讀懂戀人心5

大洋新聞 時間: 2012-09-06 來源: 廣州日報

　　[美]阿米爾·萊文雷切爾·S.F.海勒著劉靜譯

　　廣東人民出版社

　　5

　　他們真的不需要感情嗎?

　　如果一個人是迴避型依戀風格，就一定會有所表現。你對愛情的期望、對感情問題的處理方式、對戀人的言行和態度，無不受到這種依戀風格的影響。不管你是單身，還是在戀愛，即便是在一段穩定的感情里，你總是盡量與戀人保持距離。

　　蘇珊就是迴避型依戀風格。她形容自己是個自由的精靈。她也會戀愛，有的戀情還長達一年。然而，最後她會對他們感到厭倦，接著找下一個對象。她開玩笑地說，自己傷了「一串兒男人的心」。她視依賴感為軟弱，瞧不起依靠戀人的軟柿子，稱戀人之間的親密是「畫地為牢」。

　　從種種跡象看，蘇珊和其他迴避型人士是不是真的不需要親密感？他們是否不需要依靠任何人？如果是這樣，這不是和依戀理論的前提、假設相矛盾嗎？難道有人真的不需要親密的感情嗎？

　　這些問題並不容易回答。迴避型人士對待感情的態度並不直截了當。他們傾向於壓抑真實的感受，不表達出來。普通的日常交流並不能解釋迴避型人士的思維方式，只有科學研究才能發現他們內心的真實狀態。通過先進的研究方法，學者能發現他們潛意識中真實的自我。下面的實驗向我們展示了迴避型人士真實的心理狀態。

　　通過六次獨立的實驗，學者們試圖解析迴避型人士對愛情的真實態度。這些實驗讓參與者辨認顯示器上的文字，並測算他們要花多長時間。認出一個詞語所需的時間越短，就意味著這個詞語在參與人員頭腦中活躍的程度越高，受到的壓抑較少，反之亦然。

　　實驗結果發現，迴避型人士很快就能認出和戀人弱點相關的「需要」、「依賴」這類詞語，而認出和自己依戀需求相關的詞語，例如「分離」、「爭吵」和「失去」，則需要更長時間。從實驗結果來看，迴避型人士傾向於貶低戀人的價值，認為他們性格軟弱、有依賴心理。他們在內心深處也害怕失去戀人，卻下意識地壓抑這種擔憂。他們輕視戀人的依賴感，好像不需要依賴任何人。事實真的是這樣嗎？

　　我們繼續來看實驗。在實驗的第二部分，研究人員交給參與者一些其他任務，分散他們的注意力。在回答謎語、解答問題的同時，參與人員要完成辨認詞語的任務。這時，迴避型人士由於注意力被分散，自我壓抑的能力減弱，他們對愛情的真實想法和感受才浮出水面。在這些情況下，他們和其他類型的人士一樣容易認出與自身感情相聯繫的詞語，例如「分離」、「爭吵」和「失去」等。

　　這些實驗證明，即使你是迴避型，你也有依戀系統，你其實和別人一樣害怕分離。與別人不同的是，只有當你忙於應付其他問題，放下心理防禦的時候，真實的情感和感受才能顯露出來。

　　這些實驗還告訴我們，迴避型人士，例如蘇珊，實際上都不是自由精靈。他們只是設立了心理防線，讓自己看起來像獨行俠而已。蘇珊貶低依賴感，貶低家人或者戀人，其實是心理防禦使然。

　　一些研究發現，當遭遇重大人生變故，例如離婚、孩子遭遇重創、軍事動蕩等，迴避型人士的心理防線會很快崩潰，他們的表現會變得和焦慮型人士一樣。
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