便秘積攢宿便，神秘菜子用溫水服用就好！慈禧能證明

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說起便秘，這可是一種常見病。尤其是老年人，便秘的現象個更加常見。長期便秘，導致宿便在腸道內堆積，會嚴重危害我們的健康。今天為你介紹的這味中藥，對於便秘有非常好的療效，而且其安全性很高，適用範圍比較廣泛。這就是常見中藥萊菔子。

準備中藥萊菔子（如上圖）10克，將萊菔子去除雜質，洗凈之後晾乾，放入鍋中用文火來翻炒，炒到萊菔子鼓起有爆裂之聲，香氣飄出，色澤加深就可以拿出來了。晾涼，研末即可。每天兩次服用，每次僅僅服用1.5克即可，用溫水沖服。

其實，萊菔子，就是我們生活中常見到的蘿蔔子。用它治療便秘有兩個特別之處。第一，萊菔子通便的功能十分強大，常常有「推牆倒壁」之功，意思說多年宿便通過它可以排出來，同時萊菔子的藥性又並非十分峻猛，對於虛證便秘應用起來也比較高效。這就決定了，萊菔子對於各個年齡段的便秘患者，尤其是老年患者都適合。我們普通人在應用的時候比較放心。其次，萊菔子在通便的同時，還有化痰燥濕的功能。有一些便秘患者，排便並非干硬，而是稀軟粘稠，怎麼排也排不凈。這就是典型的「濕秘」。此時用萊菔子，一方面通便，一方面燥濕，可謂一舉兩得，見效神速。

總之，和傻瓜相機一樣，萊菔子調理便秘也是人人都可輕鬆掌握的「傻瓜辦法」。相傳，清代慈禧老佛爺有一次身患便秘，就是被民間醫生用萊菔子輕鬆治好的。

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