幾歲適合幹什麼？讓孩子開始上興趣班的適齡期大匯總！

如今，家長們越來越重視孩子的全面發展了，不僅學業抓得很緊，孩子的興趣特長也不能落下，但是孩子在什麼時候適合學什麼往往讓家長們模稜兩可，今天小樂子結合專家建議，給大家匯總一篇孩子上興趣班的適齡期，以供參考。

樂器篇

有數據顯示，堅持一項樂器6年以上的人，逆商（俗稱受挫能力）要超過一般人。如此看來，讓孩子在課業完成之後，學習一門樂器其實是好處多多的。

但並不是讓孩子越早練習越好，對於任何一項特長的培養，前期讓孩子飽有充分的興趣是非常重要的。

一、學小提琴的適齡期：5-6歲

小提琴演奏是單手拿琴站立演奏，自己要想演奏出好音樂，對手及指頭尚小、力量不夠的3-4歲幼兒來說，是過於勉強的。因此，建議學習小提琴的年紀為5—6歲較為適當。

二、學鋼琴的適齡期：4-5歲

鋼琴往往是很多媽媽為孩子選擇樂器時的首選，但太小的孩子是不宜學鋼琴的。練習鋼琴需要孩子有一定程度的認知能力，對五線譜的熟記和對音樂的感受力，以及手部精細動作、協調能力的要求。

在3歲左右時讓孩子學會聽音樂，欣賞音樂，先聽好的音樂，欣賞好的音樂，4-5歲開始接受鋼琴等樂器的技術指導會比較適宜。

三、學古典吉他的適齡期：6-7歲

世界三大樂器，除了小提琴和鋼琴就是古典吉他了。因為古典吉他的琴弦由6根尼龍線組成，與民謠吉他不同，古典吉他更適合孩子，不傷手。

吉他的魅力在於「左手表現的是技術，右手表現的是藝術」。

四、學薩克斯的適齡期：9-10歲

音色多變的薩克斯，絕對是一種高大上的樂器。根據不同的呼吸方式，氣息控制就能出現完全不同的情緒控制。

學習薩克斯對孩子的肺活量，心肺呼吸都有巨大的幫助。

棋類

棋類往往能培養孩子的思維能力和專註力，同時能培養孩子對於勝負輸贏的價值觀，喜歡下棋的孩子往往處事都會很果斷，是種非常可貴的能力。

美國有一項研究證實，會下棋的小學生比不會下棋的同齡人在閱讀考試中的分數要高出10%，學棋5年的孩子在閱讀理解方面要高出4.3個學分，而在數學方面要高出6.4個學分。

如何選擇學什麼棋類，其實各有各的精妙之處，例如：圍棋——道家思想；象棋——中國的儒家思想；國際象棋——西方的自由平等思想。

一、學圍棋的適齡期：4-6歲

孩子學習圍棋，並不是越早越好，一般來說，最佳入門年齡是4-6歲。

因為這個時候孩子的大腦處於高速發育中，比較適合開發智力，也沒有繁重的學習任務，時間比較充裕，好動也好學。

二、學象棋的適齡期：4-5歲

只要孩子開始學會辨別象棋上的文字，能夠理解象棋規則時，就可以學習象棋了。

4歲的孩子，對圖形的印象會特別深，對棋形和棋感的認識上會特別好。象棋像一個特別的工具，給孩子們從小就開始做大腦體操。

三、學國際象棋的適齡期：4-5歲

國際象棋的棋子十分形象有趣，在棋類裡面往往是最受孩子歡迎的類別。它沒有死記硬背的公式，每一局都是獨一無二的作品，對幼兒開拓思維、培養想像力、創造力等非常有幫助。

球類

一、學足球的適齡期：2-3歲

如果幼兒2-3歲已會踢海灘球那樣輕那樣大的球，則在4-5歲的時候可以往一定的方向正確踢球，可以讓孩子學會踢遠一點，或是踢到固定距離的基本踢法。

因此，從2-3歲就開始接觸球、踢球，等到上小學參加踢球隊，就可以充分享受踢球的樂趣。

二、學乒乓球的適齡期：3-4歲

如果3歲的孩子能學會玩丟球、接球的動作，能做到「接丟高球」的動作，其實就能打乒乓球了。

其實如果孩子有興趣，就沒有什麼開始的適齡期，隨時都可以開始學乒乓球。

三、學籃球的適齡期：6-7歲

孩子在6-7歲時會迎來第一個迅速長高時期，身體壯實的孩子在這個時候學打籃球並堅持下去，對促進生長發育很有好處，但十歲左右的孩子學打籃球也不晚。

一般而言，在相同條件下，打籃球的孩子會比不打籃球的高8公分左右。

四、學羽毛球的適齡期：6-7歲

打羽毛球要求孩子不停地來回快速移動，而腳下的快速移動對拉伸大腿內側、膝蓋周圍和小腿內側的韌帶有相當好處。

同時練習羽毛球也對遏制弱視與近視的發展勢頭，甚至對治療內視眼（對眼），都有一定的輔助療效。

藝術類

一、學繪畫的適齡期：2-3歲

孩子在1歲多已經會「塗鴉」；2-3歲會對形狀、顏色產生興趣；4-5歲開始對實際事物、經驗過的事物有了認識並畫出；5-6歲時，不是畫看到的東西，而是畫認識的東西，此時的孩子觀察力、想像力、甚至表現欲都很高。

啟蒙孩子的繪畫興趣，從2歲半到3歲孩子最純潔的時候開始，最為適宜。

二、學書法的適齡期：8-9歲

孩子學習書法的年齡不宜太小，從三年級（8-9歲）開始學習書法，較為適當。因為這個年齡的孩子已適應學校生活，對文字的理解也更深了。

幼兒園和小學一二年級學生，理解力較弱，但若有興趣，還能持續學習的話，在這個時期開始學了也不會太早。

三、古典舞蹈的適齡期：4-5歲

孩子從這個年齡開始學才藝，是因為孩子在這個時候身體很柔軟，符合古典舞蹈的體型，此時智能已發展、運動神經及感受性也開始運作，會自動自發努力。

四、西洋舞的適齡期：6-7歲

孩子在2-3歲左右的時候就能踩出步伐了，所以想學芭蕾這樣的西洋舞，可以一周練習一次就夠了，因為讓孩子從事很難的動作對身體發展並不好。

技巧的指導從肌肉較為柔軟的6-7歲開始會比較理想，因為芭蕾舞要兩腳打開180度的動作，這個動作不趁早開始不行。

體育類

一、學游泳的適齡期：任何時期

「游泳訓練班」一般是教授基礎的確良方，有各年齡都能學習的課程，0-2歲的「嬰兒游泳班」、「3歲幼兒」、「幼兒」、「學童」、「高級」、「選手培訓」等，因此，母親想要「讓孩子學游泳」或孩子「自己想要學游泳」時，就是游泳的開始適齡期。

二、學溜冰的適齡期：4-6歲

專家和教練一致認為：越早學越好，一些活躍的選手大約是在4歲到小學入學前後開始學溜冰的，4-6歲是溜冰的開始適齡期。

早一點開始學，就像講母語一樣，可以在自由、無意識之中，掌握溜冰的竅門。

三、學體操的適齡期：3歲

根據幼兒發育，1歲的幼兒會跟著節奏手舞足蹈，2歲的幼兒已經可以抓住東西，3歲的幼兒可以跑到目的地，4歲的幼兒會單腳跳、翻跟斗，兩腳交互輕跳。

體操不論幾歲開始，都是越早開始越有完成高度技巧的可能性，一般來說，體操從3歲開始較為適當。

小樂子說兩句：

當然，這裡匯總的最佳年齡段是給爸爸媽媽們的一個參考。因為孩子年齡小，可塑性都很強，家長的引導也尤為重要。興趣項目那麼多，也沒有必要讓孩子「樣樣精通」，平時多陪陪孩子，留心觀察他喜歡什麼，對什麼感興趣，再加之鼓勵發展當然是最好的啦！

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