要想長壽，先得「腸壽」！7種食物 7個方法讓腸胃更健康！
08-07
俗話說「民以食為天」
可是對於一些人來說
暴飲暴食、不按時吃飯
偏食、睡覺前吃東西...
等等這些陋習
則是家常便飯
這些壞習陋雖然滿足了口腹之慾
但是卻大大的損害了身體健康
尤其是你的「腸道」
可能已經「不堪重任」了！
受訪專家：
袁 捷
南京市第一醫院消化科主任醫師，南京醫科大學副教授、碩士生導師，從事消化內科臨床工作20餘年，擅長消化系統疾病的診治和胃、腸鏡技術。
你的生活習慣都體現在腸道中，腸道健康與我們的人體健康密切相關，只有腸道年輕，人才更健康更長壽。小夥伴們一定要從「腸」計議哦。
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