心臟病發作前的五種徵兆

心臟病發作前的五種徵兆（圖片來源：資料圖）心臟病發作前的五種徵兆1、消化不良：有些人由於患過胃病，所以很容易把胃病與心臟病引起的胃部不適混為一談。與一般的胃病不同，心臟病引起的胃痛很少會出現絞痛和劇痛，壓痛也不常有，只是有一種憋悶、脹滿的感覺，有時還伴有鈍痛、火辣辣的灼熱感及噁心欲吐感，大便後雖會有一些緩解，但不適的感覺不會完全消失。2、下頜骨疼痛：下頜骨兩側疼痛，有時擴散到頸部一側或雙側。

心臟病發作前的五種徵兆（圖片來源：資料圖）3、前臂和肩膀疼痛：儘管左臂和左肩受到影響最為常見，但嚴重時也會放射到右臂，當然僅右臂一側出現疼痛者是極為常見的。儘管疼痛不太嚴重，但要舉手抬臂也很困難。疼痛一般為鈍痛，而不是劇痛，也不會擴散到腕部和手指，通常僅限於前臂內側，這個一定要和頸椎病相鑒別。4、呼吸急促：有些心臟病患者除了常見的癥狀外，還會出現呼吸急促、喘不過氣來的現象，這種呼吸困難常被人們稱為「氣不夠用」。靜坐幾分鐘後，呼吸似乎可恢復正常，但是當患者重新走動時，喘息又開始。這種喘息常常被人忽視，尤其是患有肺病老年人，更易被忽視。

心臟病發作前的五種徵兆（圖片來源：資料圖）5、嚴重疲勞：急走之後出現嚴重疲勞，疲勞得連伸直身子的力量都沒有。疲勞並不局限於身體的某個部位，而是全身性的。如感到前所未有的嚴重疲勞，就應立即上醫院檢查。約有20%的心臟病患者在發作前有一段相對「平靜」的時期，這個時期常常不引人注意，就連醫生有時也會忽視。很多心臟病患者事後回憶說，在心臟病發作之前的幾小時、幾天甚至幾個星期時，身體就有異樣的感覺。對此，專家們警告說，如果你的身體有異樣的不適感覺，就應該找醫生檢查。

心臟病認識的三大誤區（圖片來源：資料圖）心臟病認識的三大誤區1、瘦人不會得心臟病一般來說，胖人的血壓、血糖和血脂都偏高，因此胖人患心臟病的幾率就高，所以醫生經常要求人們要減肥瘦身、保持適當的體重。但身體偏瘦的人絕對不可因此而放鬆警惕，因為能夠引發心臟病的因素很多，如人體內高半胱氨酸過多、情緒長期抑鬱或緊張、不愛運動等，這些因素與人的體形關係不大。另外，高血壓、高血糖和高血脂等疾病也不是胖人的「專利」，瘦人同樣會得這些疾病。2、不吃肉就不會得心臟病很多人為了預防心臟病而拒絕吃高脂肪的肉類食品，這種做法是不對的。實踐證明，人如果長期堅持只食用蔬菜和水果等低脂肪食品，會導致糖類的攝入量過高，使人體不得不分泌更多的胰島素來幫助消化糖類，從而會引起人體內一連串的變化，如可導致高密度脂蛋白等對人體有益的物質含量降低、甘油三酯等對人體有害的物質含量升高。這些變化會損害血管，其結果與患有高脂血症一樣，都會引發心臟病。由此可見，人們只有在飲食中遵循葷素菜搭配、粗細糧結合的原則才能更有效地預防心臟病。

心臟病認識的三大誤區（圖片來源：資料圖）3、預防心臟病是中老年人的事有人說，兒童的心臟病都是先天的，只有中老年人才會得後天的心臟病。這話不全對。兒童的心臟病確實多是先天的，心臟病的許多表現如心絞痛、心肌梗死等大都發生在中老年人身上，但如果追根溯源的話，許多心臟病患者在兒童或青少年時期就已經得了心臟病。研究證明，許多心臟病患者在兒童時期其動脈血管內壁上會出現一些紫色條紋，這些紫色條紋就是日後形成動脈粥樣硬化斑塊的基礎。也就是說，心臟病患者的動脈粥樣硬化從兒童時期就開始發展了。因此，正常人應從兒童時期就開始注意飲食、積極地參加體育鍛煉，來預防心臟病。

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