漲知識！原來徒步鞋還有這些門道？！

當你走出去看這個大世界的時候，有沒有想過讓你走得更遠的是你腳上的鞋。

在原野上奔跑，森林裡探險，亦或是遊走在城市的水泥鋼筋里，都少不了一雙好鞋。

徒步鞋簡介

徒步鞋，指在戶外運動過程中穿的鞋。主要由鞋幫、內底、鞋底組成。 鞋幫由鞋面和內襯組成。鞋面一般是皮革、尼龍，或者皮革尼龍混合製造，而內襯一般由人造材料或軟皮做成。

現代的社會為人們提供了不同的旅行方式，而其中最環保，最有意義，也最有趣的就是遠足，因此擁有一雙好的徒步鞋至關重要。

徒步鞋的樣式分類

可以將鞋子分為低幫、中幫和高幫。不同的鞋幫高度將直接影響到鞋子的舒適性、穩定性和保護效果。

（1）低幫：鞋幫高度低於腳踝。確保了腳踝的靈活性，但容易崴腳，砂石也容易進入鞋子。適合於平坦且路徑明顯的線路。

（2）中幫：鞋幫的高度剛好在腳踝上方。兼具靈活性和保護性，適合於負重30斤以內的多天線路。

（3）高幫：鞋幫的高度遠遠超過腳踝。增加了身體的平衡性，對腳踝的保護性極佳，適合於負重30斤以上且地面極不平整的線路。買回來後需要一段時間的磨合期，切勿一買回來就直接穿上參加活動。

徒步鞋的功能分類

（1）越野跑鞋：

為輕裝快速穿越成熟的路線而設計，適合多種地形。

特點：低幫，軟底，靈活，輕便，透氣，上腳即走，無需磨合。部分鞋子有快速系帶系統。

缺點：鞋底耐磨性差，防護性差。

最佳使用方式：越野跑，地面平坦的短期輕裝徒步。

（2）溯溪徒步鞋：

溯溪鞋是經常出水和入水的，這就要求鞋子的排水性要好，而且泥沙也能隨水一同排出，減少對腳部的磨損。

特點：透氣，排水，防滑，抓地性能強。

最佳使用方式：溯溪登山場景，適合有山有水的地方。

（3）徒步靴：

為負重超過30斤的徒步運動設計。

特點：中幫或高幫，對腳踝的保護性能好，鞋底耐磨。

缺點：需要較長時間磨合，較重，腳踝的靈活性差。

最佳使用環境：負重超過30斤，雪線以下的山地路線。

（4）登山靴：

為高海拔登山和冰雪環境下徒步而設計。

特點：高幫，防水，保暖，部分品牌有冰爪的扣掛點。

缺點：很重，需要很長時間磨合，不適用與平地徒步。 最佳使用環境：冰雪岩石混合的各類登山活動。

好的鞋子會帶你去好的地方。所謂的「好」，不是貴，是適合你自己。