心理沙盤對兒童健康成長的幫助

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心理沙盤遊戲又稱箱庭遊戲。心理沙盤遊戲治療是國際上很流行的心理治療方法。在學校和幼兒園，它被廣泛應用於兒童的心理教育與心理治療；在大學和成年人的心理診所，它也深受歡迎。通過喚起童心，人們找到了回歸心靈的途徑，從而讓身心失調、社會適應不良、人格發展障礙等問題在心理諮詢沙盤中得以化解。那麼沙盤遊戲療法對兒童健康成長有什麼幫助，具體又是怎麼實現的呢？本文從以下三個方向進行分析：

一、心理沙盤遊戲的自我創造

對兒童來說，他們的語言能力還未發展到足以表達其思想、情感的水平，因此，遊戲就成為相當自然的交流手段，具有表達其情感與內心問題的功能，或者說具有一種宣洩的功能。

遊戲的特點在於它本身具有的自然狀態和遊戲過程的創造性，遊戲療法的特點是要使兒童進入這樣一種狀態，獲得這樣一種體驗，見證自我創造的結果。

不同形式的遊戲療法都試圖從不同的角度對這些理念進行闡述。其中，心理沙盤遊戲療法的闡述是相當充分的。兒童可以充分發揮想像，可以觸沙、挖沙，從而體驗與大自然的零距離接觸，獲得回歸感，回歸大自然，回歸自己的本心。心理諮詢沙盤凝聚了作者意識與無意識的創造，記錄了作者在心理沙盤遊戲世界中的心路歷程。

二、心理遊戲療法中治療關係

遊戲療法中的治療關係強調的是溫暖、關愛、接納和信任。溫暖指治療雙方都融入到治療中，投入熱情，但不過度，防止移情出現。關愛指治療者對來訪者的情感非常敏感，對來訪者的問題感興趣，同時，來訪者也感受到這一點。

而接納則是治療者接納來訪者本身具有的發展潛能，認可他們在治療中的一切發展變化，來訪者也認可治療者在治療過程中所作的一切努力。有了溫暖、關愛和接納作基礎，信任關係也就自然形成,治療雙方會為了治癒的目標而共同奮鬥。

同樣，心理諮詢沙盤遊戲療法中的治療關係也具有這樣的特點，母子一體性就是這種關係的真實寫照。對於兒童來說，在母親的陪伴和關注下遊戲，無疑是愜意的一件事。他們感到安全、自由、被重視、被信任、被愛，於是就會在遊戲中充分地表現，用遊戲的語言與母親交流，給母親反饋。

治療者通過給兒童提供安全、自由、受保護的空間，對整個製作過程的靜默見證和對兒童自我實現的堅信，讓兒童感受到他們的努力，認識到自己不是孤立的，而是被保護和被愛的。在母子一體性中，是指把兒童看成是一個有成長潛能的人，他們通過製作沙盤的過程來挖掘這種潛能，對治療者的關注給予反饋。可能兒童是無意識的，但他們的沙盤作品是其內心情感的真實流露。

三、沙盤遊戲療法的治療目標

沙盤遊戲療法的治療目標是自性實現，不僅指心理癥狀或心理不適的消失，更重要的是使被治療者獲得自我實現，而且包括兒童的無意識心理內容通過象徵性的遊戲意識化，並整合到人的自我中，是更深層次的心理治癒，也就是喚回兒童自我治癒的力量。

沙盤遊戲療法的特點之一在於兒童雖然沒有意識到，但他在沙盤遊戲中對自己的無意識心理內容，借用心理沙盤治療師研究、溝通、交流的平台進行操作。一個個看似無關的玩具組合在一起，就成了兒童無意識心理的「代言人」，一個玩具就是一個心象表現，具有一定的象徵意義，它們與沙箱相配合，共同建構著人心中的自我，從而釋放被壓抑的心理潛能，增強自我的力量。

同時，自我力量的增強會引起其自主力量的覺醒，調整自我與外部世界的關係，增加適應性行為。通過一系列的沙盤製作過程，最終達到治癒的目標。心理諮詢沙盤遊戲療法充分體現了對人心理的深層治癒。

通過上面的分析可以看出，心理沙盤遊戲可以良好地被兒童接受，並在遊戲過程中實現對兒童的心理治療，提升其自我治癒能力，調整其與外部世界的關係。在沙盤遊戲療法過程中，不僅僅是改善兒童存在的心理問題，更進一步的是對其成長方向的健康引導，預防將來可能出現的其他心理問題。

歡迎各位對心理沙盤感興趣的朋友下方積極留言。