孩子沉溺玩iPhone、ipad和電腦遊戲，家長如何應對？

分享是美德喜歡閱讀、文字、收藏或幼師的親們歡迎和靈一起交流哦微信：linglizs7扣扣：527096781寒假熊孩子們自由了，但最近很多家長反映孩子沉迷於電腦遊戲，每天恨不得24個小時都能玩遊戲。而且孩子在玩遊戲的時候，兩耳不聞窗外事，家長說啥都聽不進去。本文將告訴您如何和沉迷於遊戲的孩子進行溝通，幫助孩子擺脫網癮。

【專家幫幫忙】

策略一、正確看待電腦和電子遊戲的影響，做好引導者的角色。

轉變觀念，正確、客觀地看待電腦和電子遊戲的影響。不能一味限制孩子接觸電子遊戲，與孩子一起把握「度」，充當好「安全帶」的作用。注意以下五點：

①當孩子玩遊戲時，最好不要和他們說話。

②耐心聽聽孩子內心的真實想法，和孩子聊聊玩遊戲感覺，比如「玩遊戲為什麼覺得很開心」「喜歡玩什麼類型的遊戲」等。

③說話不要以「你」開頭，多以「我」造句。例如，「我很擔心……」。

④盡量不與孩子爭吵。在與孩子溝通時，要降低音量。

⑤與孩子一起制定一個具體、詳細的玩遊戲規則，把具體規定清楚寫在紙上，剩下的便是嚴格執行規定。

策略二、使用一些小技巧，減少電腦對孩子的消極影響。

將家裡的電腦擺在公共的房間，將電腦的屏幕對著門口，便於家長監督孩子，也提高孩子的自律能力。

與孩子商量使用電腦的時間，時間到了，就必須停止。另外家長可以把使用電腦時間作為獎勵，對孩子激勵作用較大。

知道孩子學習正確查找資料的方式，讓孩子學會利用網路的豐富資源。

在電腦上進行設置或安裝管理軟體，但之前要跟孩子說明。

策略三、與孩子制定使用電腦的規則，並嚴格執行。

與孩子商量制定使用電腦規則和相應的獎懲方案，列印出來雙方簽字，貼在顯眼的位置。最後嚴格執行規定。下面是家庭電腦使用規則的示例，供家長參考。

策略四、提高孩子時間管理能力

家長與孩子一起商量玩遊戲時間。「每周3次，每次1小時」要比「每天半小時」要好。

培養孩子管理時間的能力，具體包括三點：

①體驗時間。讓孩子分別感受1分鐘、5分鐘的長度以及在這些時間內他們可以做的事。

②計算時間。讓孩子在上網時計算所用時間，增強孩子感知覺。

③學習寫計劃：讓孩子制定每天的事件安排，並監督孩子計劃執行的情況。

策略五、給孩子尋找新的、健康的生活方式，包括培養興趣，與朋友玩。

培養孩子興趣，享受其中快樂。如給喜歡畫畫的孩子報一個畫畫興趣班、買一套好的畫具。鼓勵孩子多跟同齡人玩、尋找自己的好朋友。這樣孩子玩電腦遊戲的時間就會減少。

策略六、對遊戲成癮的孩子，分析其背後原因，對症下藥。

原因①：學習挫敗、萌生無力感。家長可以多鼓勵孩子；與老師溝通，希望老師多關注孩子；鼓勵孩子參與集體活動。

原因②：家庭關係緊張。家長要想辦法調節家庭成員相處方式，給孩子一個和睦健康的家庭環境。

原因③：缺乏玩伴。家長幫助孩子尋找玩伴，創造更多社交機會。
推薦閱讀：