孕期必知十大輻射排行榜

近年來，電磁輻射已成為繼大氣污染、水污染和噪音污染後的第四污染，很多媽媽均擔心電磁輻射會危害肚中的小寶貝，聽到「輻射」二字便惟恐避之不及。孕期防輻射是否危言聳聽？究竟它的危害有多大呢？准媽媽們心中懷著無數疑問。為了給准媽媽一個踏實，幫助准媽媽更理智地對待「輻射」，我們給身邊的電磁輻射源排排隊，准媽媽了解後，就不會「草木皆兵」啦！

身邊輻射源大排行

1 X線輻射指數*****

X線是一種波長很短穿透能力很強的電磁波，若接觸的X線量過多，就可能產生放射反應，甚至受到一定程度的放射損害。所以，儘管大部分的醫院在對普通病人進行X光照射的時候並沒有採取任何防護措施，但是對於准媽媽，還是有所顧忌的，對其腹部進行遮蓋。當然，這是萬不得以之舉，建議准媽媽應該盡量避免此類檢查，尤其是懷孕頭3個月的准媽媽。因為此時是胎兒重要器官形成的關鍵時期，X光可能使這些尚未發育定型的細胞組織產生突變，胎兒流產及先天畸形的發生率也會增高。

愛心提示 准媽媽要遠離X線，但並不是說准媽媽絕對不能照X光，如果需要照一張腹部X光，對胎兒影響並不足以要求准媽媽做人工流產。一般情況下，胸部或四肢照射，X線對胎兒的影響相對較小；愈接近預產期，影響也越小。

2 電熱毯輻射指數*****

電熱毯通電後會產生電磁場，產生電磁輻射。這種輻射可能影響母體腹中胎兒的細胞分裂，使其細胞分裂發生異常改變，胎兒的骨骼細胞對電磁輻射也最為敏感。准媽媽如果長時間處於這些電磁輻射當中，最易使胎兒的大腦、神經、骨骼和心臟等重要器官組織受到不良的影響。

愛心提示 准媽媽睡覺不要使用電熱毯。

3 電吹風輻射指數****

說到家用電器的輻射，大家往往會忽略體積較小的電吹風，其實它是「輻射大王」，特別是在開啟和關閉時輻射最大，且功率越大輻射也越大。由於使用時離頭部較近，主要引起中樞神經和精神系統的功能障礙，主要表現為頭暈、疲乏無力、記憶力衰退、食慾減退、失眠、健忘等亞健康癥狀。

愛心提示 雖然電吹風輻射很大，因為平時使用的頻次少、持續時間也短，對準媽媽影響不大，還是個很安全的電器，當然能不使用最為理想。准媽媽洗完頭髮後可以使用市售的干發毛巾或干毛帽，把頭髮上的水吸干。

4 微波爐輻射指數　****

微波爐的輻射在家用電器中雖然高居榜首，但往往被忽視，對準媽媽影響比較大。使用時要注意：微波爐不要放在卧室里；開啟微波爐時，人不要站在旁邊，等停止運行時再過去處理食品；微波爐不用時要拔掉電源。准媽媽不要使用微波爐烹飪食品，因為烹飪食品要長時間近距離接觸微波爐，接受的輻射最大。

愛心提示 雖然微波爐輻射大，但可防，注意了時間與距離，准媽媽使用起來還是比較安全的。根據國家對家電輻射的相關標準，微波爐輻射小於12伏米才符合國家標準。因此，孕婦在使用微波爐時應注意其說明書上的輻射標準，並且在打開微波爐後盡量離開，保持距離以達到防護作用，還可以在微波爐上加上微波爐專用罩，同時減少使用時間。

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