學會用心去跳舞

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學會用心去跳舞

發布：雲淡風輕時間：2013-09-29

前面兩個帖子里我們分別談了心理語言對舞蹈語言的影響，及「心舞合一」的概念，今天我們接著談談「怎樣用心去跳舞」，來作為我們這個專題的結束。

那麼怎樣「用心去跳舞」呢？就是站在那裡不動，完全憑想像跟著樂曲的節奏，讓我們的心，我們的大腦，隨著美妙的旋律，在舞池中翩翩起舞，就象我們的靈魂已經出殼，我們的心在看著自己的靈魂在舞池中舞蹈。

我們大家在上小學的時候，老師都會讓同學們大聲的朗誦課文，而有的時候，卻是讓大家默讀或背誦。我們看文章，看小說的時候，多數也都是不出聲的默念的。當然有的人不念出聲就不會看小說的人也有，這是個例外。跳舞也是一樣，我們完全可以沒有任何肢體動作的去舞蹈，去感受，去練習我們的舞蹈動作，這就是「用心去跳舞」。

大家都知道，舞蹈是用肢體來表現的，站在那裡不動，用心去跳的話，我們的心隨著音樂節奏決定跳什麼舞步，身體的姿態、舞蹈的感覺當然要模仿舞蹈高手的跳法。就象我們背誦課文那樣，用心去跳我們學過舞蹈動作或套路。

用心去跳舞，必須要用心去模仿舞蹈高手的優美的動作姿態，否則，你用心去跳錯誤的、不優美的姿態，那麼這就違背了我們用心去跳舞的初衷。

也許我們作為初學者，基本功還不紮實，舞蹈動作或套路還跳的不熟練，但是如果我們用心去跳的話，那麼你會發現你已經是一個舞蹈高手，你的心跳出來的舞蹈和世界冠軍是一個水平的。

當然，當你在用心跳舞之前，必須多看，多用心去記舞蹈老師或舞蹈高手的動作姿態及感覺，雖然你現在還跳不出那樣的水平，但是，你已經把高水平的舞蹈記在了心裡，這個時候，你就可以用心去跳舞了。只要你用心能把這個舞蹈能跳好了，你的心中的舞蹈已經鍛煉的爐火純青了，那麼當你實際訓練或真的舞蹈的時候，那麼，你的進步一定是非常快的。

學舞蹈動作也是一樣，先要學會用心去跳這個舞蹈動作，那麼當你真的跳的時候，你的心理語言就會告訴你的肢體，這個動作應該怎樣跳，什麼感覺，那麼你學起舞蹈來，一定進步神速，令人吃驚的。

我學跳舞這幾年，不是象有些人那樣很刻苦練習的那種，很多時候，我都是在看別人跳舞，但是我的進步卻是很多刻苦訓練的人無法比的，其中一個秘訣就是我會用心去跳舞。當然我學跳舞只是一種業餘愛好，不可能跳的象專業的舞蹈家那樣好，這就另當別論。

很多人經常問我，為什麼來了站那裡看，不練步；甚至有人說，你在那裡賣什麼呆啊；有的就說，你怎麼不練啊，你看誰誰多用功，一直在那裡練等等。其實他們不知道，我正在用心去跳舞，伴隨者優美的華爾茲樂曲，我的心正在舞池中旋轉，伴隨著抑揚頓挫的探戈舞曲，我的心正在舞池中馳騁，伴隨著美妙的拉丁舞曲，我的心正在舞池中練習拉丁舞套路。

當然，我用心去跳的舞蹈，都是模仿舞蹈老師或舞蹈高手的動作姿態的，當我心中的舞蹈跳的很熟練的時候，再用肢體去跳舞，很快就能跳下來了，呵呵，我說的你們相信嗎？

其實我想寫這個話題很久了，卻一直沒動筆，就是因為這個話題不容易說清楚，我自己體會的也不是太清晰，因此經過了一段時間的體會及思考後，今天我費了一翻功夫把它用語言描述出來，如果能給舞迷朋友們一個啟發，我會很高興的。

今天寫的這些東西有點玄乎，大家也許會想，你不是在寫科幻小說吧？如果你這樣認為，就當科幻小說看吧，哈哈。不過我還是建議大家不妨試試，看看這樣對你學跳舞有沒有幫助。

好了，祝大家新的一年裡，萬事如意，心想事成，舞藝更上一層樓。