慾望，如何激發？

(2012-07-31 15:20:55)標籤：星座本文里慾望進行二人世界雜談是否還要強調，世界上沒有任何即成方法或萬能秘方，能保證撥旺我們的慾火，並始終熊熊燃燒？是否還要重申，慾望是一種神秘而不穩定的化學反應，但我們每個人都能夠享受它？　　儘管幾乎一切有關慾望的因素都不會永恆不變，但至少有一點確定無疑：慾望首先取決於氣氛、感激和意識。它就像一株野性十足的植物，如果我們不注意研究，心不在焉，即使花再大的力氣，它也不會茁壯成長，反而會逐漸枯萎。其實慾望可以成為一種永不衰竭的能量，條件是我們不能污染它，也不可以企圖控制它，而要想方設法讓它迸發出來。慾望是一種突如其來的爆發，這既是它的優點也是它的弱點所在。我們必須意識到：慾望也有自己的生命，它的節奏和道路是我們不能掌控的。慾望有時候顯得粗魯、專橫，像火山爆發；有時候又微妙、羞怯，似乎稍縱即逝。

按照某些「性愛指南」的觀點，似乎只要完美掌握性愛的技巧，慾望就永遠不會減退。大錯特錯！別忘了，慾望是兩個人共同創造出來的一系列複雜的變化，它從來都不是僵硬的簡單重複，而是不斷地推陳出新。你不可能在本文里找到「魔幻藥水」或「萬能鑰匙」，我們為你奉上的是思路、建議，助你在夫妻生活中擁有更多「生命燃料」。規劃「二人世界」的時間疲倦、緊張和物質局限等常見因素，最容易吞噬我們親密相處的時光。有時候，這些因素成為我們的託詞，為自己對性愛的懈怠作開解。其實我們每個人都知道：慾望需要時間和精神的自由。戀愛過的人都知道，把規劃屬於二人世界的時間作為優先順序的事情。每周一個夜晚，每月一個周末，每個假期一周時間，遠離紛擾和瑣碎，充分享受二人世界，對於很多人來說是必不可少的。在遠離家庭的氛圍中與愛侶獨處，把日常生活中司空見慣的事情撇在一旁，進行最親密的交流，這是每對愛侶都要主動去做的事情。我們制訂這樣的計劃，不是為了定期進行「性愛約會」，而是要讓雙方能夠有規律地、坦誠地進行交流。在家庭生活中，我們經常將自己桎梏在角色之中，尤其是父母的角色，而規劃屬於兩個人的時間，就是要讓我們有機會拋開這些角色，就職業和家庭以外的事情進行深刻的交流。說出隱言沒有什麼比怨恨、不滿和責難更能損害慾望的了。當這些情緒在沉默中累積，而且不希望對方發現的時候，這種損害還會變得更大。如果加以壓抑或否定，這些情緒將會變成慾望的定時炸彈。所以當分歧出現的時候，最好把自己心窩子里的話掏出來。在性心理治療師和心理治療專家的診室里，不能或不敢表達自己失落和憤怒的來訪者比比皆是。

表達彼此的感激之情說出分歧，不要逃避衝突，可以批評但不要互相指責，這是很重要的；而說出自己感受到的對方的好也同樣重要。人們經常忘記了一點，對方的存在其實並不是義務，而是付出。告訴愛人自己多麼感激對方的支持、關注，多麼欣賞對方個性中的某些方面，多麼認同對方在某些情況下的態度，不僅僅是愛的證明，也是慾望的表達。慾望並非只能通過性的渠道獲得。表達彼此的感激之情、高度評價對方的才能，也能引發慾望這一神秘的化學反應。日常生活蒙蔽了我們的眼睛，讓對方在我們眼中變得熟悉又模糊。給愛人多一些讚美，表達自己的感激或欣賞，就是提醒對方：你在我的心中佔據特殊的位置，你始終是我唯一的選擇。沒有什麼比知道自己被所愛的人欣賞、在所愛的人眼中是獨特的，更容易讓人動情、激動和性慾高漲。照管好個人空間從理論上說，每對伴侶都必須對兩種空間負責任：個人的和共有的。一個人將自己的個人空間照管得越好，並從中獲得快樂，就會越少地苛求對方，越少期待對方給予無法獲得的滿足。我們應該將大量的創造性、生命力和好奇心，放在伴侶生活之外的活動和關係上，避免伴侶關係窒息的風險。這就是社會學家塞爾日·朔米耶（Serge Chaumier）所謂的「伴侶關係中需要『第三者』」的觀點，因為沒有什麼比「激情的封閉」更容易使慾望枯竭的了。在伴侶生活之外找到快樂，可以為伴侶感情注入更多的能量，煥發新光芒。這樣做還能夠使伴侶雙方多一些神秘色彩和不安全感，激發重新發現彼此的願望，喚醒再次征服對方的慾望，這對於維持伴侶間的慾火是必不可少的。擴大愉悅的範圍我們還需要經常分享感覺和精神的愉悅。性是一門藝術，它不能簡化為肉體的融合。心靈的綻放也可以在性滿足之外達到，而且它還會使性滿足變得更加豐富和強烈。在音樂聲中相擁起舞，一起欣賞美景，品嘗美食，一起歡笑，這些充滿感情和激情的幸福時刻會讓我們的親密感更強烈。由此帶來的身心愉悅不僅會使伴侶更情投意合，而且還會像興奮劑一樣，延長性愛過程中的快感。慾望和愛情一樣，需要得到美感、歡樂和放鬆的澆灌。發展好奇心

好奇心絕對是一種值得努力磨礪的感覺。不少性心理治療師發現，很多人都有一個幼稚的想法：盼望自己的愛人能把性享受像一盤菜一樣端到自己面前。而實際上，如果我們懶得花精力去研究，慾望是無法保持其生命力的。問問自己，什麼最讓自己感到性感？哪種撫摸，哪種幻想，哪種狀況最能讓自己心醉神迷？如果不藉助書、電影和夢進行自我探索，慾望就只能局限在自己狹窄的小盒子里，被動地等待別人打開。我們必須在找尋快樂的過程中變得更主動，才能夠正確地看待慾望：它只是一種方法，而不是目標。充滿好奇的精神狀態還可以改善我們自己和愛人的行為方式，因為它是富有感染力的。有了好奇心，我們的舉止會變得更性感，目光會更矇矓，親密交流的機會也會更頻繁。使日常生活更性感不加掩飾的裸露身體、純粹問候式的親吻或擁抱、為吸引對方而裝出來的享受，沒有比這些更能破壞我們的慾望了。很多性學家都強調：男人喜歡看到，而女人更需要聽到。男人更加受有形的畫面所刺激，而讓女人心神蕩漾的首先是由充滿甜言蜜語的聲音所承載的性幻想。想要結束因長期共同生活而導致的漫不經心，我們只要偶爾自問：我們在與剛認識的人相處時也是這種態度嗎？這個方法簡單，但效果很明顯，它能夠在日常生活中幫助我們，對自己和伴侶多一些清醒的意識。改善自己的語言、行為和裝扮，就能改善我們的性愛關係。挑逗慾望

沒有遊戲精神，慾望之火註定會慢慢熄滅。遊戲也是性生活的一部分，它甚至是主要的部分。慾望是一股衝力，是能量的迸發，當它沒有得到徹底滿足，就始終想要重新開始。精神分析學告訴我們：慾望的營養來自於缺失感。如果吃飽了，慾望就會睡著。想要使慾望保持清醒，就應該學會想方設法逗弄它。這意味著要進行節奏、頻率、體位、撫摸和幻想的變化，而且永遠都不要認為自己找到了「最佳方案」。逗弄慾望，就是作出滿足它的承諾，卻故意不履行諾言。就像捉迷藏，在夫妻生活中運用語言和畫面、有意的剋制、角色的變化、大膽的嘗試，會讓我們感到自己更有生命力，更豐富多彩。弗朗索瓦·多爾托（Francois Dolto）說過：「節日對於孩子們來說，就是在安全中享受自由。」對伴侶們來說，「在安全中享受自由」也可以作為對慾望的定義。
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