如何更好的掌控自己的生活？

之前在《為什麼簡單的生活會更幸福？》的文章中，有簡單提到一個觀點：

很多時候，我們在生活中感到的幸福和快樂，是來源於我們對生活的掌控感。

人們希望發生的事情是符合自己預期的，而失控則會讓我們感覺很糟糕。

但我們常常對自己擁有的物品失控，一方面被各種信息撩撥著慾望買買買，另一方面又在承受著東西越來越多，完全用不過來的挫敗感。

很多女生擁有一堆的鞋子和衣服，依然不知道穿什麼，每天出門都要糾結很久，最後可能還不滿意，因為可以搭配的更好。

反倒是因為必須要穿工作服，省去了糾結，每天早上更容易擁有一個好心情。

每一個整理和簡化的想法都讓我們堅信，生命中有些事是能夠被我們牢牢把握的。

01如何更好的掌控自己的生活？

有一個很有用的方法，就是條理化自己的生活，讓生活變得更有秩序。

秩序不是刻板，它的意義在於將混亂的生活梳理出清晰的脈絡，讓我們可以從容有序的應對各種問題。這點在當今這個紛繁複雜，物慾橫流的時代顯得尤為重要。

很多人的生活中充滿了糾結和迷茫，每天都處於混亂當中，把自己弄得疲倦不堪，卻毫無收穫。

想要讓生活更有條理，有秩序，需要做好下面這兩件事情：

飯飯很早就開始思考這兩件事情，慢慢的把當下認為重要的事情列出來，並進行排序：

這樣，可以讓我清晰的知道，該如何分配自己的時間和精力：

首先會把健康放在第一位。努力做到不管工作多忙，一定按時吃飯，疲倦的時候停下來休息，不熬夜…對親人朋友也是一樣，不以忙為借口，經常保持聯繫。

然後在年輕的時候，成長是最重要的。清晰自己的職業規劃，不貪圖安逸，努力去拼搏。工作之外的8小時也會通過各種方式學習提升自己，獲得更多的成長。

最後要熱愛生活，懂生活。培養各種興趣愛好，通過欣賞藝術去提高自己的審美，同時也清楚的知道品質生活需要良好的財務狀況，所以學習理財，並且保持有效的社交…

經過一番梳理之後會感覺清晰很多，在做完大項的分類之後，還需要繼續細化。

關於「健康」就可以分為鍛煉、飲食、作息和心理。

然後針對性的選擇自己喜歡的方式，比如：

我不喜歡身體對抗的運動，就選擇羽毛球；沒有大塊的時間，那就選擇簡單的7分運動；覺得跑步很辛苦而且無聊，那就去學輪滑~

只有自己喜歡的事情，才能堅持做下去，並且做得更好。

通過將生活安排的井井有條，我們可以終結混亂而糾結的生活，重新獲得內心的寧靜，然後慢慢的努力，成長為更好的自己，過上更好的生活~

04分享一個新學到的認知

該花的錢就要花，人的年紀越大，賺到的錢對生活質量的改善越小。

所以年輕的時候，應該適當地享受人生，甚至有意增加一些高質量的生活習慣。

而且尤其是把錢花在豐富個人體驗和感受上，因為體驗上所帶來的幸福，比花在物質上帶來的幸福持久得多。

心理學家吉洛維奇說：

任何帶來興奮的產品，在使用兩周後都會顯得平庸。但是經歷會沉澱成為我們自我的一部分，永遠活在我們的生命里。

回顧之前的生活，確實是這樣。

買了一個非常喜歡的數碼產品，或者一個名貴的包包，會在擁有一個多月之後就顯得很平常。