四十一，痛風怎麼治療最好？這個種方法收好了，降低尿酸很快

有人形容痛風的疼痛「來去如風」，因為疼痛來得快也去得快。痛風發作時候生不如死，更可怕的是間歇期，這期間往往讓人放鬆警惕，實際是正在醞釀著等待下次發作。　　痛風就像高血壓一樣，是一種富貴病，痛風一旦發病，就要終身服藥。痛風主要是由於攝入的嘌呤過多，但是產生大量的尿酸，排除不及時，就會在身體組織或者關節上沉積尿酸結晶。痛風病程很長，如果尿酸控制不當，還有可能引發嚴重的關節病變。

　　痛風偏愛男性，痛風病人中男性佔比高達95%。那是因為女性體內的雌激素水平高，雌激素有利於尿酸的排泄，所以女性發生痛風的幾率較低。二是因為男性經常應酬，喝酒過量，飲食不規律，肥胖等原因，比女性就更容易患上痛風。　　高尿酸是引起痛風的主要原因，據統計，2/3的痛風是由於飲食不當導致嘌呤代謝紊亂而造成高尿酸。　　下面是專家列出的嘌呤含量高的食物，多吃了很容易引起痛風。　　1.酒，特別是各種糧食釀製的酒，比如米酒、番薯酒等。　　2.肉湯，各種魚肉、鴨肉、雞肉在煮成湯以後，80%的嘌呤都在湯里。　　3.內臟、動物大腦，這是高壓線，痛風患者絕對不能碰。　　4.蠶豆。　　5.部分海鮮，比如黃花魚、金槍魚等。　　痛風發作應該怎麼治療最好？　　急性痛風的治療，要儘快緩解關節劇烈的疼痛、腫脹、減輕炎症。急性痛風發作時，可以抬高關節、把患處暴露在較涼的環境中，或者是用冰袋敷患處，躺在床上的話可以用支架抬起腳，這對治療很有幫助。痛風發作是有要注意避免劇烈運動或關節損傷。

　　而中醫對痛風通常常採用內服外治的方法，外用冰敷可以迅速消腫止痛的作用。在內可以在家自製菊苣梔子茶來喝，菊苣梔子茶的做法是將10g菊苣根、5個梔子、葛根6g、桑葉8g、干百合5g，所有食材洗乾淨後如果煮2個小時後取汁水飲用，一天2-3杯。菊苣梔子茶可以有效降低尿酸、從根源上緩解痛風。

　　因為菊苣根含有糖類、有機酸類、生物鹼類、三萜類、倍半萜類和香豆素等，可以降尿酸，梔子中富含的梔子苷可通過促進尿酸排泄。其他成分則有利尿、消腫、解毒提高機體免疫力等作用，5種食材加在一起變成了降低尿酸、緩解痛風的有效食療方。
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