母乳餵養 意想不到的好處

　　　首先說對孩子的好處吧。母乳是寶寶的完美食品，母乳中含有四百多種營養成份，還有活的抗體細胞，這些抗體細胞會直接進入寶寶的身體，提高他的抵抗力。不但幫他抵抗各種疾病，也能幫助他建立自身的免疫系統。正是因為母乳有這樣的功能，所以母乳餵養的寶寶得中耳炎、感冒、腸胃感染、腹瀉、哮喘的幾率比較低。另外，它也可以減少過敏體質的發生，特別是家族中有過敏體質的，應盡量採取母乳餵養，而且餵養的時間越長，發生過敏體質的幾率越低。抗體在六個月後會減少還是一直會有？　　六個月後，寶寶會長得比較慢，並且開始添加輔食，相應的母乳分泌會減少，但是乳汁中的抗體濃度會更高。當寶寶長大了，可能也就只喝幾口奶，但乳汁中抗體的濃度會提高更多。也就是說，即使吃到的奶少了，仍可以攝入一定量的抗體。母乳餵養的第二個優點呢？　　　我們來談一談對視覺發育的好處。因為母乳餵養會經常換邊，寶寶要注視媽媽，就必須左邊看看右邊看看，這會幫助他的視覺發育。這點是以往人們沒有想到的，現在已有不同的科學研究來證明，母乳餵養的寶寶視覺發育會更好。　　還有個好處是，我們通常會說吃母乳的寶寶更聰明，因為母乳裡面的成分是最適合寶寶大腦發育的。相對於別的哺乳動物，人類寶寶出生的時候，大腦還沒有長得足夠成熟，所以出生後，他的大腦會長得比較快，而母乳就可以充分提供大腦發育必需的營養。現在很多媽媽都很關心她的母乳有沒有DHA，其實即使媽媽不吃魚、不吃DHA補充劑，她的奶水裡也會含有DHA，乳房會製造DHA在乳汁裡面，這是最天然的DHA。　　還有寶寶的牙齒口腔方面，有醫學研究證明，母乳餵養的寶寶將來長牙齒比人工餵養的寶寶要整齊漂亮。為什麼母乳餵養能使寶寶的牙齒長得漂亮？　　　因為柔軟的乳房會吻合寶寶嘴巴的形狀，不像大多數奶嘴是固定的形狀，不會依寶寶嘴型改變；而且寶寶吸吮乳房和吸吮奶瓶的方法和力度也不一樣。這些都會影響到牙齒髮育，奶瓶餵養將來齙牙的風險會大一倍。　　再有，母乳餵養的嬰兒將來患癌症的幾率也低。為什麼母乳餵養的寶寶患癌症的機率低？　　　那也是因為媽媽的乳汁裡面有抗體細胞的緣故。剛才我們已經說過了，通過母乳餵養，抗體細胞能夠幫助寶寶建立免疫系統，一些不正常的細胞，這就會被免疫細胞發現然後消滅掉，對遠期的健康有著非常大的意義。　　還有，母乳餵養的寶寶得糖尿病的幾率也會降低，糖尿病也跟免疫系統有關係。糖尿病有Ⅰ型和Ⅱ型，曾經有四個科學研究，其中三個都是針對Ⅰ型糖尿病的，證明得病幾率會降低，還有研究證明母乳餵養也會降低Ⅱ型糖尿病。　　還有，母乳餵養的寶寶今後得心臟病的風險也會降低。主要是膽固醇的因素，研究發現早期吃母乳，成年的時候，身體消耗脂肪的功能會較正常，這樣導致血液中的膽固醇比較低。　　再就是肥胖症，母乳餵養特別是純母乳餵養，應該是會降低這個風險的。我們知道，奶粉比較會長肉，讓寶寶長得很快，再有奶瓶餵養時裡面奶裝得多，寶寶會有比較強烈的吸吮要求，雖然肚子飽了，但還想吸，就會吃得比較多了，結果慢慢地胃口也會比較大了。所以我們在生活中會看到，奶粉餵養的寶寶比較胖。

不是有很多人希望寶寶胖嗎？　　　其實這就是個誤區，母乳餵養的寶寶是正常的，不必過分地追求胖，應該把觀念扭轉過來。　　母乳餵養對寶寶的好處大部分是這樣，接著來說說，對媽媽的好處。　　母乳餵養能讓寶寶跟母親建立更密切的關係。特別是在早期，通常第一次當媽媽的人，往往不知道寶寶為什麼哭，會很沒自信，可是當她開始母乳餵養後，她跟寶寶突然就有了一種溝通方式——右腦的一種聯接自然地發生了。當寶寶哭時，她會知道為什麼。癌、卵巢癌、子宮內膜癌這三種癌的幾率會越低。經過調查研究發現，每哺乳一年，得病率可以平均地降低4%。母乳餵養也有助於媽媽減肥、恢復身材。每一天母乳餵養的媽媽可以消耗500卡路里，哪怕是躺在那兒什麼也不幹。　　還有一個比較大的好處是：持續哺乳的女性，月經恢復會比較晚。有的媽媽一直喂到寶寶自然離乳，可能寶寶一兩歲的時候月經才會來。可是月經一直沒有來，會不會影響卵巢功能呢？　　　這個問題沒有涉及，我只聽到說，哺乳期月經不來，會有很多好處。在以前，假如有人生五個孩子，每個孩子喂兩年母乳，可能十年都沒有月經，這可以使她的更年期延後。現在有的女人不生孩子，月經一直循環，癌症之類的病反而會比較多。　　還有對媽媽的一個好處，就是女人年老時骨質疏鬆的問題，母乳餵養可以保護母親避免這個問題的困擾，母乳餵養的時間越長，母親得骨質疏鬆的幾率就越小。雖然女性懷孕和哺乳的時候，可能骨頭會稍微失去一些鈣，可是斷奶後，這個鈣又會吸收回來。而且母親在哺乳期間，會變得非常容易吸收鈣。　　還有類風濕關節炎，母乳餵養的時間越長，得病的幾率就越低；再就是Ⅱ型糖尿病，也是喂母乳越長得糖尿病的幾率越低。能談一下母乳餵養對母親情緒上的影響嗎?　　　對母親的情緒方面母乳餵養也很有幫助，母乳餵養的母親較少得產後憂鬱症，這是因為，母乳餵養的母親與奶粉餵養的母親相比，血液里的荷爾蒙可以更好地調節她們的情緒，荷爾蒙讓母親比較放鬆，另一方面使她們更容易入睡。所以，寶寶雖然晚上醒得很頻繁，但媽媽喂完就可以繼續睡，並不會感覺特別累。
推薦閱讀：