳：1.取一點放在手心上，用清水揉搓，很容易產生大量的白色泡沫。2.擠出膏體在手心上仔細觀察，會發現有絲光效果，像綢緞，類似普通香波，這是皂基成分最典型的特點。3.膏體沒有透明的，而且比較硬，一般用軟管包裝，放在瓶子里絕對倒不出來。

油性潔面乳：1.性質比較柔和，在清洗過程中不發生脫脂現象，用後臉上殘留薄薄一層油分，感覺不緊繃，2.滴到掌心裡加水，無論怎樣揉搓，都不會起泡兒。3.取少許，像護手霜一樣塗滿雙手，會發現雙手油光可鑒，而且幾十分鐘以後不會改變。4.多為乳液，但是裡面沒有絲光。有的分為清晰的兩部分，下層是水，上層為油。

潔面因職業而異

因為職業差異，我們每天接觸到的環境也會不同，所以洗臉也要對「症」！

上班一族--一天8小時中央空調；溫度相對恆定；通常需要化淡妝，帶妝時間較長；工作繁忙，系統皮膚保養時間少，乾燥、血液循環差，導致皮膚代謝不旺盛而堆積死皮細胞；易敏感。清潔之外的重點是按摩、補水、徹底清除彩妝。

戶外遊俠--接觸強紫外線輻射時間長；城市空氣污染嚴重；膚色變黑、色斑產生、膚色不勻；皮膚老化。清潔之外的重點是，滋潤美白、抗老化。

青春美眉--戶外活動較多；生活豐富多彩而不夠規律；皮膚油脂分泌旺盛，而且易導致毛孔粗大。清潔之外的重點是控油、補水、收縮毛孔。