星雲大師：健康與長壽——東方早報

　　德

　　人人都希望擁有「健康」，並且還要「長壽」。

　　什麼是健康呢？

　　凡是健全的、正當的、清靜的、和諧的，就是健康。例如身體上的健康，這人人能懂。此外還有心理上的健康，則有待我們反省、注意，才能了知。

　　身體和心理的健康之外，還有情感上的健康、事業上的健康、財富上的健康、人我關係上的健康、宗教信仰上的健康。所以，一般人即使擁有心理上的健康，若沒有以上這許多其他的健康陪襯身體的生存，那就是人生有了缺陷，並不算是一個健康的人生。

　　什麼是長壽呢？

　　長壽，不只是肉體上能活到八十歲、一百歲，便叫做「長壽」。「龜鶴延齡」應該是長壽的動物；松柏千年不凋，也是長壽的植物。然而，龜鶴、松柏長壽之後，對人間的貢獻究竟有多大呢？所以，除了肉體的壽命久長之外，我們還需要有言教上的長壽、工作上的長壽、名聲上的長壽、道德上的長壽、智慧上的長壽、和諧上的長壽。

　　長壽，如果只是肉體生命的延長，而無言教、工作、道德、智慧、和諧等精神作為生命的內涵，其實長壽也是沒有什麼價值的。

　　我們要求健康，不如求健全更好；我們要長壽，不如求無量更好。因為，健康並不代表健全！地痞流氓，專做壞事的人，你說他不健康嗎？百歲以上的人瑞、無所事事的老人，他們不是很長壽嗎？可是他們有何益於社會人間呢？

　　（摘自台灣佛光山開山宗長星雲大師著作《般若：心靈處方》）

　　本版繪圖蔣立冬李媛

　　封面繪圖李媛

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