熏疼| 沒雙像樣的腳，哪來李敏鎬給全女神的摸腳殺？

《藍色大海的傳說》劇照

儘管因為限韓令，正在熱播的韓劇《藍色大海的傳說》資源難求，但還是因為李敏鎬和全智賢以及事先放出的唯美劇照，一播出就在社交網路上掀起了網友熱烈討論。海豹君在費盡千辛萬苦看了播出的幾集後，除了驚嘆兩大主角的逆天顏值，更對劇中的其中一幕久久不能釋懷！

《藍色大海的傳說》劇照

全智賢飾演的人魚由於赤腳來到陸地，沒有鞋子的保護，因此腳上全是傷口。男主角李敏鎬帶她去到商場，為她買了一雙綠色的平底鞋，因為不會穿鞋，李敏鎬特意蹲下為她穿上。看完這一幕，海豹君直接被蘇Cry了。這一幕不就是現代版的《灰姑娘》嗎？這可是幾乎每個姑娘都希望自己的男神為自己所做的一個動作，也絕對是一個被大家所遺忘的撩妹神技！

全智賢、李敏鎬《藍色大海的傳說》的劇照

《藍色大海的傳說》劇照

不過，細心的觀眾可能會發現，儘管這一幕甜到不行，鞋子也美到想馬上入手一雙同款，然而全智賢傷痕纍纍的雙腳卻讓這一幕唯美的定格打了一個折扣。拋開劇情，試想一下，即使自己顏值再高，脫掉鞋，呈現在男神面前的卻是一雙粗糙、滿布死皮、甚至有點異味的雙腳，估計對你的印象也會大打折扣，自己也會尷尬到無地自容，好姻緣就這樣因為一雙很少露出來的腳而敗北，好不遺憾！

所以，為了自己的終身幸福，順利找到男友，撩到男神，為了能美美地讓男神為你穿上水晶鞋，對你的腳也愛不釋手，腳部護理趕緊做起來！

韓劇《藍色大海的傳說》全智賢、李敏鎬的劇照

日常足部護理一：泡腳

每天晚上給勞累了一天的雙腳來個熱水浴，配合一些中藥材、精油等，不僅能緩解足部的壓力，還能放鬆人體整個神經，從身心兩方面得到愉悅。針對每個人的不同雙腳體質，泡腳所需的添加物要區別對待。

紅花、當歸等中藥材具有活血的效果，而生薑有暖體的功效，這些適合易寒冷雙腳用於泡腳使用。過度勞累了一天的雙腳，可以用加入了留蘭香、迷迭香等精油的熱水浸泡20-40分鐘，可爽膚、鎮靜肌膚、消除疲勞、減輕腿足部位的肌肉酸痛、幫助足部與全身恢復活力，並可治療足部多汗與異味癥狀。而水腫的雙腳，則可用花椒煎湯泡洗雙腳，不僅可祛除寒氣，在殺菌、止痛癢、消腫方面也具有非常好的效果。

《灰姑娘》劇照

摸腳殺

日常足部護理二：去角質

由於雙腳的特殊性質，腳部很容易就堆積大量的角質。這些角質不僅會影響雙腳的美觀，還會影響足部的健康，滋生很多細菌、真菌。因此，定期去角質是足部日常保養相當重要的一步。

1.角質屬於一般狀況的，可以用死海鹽搓腳，去除表面輕微的角質，還能疏通肌膚毛孔，對雙腳進行深層清潔，並且起到一定的消炎作用。

2.角質已經積累到一定程度的雙腳，就可以使用腳部去死皮磨砂膏、腳繭銼、專用磨腳石等去除角質。需要注意的是，磨砂膏安全、方便，但效果可能不是十分理想；使用腳繭銼和磨腳石效果比較明顯，使用時要沿著同一方向摩擦硬皮部位。

3.對於角質已經厚實到一定程度的雙腳，就需要用銼刀將厚厚的老繭全部剷除，清除時需要一層一層地將老繭剔除，用力過大容易傷害皮膚，造成感染，所以建議這類人去專門的足療店進行。

日常足部護理三：修甲

腳趾甲作為雙足的一部分，不僅起到美化的作用，它還有保護腳部最柔嫩肌膚的重要作用。定期修甲，可以有效預防趾甲細縫裡的細菌滋生，防止灰趾甲、趾甲炎等病症，而且乾淨清爽的腳趾甲也能讓雙腳看起來更美。修理趾甲也要採用正確的方法。

1、清潔腳趾甲內可能尚未清除的污物，可使用趾甲刷進行清理，而甲縫深處的污物可用專門清潔趾甲內污物的清潔棒，將污物剔除。

2、使用專用於修剪腳部的趾甲鉗，將趾甲邊緣修剪成圓角。

3、用指甲銼、專用的砂紙將趾甲邊緣和表面打磨光滑。

4、如發現腳趾邊側長有粗皮，須先用磨腳石將其磨掉，然後擦乾，用乳液滋潤。

摸腳殺

日常足部護理四：足部按摩

我們的雙腳分布著很多的穴位，經常給足部進行按摩，可以暢通身體經絡，改善血液循環，減輕身體器官的負擔，使新陳代謝功能提高。不同的按摩方法，可以給雙足帶來不同的滋潤功效。

定期使用增加皮膚水分的按摩霜，充分按摩腳面、腳兩側、足底，可以使雙腳柔軟光滑。要想強身健體，那麼按摩的重點就要放在足底部，足底的按摩完成後，再依次進行腳趾間、腳背、腳腕及膝蓋以下小腿部位的按摩。

在易乾裂的腳後跟部位進行反覆按摩，可使血液更暢通，讓塗抹上的營養霜更充分地滋養足部。布滿神經末梢的腳背極為敏感，對此部位進行按摩可放鬆神經、振奮精神。而使用精油進行按摩後，再用毛巾熱敷，可鬆弛疲勞的雙腳，促進足部血液循環，減緩腿部肌肉酸痛，預防肌肉循環系統疾病的發生。

日常足部護理五：滋潤保養

給足部深層的滋潤保養不僅可以鞏固之前的護理步驟，還能整體提升足部的自我防護機能。

選擇保濕效果好的滋潤護腳霜，均勻塗於腳部，易乾燥的腳後跟部位應適量增加保濕類護腳霜的用量，並進行適當按摩。按摩結束後，堅持使用營養油塗抹於腳面，再次進行按摩，保證營養的滲入。

要想升級足部的滋潤保養，可以定期做一次「腳膜」，按需要選擇保濕、美白等功效的按摩霜，之後用保鮮膜、干毛巾或舊襪子包好，10分鐘後去除並洗凈肌膚，讓雙腳達到深層的滋養呵護。

保養好足部，讓男神給你穿上水晶鞋，你就是上面這個模樣！