糖尿病完全可以根治

糖尿病完全可以根治

你不理財，財不理你。糖尿病，也包括許多慢性疾病卻正好相反，你越是不理它，它越老纏著你。很多人沒有意識到，攻克疾病和取得成功一樣，需要改變舊習慣，需要每天付出行動，需要勇氣和毅力。

糖尿病是一種胰腺細胞有缺陷，胰島素分泌不足或無效引起的代謝紊亂性疾病。它使葡萄糖，蛋白質，脂肪不能被正常利用，腎上腺荷爾蒙，葡萄糖容許量因子分泌不適量，血液中糖水平過高而細胞吸收糖的水平降低。這種綜合的代謝紊亂持續時間越長，越容易導致高血壓，動脈粥樣硬化，心腎功能衰退，各種感染等多種併發症。

今天，糖尿病已漸漸發展成一種多發普及性疾病。有資料統計，糖尿病在我國不但涉及到男女老少各個年齡層面，而且發病比率幾乎佔到全國總人口數量的百分之五，有些大城市甚至是百分之十。與許多對此漫不經心的人相反，還有很多人特別是糖尿病患者，又處於另一個極端，已經到了談「糖」色變的程度，到了只要一說糖尿病，一聽血糖高，就如同被判了死刑緩期執行一般。

糖尿病的起因，目前被科學形成共識來證明的只有一個：飲食不良。人體內營養物質長期不均衡所致。糖尿病在中醫學裡被稱為「消渴症」，因肥甘〈肥指酒甘指肉〉過度，情志鬱結，三焦〈心肺，肝脾，腎臟〉陽虛〈陽指食物養分虛指少〉所致。糖尿病今天所以具有多發性和普及性，恰恰因為中西醫學共同指出的，許多人的飲食習慣中存在著嚴重問題。既然如此，糖尿病反而不可怕了。道理很簡單，只要堅持正確的飲食，不但可以預防糖尿病，也一定能夠改善和治癒糖尿病。

人靠吃進食物帶來能量。糖是人體能量的基本來源。人體內的細胞需要能量時，腦下垂體的飽感神經會變弱，使人產生飢餓感。吃進食物後血液中糖的濃度會升高，胰腺得到指令派出專管運輸的胰島素帶走血液中的糖，分別送往全身各處的細胞。細胞一旦接受了糖，會力量倍增的加緊幹活，又把糖消耗掉。周而復始，一個健康肌體的血糖濃度，就是這樣被控制在正常的範圍里。糖尿病人的問題已經顯而易見。一是胰島素分泌不足無法把血液中的糖帶走：二是分泌的胰島素無效細胞接受不了糖。這兩個原因又把糖尿病分為I型和II型。兩種類型造成的結果都是細胞沒有得到糖的補充更無法把糖消耗掉，血糖濃度自然居高不下。

血糖持續超高能改變人體內某些營養物質的結構和性質，出現堆積會傷害肌體。如脂肪缺少糖不能充分燃燒，便產生酸類和丙酮，積累過多能使人中毒並昏迷。也就是糖尿病丙酮酸中毒。再則，全身細胞長期得不到能量的充分補充會代謝乏力，自身修復嚴重受阻，組織和器官的損傷日益加深，功能逐漸衰竭。這也是糖尿病人產生併發症的原因。目前，用於控制糖尿病癥狀的多是外補胰島素和降糖葯，並沒有解決胰腺細胞缺陷，自身胰島素分泌不足或無效，細胞得不到糖的補充這些根本的問題。隨著時間推移，身體會對藥物產生依賴，自身系統的作用被藥物取代而廢棄，糖尿病終身攜帶，不可治癒也就成為一種必然。

事實上，血糖只有供給到細胞並被用掉才會真正降下來。糖尿病人也需要糖，而且需要比正常人多很多的各類必需營養。控制飲食不是不吃或少吃，而是堅持應該吃的，杜絕不該吃的。

因為糖尿病患者的身體情況大多比較複雜，食物治療和營養補充的方案無法以一概全，下面的食療方法僅針對糖尿病本身。

1， 糖尿病人必須每天補充合成碳水化合物和高纖維食物。如全

麥和豆面饅頭，麵包；麥片或麥仁粥；山藥，芋頭，土豆；各種新

鮮蔬菜，以綠葉和多纖維的為主；新鮮蘋果，櫻桃，橙子，越桔，

梨等。這些食物釋放能量緩慢，富含的多是果糖，要經過解轉化才

會進入血液，血糖不會迅速升高，能減少對胰島素的需求。這類食

物應佔到全天食物總量的三分之二。

2， 增加優質蛋白。糖尿病人幾乎全部脾臟和胰腺受損，胰腺細

胞有缺陷。外補的胰島素會破壞體內蛋白質，形成對器官組織的傷

害。優質蛋白中的氨基酸是構成胰島素的前提，能重振細胞活力，

修復腺體和器官。應選擇的食物有：豆類和豆製品；低脂或脫脂牛

奶加酵母粉；新鮮魚蝦；新鮮動物肝臟；家養雞；新鮮蛋類；壓榨

葵花子油和芝麻油等。同時，最好選用提取自天然植物，含人體必

需的九種氨基酸並去掉了嘌呤和油脂的蛋白質粉，每天補充十克。

3， 大量補充維生素和各種礦物質。糖尿病人的癥狀和所受的壓

力，每時每刻都在流失大量營養特別是水溶性營養。缺乏維生素B

族胰腺細胞會受損，影響胰島素分泌並增加其無效性，細胞接受糖

的能力下降；維生素C能刺激胰島素分泌，防止任何形式的中毒，

抑製糖基化過程，保護視網膜和心腦血管；維生素E提高胰島素應

用的效果，減少和阻止壞疽；維生素A削減變性物質的堆積，防止

丙酮酸中毒；礦物質鉻和鋅能替代胰島素的部分工作；鈣，鎂，鉀

配合維生素構成多種營養物質，阻止併發症發生。補充的食物種類

除上面提到的新鮮水果蔬菜外，還有堅果種子類食物，大蒜，苦

瓜，洋蔥，海帶，小麥胚芽粉等等。

4，糖尿病人的飲食方式最好是少量多餐，既有利於吸收營養，還能防止低血糖的突然出現。因為對營養的需求過大，除從食物中攝取營養之外，還應另外補充優質天然的專業營業素。由於營養素補充配方具有較強的針對性和個異化，有需要的朋友請專門與我聯繫。

最後，請朋友們記住一個原則：糖尿病人和正常人一樣，不應拒絕任何一種必需營養素，只有依靠營養，才能真正治好糖尿病。與正常人不一樣的，就是必須堅決遠離垃圾食品，做到絲毫不沾。這一點，非常非常重要！