早餐不重樣,假期會更棒!
08-08
早餐是一日膳食中最重要的一環,尤其對於正在發育的孩子來說,一頓美味又營養的早餐,是一天能量的基礎。會讓寶貝精力充沛一上午!
同樣的食材,不同的搭配,會給你帶來不一樣的驚喜!趁這個寒假,親手為寶貝們準備豐盛的愛心早餐吧!
1、草莓醬夾心土司+蝦皮燉蛋+草莓牛奶麥片
2、海綿蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麥片
2、西芹炒百合+花捲+紅薯小米粥+橙
3、麵包+木耳炒雞蛋+赤豆粥+煮馬蹄
4、肉末茄子青菜面+乾果+牛奶
5、豬肉白菜豆腐粉條包+玉米小米粥+胡蘿蔔西芹炒馬蹄+白煮蛋
6、窩窩頭+青豆玉米炒馬蹄+銀耳燉雪梨+白煮蛋
7、菠菜三明治+紫薯奶昔
8、紫薯松糕+水果羹+白煮蛋
9、酥粒辮子麵包+紫甘藍拌菠菜+核桃芝麻牛奶麥片
10、水果三明治+青瓜炒蛋+牛奶炒米
11、乳酪麵包卷+蝦皮炒蛋+香蕉牛奶麥片
12、果醬麵包+玉米+白煮蛋+黑芝麻糊+草莓
13、肉鬆麵包+山藥黑豆核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋
14、玉米青豆粥+胡蘿蔔萵筍炒筍+白煮蛋+草莓
15、排骨粥+玉米+炒菠菜+獼猴桃
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