那些男人應該懂得的女人釋壓方式

網友沙丁魚來信：天空永遠蔚藍，你好！我在感情上遇到難題了，戀愛了三年之久的女友讓越來越看不懂，她行為古怪，總是有意無意地躲著我，花起錢來和原來比一個天上一個地下，買很多很多亂七八糟的衣服，許多零售吃一兩口就扔掉，半夜在房間里跳繩，有時候和我說話沒兩句就是連哭帶笑的……我知道她心裡有事，問過她很多次，她就是不肯告訴我，這樣我心裡也很難過，我是她男朋友為什麼她就不能和我說說呢？我和她是在大三時候認識的，大四畢業的時候確定了戀愛關係，那個時候我們很幸福，她一有時間就小鳥依人圍著我，啥事都掏心底地和我講，我騎自行車載站她滿世界亂飛……但最近一年來，所有的東西都變了，但我一直想不通是什麼原因。我和她的工作都很穩定，我在一家IT公司做技術，她在一家企業做行政，兩人一月的收入加在一起有5位數，足夠我們花銷的。

上個周末是她的生日，本來早在一個月以前我們就約好一起看電影，然後吃飯的。可是那天我打電話她一直不回，到晚上11點才回來，滿身的酒味，而且在電話里和一個男人顯得很親密。我也不知道為什麼，當時我真的是瘋了，有點失態，我斷定她一定是在外面有了別人，我說我可以寵著她慣著她，可以為了她付出一切，但是決不允許她背著我在外面有其他人，否則我做鬼也不會放過她的。她抱著我哇哇大哭，說請我相信她，她心裡一直都只有我一個人，只要我再堅持一兩年，她就會嫁給我的，做這個世界上最幸福最美麗的新娘……可是，我一點信心都沒有，兩年的時間該發生多麼大的變化啊！天空永遠蔚藍老師，請你幫幫我吧，我到底該怎麼辦？我是不是應該和她分手重新開始自己的生活？我想弄清楚到底是發生了什麼事。

天空永遠蔚藍的回復：沙丁魚，你好！作為一個局外人，我真的是難於判斷你們的感情到底如何。但是作為當事人，我想你心裡一定是清楚的，因為愛一個人除了言語和花時間陪他以外，還是可以通過一些眼神及諸多細節感覺到的。所以，你現在最關鍵的問題還在於真正弄明白，她是否還在真的愛你！

另外，根據你在來信中的講述，天空永遠蔚藍謹認為你女友在心裡一定有事情瞞著你或者是有難言之隱，但顯然這個事情是她無論如何都不願意讓你知道的，也許你真正知道這些的時候往往就是你們分手的時候，所以有許多東西不知道比知道好。

再有，從你女友的種種表現來看，天空永遠蔚藍感覺她正面臨著很大的壓力，而她躲著你，亂買衣服、胡亂吃零食、半夜跳繩等等，卻恰恰是她釋放內心壓力的一些方式。所以她的這些行為並不是非常特別的，現代社會有很多白領女性都會以這種方式調適自己的心理平衡。天空永遠蔚藍反倒是認為，你更應該對她多一點關心，這種關心適宜就好，多了就會給她心理壓力並且干擾她的正常工作生活。只是你這樣做很需要有男人的大度和愛心，如果真的愛她的話地，也許你應該試一試。

最後，天空永遠蔚藍也想藉此機會列示下，那些男人應該懂得的女人幾種釋壓方式，供大家參考，希望每一個男人都能理解和愛自己的女人多一點，因為作為一個現代的白領知識女性真的是不容易，很多時候她們面臨的壓力是遠遠大於男人的。

釋壓方式一：逛街；

此種釋壓從心理的角度來說，當屬補償式了。喜歡逛街是女人的天性，花錢不花錢，買不買，以及時間長短，從來都不會影響女人逛街不逛街的選擇，通過逛街她們可以得到巨大的快樂，而這種快樂是其他東西和方式往往無法比擬的，她們可以裙擺飛舞地在大街上引來許多男人欣賞的目光，可以在試衣品衣的過程中滿足內心的虛榮……

總之，她們會覺的逛街是對自己忙碌、挨批評和被擠壓的最好補償。

釋壓方式二：狂吃零食；

和逛街不同的是，此種釋壓卻是補償和自虐相結合的。一方面，嘴饞和愛吃零食是女人的天性，另一方面愛美麗保持良好的身材卻也是大多數女人（特別是職場的白領麗人）一致的追求。只是這樣矛盾的兩點，常常讓女人很糾結。但恕天空永遠蔚藍直言，對於釋壓來說，這兩點卻是可以達到統一的。基於嘴饞，狂吃零食當屬對自己的補償。而基於愛美保持身材，狂吃零售就屬於自虐了，但補償和自虐都符合人之釋壓的心理。現實生活中，白領麗人們採取此法釋壓，往往最開始想到的都是補償自己了，後來吃著吃著就感覺不對，這樣就讓以往的減肥成果全都化為烏有了，但是想想這樣虐待自己一把對釋放壓力來說，效果也是不錯的，於是合二為一，將零食進行到底，狂吃海吃，吃它個味覺失靈，吃出一個厭食症。

釋壓方式三：運動；

說心裡話，天空永遠蔚藍一直認為運動的女人是最美的。所以在所有的釋壓方式中，天空永遠蔚藍最為讚賞的就是運動了。它於人無害，於己有益，在釋壓的同時還可以鍛煉身體，以最健康安全的方法塑身減肥。

然而，對於大多數白領女性來說，她們所青睞的運動卻是更加廣義的，她們有的人會把大喊大叫和罵人列為一種心靈運動，會把折磨老公和男友作為一種情感運動……但這些運動的合理性卻值得思考。

釋壓方式四：玩曖昧。

恕天空永遠蔚藍直言，不知曾幾何時，玩曖昧已經是白領一族們最時尚的遊戲。他們隱婚、不婚和離婚，很多都是曖昧惹的禍。關於曖昧他們可以有很多種借口，如事業需要、職場壓力、時尚品味和內心寂寞等等，但無論哪一種，天空永遠蔚藍都無法認同。不認同的原因，那是因為它是不健康、有害於他方，並且如吸食毒品一樣無法自拔的。

誠然，玩曖昧可以讓很多白領女性得到成就和快樂，甚至是幸福感。但曖昧過後卻是更大的落寞，我更多糾纏不清的煩惱，可謂是舉杯澆愁愁更愁。它無異於很多精英們一夜之間曝出的「吸食毒品」，他們的理由都是一樣的，那就是壓力太重了，只是想玩玩輕鬆一下，可是說起來輕鬆，一旦做過之後就沉重了。

所以，基於這種方式，天空永遠蔚藍無法認同白領們心中的「補償式」之說，我願意更多地稱之為「麻醉式」，或者是「墮落式」！