毒五月，九毒日到來，不可不知的禁忌！

每年的農曆五月到來，都會有人想起，或者提到端午節的來歷，屈原的事迹。卻也有人提到毒五月、九毒日，說起來也算是老生常談。但古語有云：「滿街貼告示，還有不識字的！」常常被提起，便表明農曆五月的重要性。

在中國民俗中，農曆五月俗稱毒月，其中更有九天傷身損氣耗精元的日子，就是古代所謂的「九毒日」。

九毒日，中國民俗認為農曆五月為毒月。端午之日為九毒日之首，農曆五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七，此九天為 「天地交泰九毒日」及 十四為天地交泰日。以上一共十天。

端午正是九毒日之首，也因此這一天有許多喝雄黃酒、插艾草……等避邪驅毒的儀式，其中都寓有古德智慧經驗的傳承。

古典醫學經典說，惡五月，仲夏之月，天地化生，勿以極熱，勿大汗，勿曝露星宿，皆成惡疾。五月氣之成也，肝臟已病，神氣不行，火氣漸壯，水力衰弱，宜補腎助肺，調理胃氣，以順其時。宜減酸增苦，溢肝補腎，固密精氣。卧早起早，慎發泄。戒葷腥；惡五月,多泡些清熱解毒的喝,可保持狀態，調解運勢；惡五月戒殺放生可化解災禍病痛。

除了中醫方面提到的五臟保健養生外，還有生活禁忌需要注意，「九毒日」期間內，務必端容肅己，嚴禁殺生，行淫！在這禁忌中，縱慾是為大忌！

初毒日三日為：

初五：地臘，又九毒日犯者夭亡奇禍不測，

初六：九毒日犯者夭亡奇禍不測，又雷齋日。

初七：九毒日犯者夭亡奇禍不測。

中毒日三日為：

十五：月望，九毒日犯者夭亡奇禍不測，又四天王巡行。

十六：九毒日，又天地元氣造化萬物之辰，犯者三年內夫妻俱亡。

十七：九毒日犯者夭亡奇禍不測。

末毒日三日為：

廿五：九毒日犯者夭亡奇禍不測，又月晦日。

廿六：九毒日犯者夭亡奇禍不測。

廿七：九毒日犯者夭亡奇禍不測，又斗降。

天地交泰日：

五月十四：夜子時為天地交泰日。

民俗認為農曆五月百病泛濫，有「毒月」之說，是最要注意的一個月份。此時節應靜養，與自然和諧平定心氣。

古人形成了很多消解「毒五月」養生之法，比如毒月期間門前掛菖蒲、艾葉，喝雄黃酒、蘭湯沐浴，夫妻不同房，君子應節制嗜欲，食物清淡，減少酸味，增加苦味，益肝補腎等等。

看至此處，或許有人開始心中擔憂，倒也不必如此。九毒日雖然禁忌很多，但仍有好處：

有句老話：「服藥百顆，不如一宵獨卧」。由於節氣和時間的緣由，因此九毒月能全月不同房，對身心都有極大的好處。所以古代有習俗，五月讓婦女回娘家住一個月，一年保平安。

特彆強調：

九毒日實際上就是位理學上的「虛」日，是傷身損氣耗精元的日子，這段時間人們容易元氣受損，因此適當的清心寡欲是符合天地人和諧之原理。希望朋友們引起重視、調理自身和居住環境，謹慎禁慾，或可化腐朽為神奇，百病不纏身！

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