「快樂」「煩惱」 我作主(轉)

人的一生，高壽者一百多歲，超過一百二十歲的老壽星，實屬罕見。無論是長壽者還是因各種原因中青年時就早逝者，在他們的生活歷程中，不可避免地都會經歷無數次的「愉快」和「煩惱」。有的人一生中「愉快」多於「煩惱」，有的人「煩惱」多於「愉快」，它因人而不同，並不一樣。但世界上，從古至今，一生都快樂和煩惱一輩子的人，是絕對沒有的。

人的一生如果沒有「愉快」和「煩惱」的伴隨，生活將單調無比、情趣全無。正因為有了它們，人生才會豐富多彩，所以我們把「快樂」和「煩惱」比喻為是上帝賜給每一個人終生享用的「生活調味劑」，並無不妥。

社會猶如是大海，人生就像一葉小舟，始終飄浮在這個海面上。而駕馭這條小舟駛向人生目標的，並不是他人，而正是自己。

「快樂」與「煩惱」都是海面上的風，「快樂」是人生小舟所愛的「順風」，而「煩惱」則是小舟不希望出現的「逆風」。人生的小舟就是在無數次的時而「風平浪靜」、時而「順風順水」、時而「逆風而行」的狀態下，在「快樂」與「煩惱」互相交替形成的「波浪」中，駛向自己的終極目標。

「快樂」與「煩惱」不但相交替，而且還能相互轉換。當人戰勝凶湧澎拜的「煩惱」後，快樂隨之而至，所以就有了「苦盡甜來」這句成語，可是當人享受「快樂」無度，忘乎所以時，「煩惱」的也許就會悄悄來到身後，因而又有了「樂極生悲」這句醒世恆言。

無數人，就是在「煩惱」的波濤中，不能奮力「自救」，顛「翻」了人生之舟。

「快樂」有益健康，「煩惱」令人傷身勞心。

「快樂」與「煩惱」從何而來？它可能是來自坎經的經歷，也可能來自不公的政治遭遇，又可能來自於愛情和工作。總之，經濟生話、家庭生活、人際交往，方方面面，事無巨細，都有可能是「快樂」與「煩惱」的滋生源。

殊不知，更多的「煩惱」卻來自人的自身。

「煩惱皆因強出頭」是句成語，它一語道破了所有「煩惱」的成因；主觀認為自己比他人都強，或者「應該」比他人都好；自己都對、他人都錯，眼睛裡容不下一粒沙子，心胸狹窄，事事不滿足並耿耿於懷，快樂何來之有？

心理不平衡，用現代的辭彙來說，就是沒有「平常心」，就是缺少對人和事抱「淡定」的心態是自找煩惱的根源。

有句話說得好，「快樂自己創造，煩惱不要自己找」。意思再明白不過；快樂也好，煩惱也好，主動權完全在自己心中。

人生經歷中，如何去戰勝「煩惱」換回「快樂」？

心襟開闊，遇事不要斤斤計較，不要全往好處想，兌現不了就「煩惱」，也不要全往壞處想，喪失自信也煩惱。對己嚴而對人寬，抱著「比上雖不足，比下卻有餘」的理念，對待來自任何方面的「煩惱」，就有了「任憑風吹浪打，勝似閑庭信步」的胸懷，就掌握了「快樂」與「煩惱」「我作主」的主動權，就會在人生小舟與「煩惱」的博弈中，逐步提高駕馭她的藝術，就有了化「煩惱」為「快樂」的本事，生命之舟會駛得更遠更久。

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