頸椎病的療法

頸椎病是一個長期積累起來的病痛、長時間低頭工作或者學習的人們，更有可能發展成為頸椎病。頸椎病是在你疼痛的時候，很難忍受的，嚴重的話可能導致四肢無力，沒有力量，甚至尿失禁和癱瘓。頸椎病是中老年人常見的疾病，但現在年輕人和許多人深受其害。頸椎病是疼痛的，所以，如何治療頸椎病?本文介紹了幾種治療中醫頸椎病的方法。

1、進行身體按摩。患有頸椎病的病人坐在椅子上，然後用柔和的滾動手法，用一個手指在病人的頸部和肩膀兩側進行按摩治療。用手指抬起頸部和肩部的肌肉來達到放鬆肌肉的目的。隨著手指振動的頻率，隨著頸部的溫和旋轉，搖晃幾次，當頸部微微前傾時，在受影響區域內增加旋轉幅度，快速拉法，記住，方法要穩定而快速。

2、在反射區的按摩治療法。按摩頭、頸部、頸椎、肩關節、上淋巴結、上肢這幾個地方的反射區，每個反射區按摩3～4分鐘，每天1～2次，能緩解頸椎疼痛。

3、艾灸療法的方法。選擇頸夾脊穴和阿是這兩個穴位，配合肩井、肩貞、合谷、足三里穴，大椎、鳳池這幾個穴位，用艾灸分別灸然熱，每次選擇3～6穴進行按揉，每個穴位3～6壯，每天1次，10天為一個療程。

4、敷中草藥的治療方法。常用梅花、荊芥、橫向、桂枝、秦、鐵線蓮、鳳仙花、防風根、研究、千年健、路路通、麻黃、羌活、紅花等藥材，均取30克。將這些藥材磨成粉末，裝在長15厘米，寬10厘米的袋子里，每袋150克。將葯袋放入水中大概25分鐘的時間，這樣等葯袋上稍涼，放入頸部疼痛的局部熱敷，每半小時，一次，2個月一療程的治療。這種方法比較麻煩，1個療程也較長，但可以說沒有什麼副作用，適合各種類型的頸椎病的治療。

5、醫療枕療方法。製備300克中草藥:當歸、羌活、黑色、全蠍、細辛、紅花、石菖蒲、燈芯、桂枝、風、紫丹參、色門、附子、赤芍、川穹、地龍、鐵線蓮、乳香、沒藥200克、冰片20。除冰片外，這些藥材被研究成精端，然後加入冰片，放入枕頭中，使用此枕睡眠時，每天使用6小時，1療程治療3個月。

頸椎病的治療應注意以下幾點:

1、平時加強身體鍛煉，這樣不僅可以適當減去頸椎病帶來的不適以及疼痛，而且有助於頸椎病的治療與恢復。

2、睡覺時用最好不要使用高枕頭。

3、在治療頸椎病配合推拿，如有脊神經根結節、頸椎結核、脊髓空洞等疾病，不要使用推拿治療，避免骨折、截癱、頸椎脫位等。

4、經常給頸部做鍛煉。「米字操」是一個十分有名的頸椎治療法，它的療效非常的好，可以達到治療頸椎病的效果。就是緩慢的用頭部在空氣中寫「米」在空中，或直接繞著頭部運動，順時針旋轉一圈，然後逆時針旋轉一圈即可。

推薦閱讀：