【轉】【一念行者】具體的人生，平和無苦。

具體的人生，平和無苦(2016-11-06 06:19:12)標籤：人生心靈佛學教育健康分類：《修行路上的金沙》7除了頭腦按自己的好惡編的故事，人生沒有大事，人生只有一件一件具體的小事。越具體越細小，越接近真實的發生；越接近真實的發生，越少困惑痛苦。痛苦時，提醒自己回到具體來，回到更接近真實的人生——那一件一件具體的小事上來，具體的人生仁慈平和無痛苦。8走路，騎車，坐車，站著，坐下，躺下，抬手舉足，跳起蹲下，吃這喝那，使這用那，你讀，你寫，你聽，你看，你不語，你說話（對自己說，對一個人說，對幾個人說，對很多人說，對認識的人說，對不認識的人說……，具體說，那都只是說話）……人生就那幾樣具體的事。9國家總統，平民百姓，億萬富豪，工薪階層，名人明星，家庭主婦，專家學者，藍領勞工……除了頭腦里跑的故事，每個人的人生——那一件一件具體的事，都驚人的相同！10如果還有懷疑，閉上眼睛，剔掉故事裡的好歹分別，用最簡單的故事，描述人生那一件一件具體的事。看看，除了一直在變的好歹標準，除了像風一樣變幻不定的時尚潮流，那最基本、最穩定不變且接近真實的人生——那一件一件具體的事，是不是驚人的相同？體會一下，沒有了頭腦的好歹分別，不管是誰，人生每一個具體的發生，每一件具體的事，每一個舉手投足，是不是都那麼簡單明白，那麼動人的美？11一位修行人說，人生就坐落在這些具體的事或動作上，因這認識，我開始喜愛所有經過我的那些具體的事——洗碗與在海邊踩浪有什麼差別？它們都是我的心玩耍的一個平台。在曾經的瑣事里，感恩一點點升起，感恩它們為心提供了那樣自由存在的舞台。因為熱愛不同的平台或舞台，演員們——那心的念頭開始活躍。喜悅從那盤子、那洗衣機流向我，洗一件衣服帶來的快樂，開始和寫一首詩帶來的一樣。心念開始在那些曾經貧瘠的地方——從前被稱為不好的地方，開出馨香美麗的生命之花。心找到了更大的樂土，生命由此更鮮活。因為心，每一件事不再是死的，那具體的事情有它自己的生命。12一位修行人說，在我的生命里，有很久的時間，我無法認真做事。心像猴子一樣，從這裡跳到那裡，無論哪裡似乎這心都無處安放。我希望自己專註，我命令自己認真，可「專註」「認真」似乎是不可能的夢想。自從明白——真實的人生發生在具體的小事上，虛幻的人生發生在頭腦的故事裡，我開始提醒自己——把心從頭腦里的大事上收回，讓心落在人生具體的小事上。突然，認真專註就那麼自然地發生，曾經罕見的滿足感成了平常的體驗。師父說，這是心腦和諧的開始，是生命柔軟具無限可能的外現。心從它的土地上體悟到的經驗，開始讓它豐收更大的喜悅和自由。13如果說人生是一列火車，那麼生命中一件一件具體的事，就是那火車道上一根一根的枕木。不管路通向哪裡，不管路程有多長，火車只能一根枕木、一根枕木的向前，不管頭腦說有多少事要做，一次只能做一件。生命從那些具體的事上掠過，生命透過那些具體的事完成了它自己。那些小事即是生命的承載，即是生命，所以熱愛它們吧，熱愛小事，就是熱愛生命。一件一件的小事，一次一次生命開花的時刻。分享：30

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