養生食譜10

推薦2款防抑鬱的食譜

[做法大全] 　　美廚邦小編為你推薦2款防抑鬱的食譜　　1.香蕉糯米粥　　材料：香蕉3根，糯米半杯，冰糖適量。　　做法：香蕉去皮，切成丁。糯米淘洗乾淨，放入開水鍋里煮開...

推薦2款滋腎潤肺的食譜

[做法大全] 　　美廚邦小編為你推薦2款滋腎潤肺的食譜　　1.黃精鱔魚片　　材料：黃精10克，鱔魚600克，萵筍150克，姜、黃酒30克，澱粉20克。　　做法：　　1、黃精用溫水洗...

推薦2款降壓補腦的食譜

[做法大全]　　美廚邦小編為你推薦2款降壓補腦的食譜　　1.益智核桃羹　　材料：核桃仁500g，小棗30枚，杏仁30g，枸杞50g，葡萄乾50g，木瓜50g，冰糖50g。　　做法：　　1、...

日期：2016-02-04 | meiku發布 | 20個贊 | [更多詳細]

白髮的食療方

[做法大全] 　　白髮的治療 絕對有效的白髮食療方法　　白髮的產生與精神、飲食等多方面的因素都有著密切關係，因此，治療白髮，精神的調節及飲食的調節也是有一定的促進意...

咳嗽的十三個食療方

[做法大全] 　　咳嗽有痰吃什麼好的快 十三個食療方來幫你發　　感冒了，往往在退燒後，很多人還要被咳嗽困擾很長時間。這時我們應該怎麼辦呢?小編整理了最新的十三個食療方...

民間偏方治療狐臭

　　狐臭怎麼治 民間偏方讓你快速擺脫狐臭煩惱　　狐臭，又稱腋臭，是一種局限性的臭汗症，分布在體表皮膚如腋下、會陰、背上部位的大汗腺分泌物中產生的一種特...

糖尿病的五大葯膳

　　適合糖尿病的五大葯膳　　1、清蒸茶鯽魚　　功效：補虛，止煩消渴，適用於糖尿病口渴，多飲不止以及熱病傷陰。　　配料：鯽魚500克，綠茶適量。　　製作：將...

日期：2016-02-03 | mei07發布 | 19個贊 | [更多詳細]

補腦食譜大全

[做法大全] 　　美廚邦小編為你介紹補腦食譜大全　　1.紅棗黑豆燉鯉魚　　原料：鯉魚，紅棗，黑豆　　配料：鹽　　做法　　1、把鯉魚清理乾淨，瀝干水，把紅棗去核備用。　...

葯膳調理風濕關節炎

[做法大全] 　　類風濕性關節炎治療 葯膳調理風濕關節炎　　很多老年人都受到風濕性、類風濕性關節炎的困擾，這些屬中醫的風寒濕痹症。中醫認為「葯補不如食補」...

水果湯有哪些----清火美容養顏治療咳嗽

[做法大全]　　清火美容養顏治療咳嗽 水果湯有哪些 　　　冬天來了這幾天已經感受到了真正的冬天寒冷，身邊的朋友不是感冒就是咳嗽，美廚邦小編整理的既可以治療感冒咳嗽又...

緩解胃痛吃什麼

[做法大全] 　　吃什麼可以緩解胃痛?　　1、薑汁牛肉飯　　材料：鮮嫩牛肉75克，薑汁適量，大米120克，糖、酒適量。　　製作：先將嫩牛肉洗凈剁成肉糜，加入薑汁及酒、鹽、...

枸杞羊肉淡菜盅的製作方法

[圖解]　　美廚邦小編為你分享枸杞羊肉淡菜盅的製作方法　　所需的食材：羊裡脊肉300g，淡菜30g，枸杞30g，黃酒150g，鹽2g　　枸杞羊肉淡菜盅的製作方法：　　1.材料　...

日期：2016-02-01 | meiku發布 | 21個贊 | [更多詳細]

補鐵食譜

[做法大全] 　　推薦補鐵食譜　　1、桂圓枸杞粥　　①將桂圓、枸杞、黑米、粳米分別洗凈，加適量的水一同放入砂鍋。　　②大火煮沸後改小火煮約半小時至一小時，至米爛湯稠...

遠離感冒的食療粥

[做法大全] 　　遠離感冒的食療粥　　一、紫蘇薄荷粥　　紫蘇6克，薄荷4.5克，生薑6克，粳米70克。將紫蘇、薄荷洗凈切碎，與生薑一起入沸粳米粥中再煮片刻，趁熱服食。本方...

黃魚糯米粥的家常養生做法

　　黃魚糯米粥怎麼做？黃魚糯米粥的養生功效：開胃益氣，填精益髓。適合消化性潰瘍、再生障礙性貧血、脈管炎患者食用。 　　黃魚糯米粥　　材料：糯米100克，黃...

如何製作豬肺薏米粥---補脾、潤肺、止咳

豬肺薏米粥怎麼做，豬肺薏米粥的養生做法與您分享 　　豬肺薏米粥　　主材：大米100克，薏米50克，豬肺200克，鹽適量　　豬肺薏米粥的做法　　1.大米、薏米分別淘...

祛濕排毒食譜做法大全

[做法大全] 　　美廚邦小編為你分享祛濕排毒食譜做法大全　　1.蓮子百合紅豆糖水　　食材：蓮子100g，百合30g，紅豆180g，冰糖適量。　　步驟　　1、紅豆要浸泡一個晚上至發...

日期：2016-01-30 | meiku發布 | 124個贊 | [更多詳細]

南瓜海參粥的做飯與功效

　　養生功效　　南瓜富含胡蘿蔔素、維生素C和鐵、磷等，其味甘溫，有補中益氣、潤腸通便、養脾清火的功效。海參可補腎益精，養血潤燥。兩者一起煮粥，對秋燥所...

野米養生粥怎麼做好吃

[圖解] 　　美廚邦小編為你分享野米養生粥怎麼做好吃　　所需的食材：紅棗8個，野米50g，玫瑰花8朵，番薯1個，白糖1勺　　野米養生粥怎麼做好吃：　　1.野米備好。　　...

紅糖枸杞薑湯的製作教程

[圖解] 　　美廚邦小編教你紅糖枸杞薑湯的製作教程　　所需的食材：姜3片，紅棗15個，枸杞適量，紅糖適量　　紅糖枸杞薑湯的製作教程：　　1.姜切條。　　2.坐鍋燒水後...

滋陰補腎湯的做法大全

[做法大全] 　　美廚邦小編為你分享滋陰補腎湯的做法大全　　1.烏葯羊肉湯　　原料：烏葯、羊肉、高良姜、白芍、香附、　　配料：生薑、蔥、黃酒、花椒、白糖、鹽各適量　　...

日期：2016-01-28 | meiku發布 | 46個贊 | [更多詳細]

火腿皮蛋瘦肉粥的製作有圖

[圖解]如何製作火腿皮蛋瘦肉粥，火腿皮蛋瘦肉粥的製作方法 　　火腿皮蛋瘦肉粥　　材料：大米100克，火腿腸1根，豬瘦肉75克，皮蛋2個，蔥花、姜米、鹽、胡椒粉、香油各...

增高的食譜大全

[做法大全] 　　美廚邦小編為你分享增高的食譜大全　　1.海帶牛肉湯　　原料：海帶、牛肉　　配料：大蔥、蒜頭、白醬露、香油　　海帶牛肉湯做法　　1、把海帶切成1×...

益氣補血食譜大全

[做法大全] 　　美廚邦小編為你介紹益氣補血食譜大全　　1、紅棗茶　　原料：紅棗適量。　　做法：將紅棗水煎代茶。　　功效：活血益氣，滋補陰陽。　　2、橘桂薑茶　　原...

感冒調理食譜

[做法大全] 　　感冒調理多喝荊芥粥　　推薦一：神仙粥　　做法：生薑6克，糯米100克，煮沸後加適量的水，再煮沸後放入洗凈切碎的連須蔥白30克，繼續煮，待粥將成時加入米醋...

六款食療方有效治療便秘

[做法大全] 　　便秘吃什麼好 六款食療方有效治療便秘　　一到冬天，人的身體就會出現各種問題，其中有天氣的原因也有個人原因，就像便秘，除了天氣比較乾燥外，自我的飲食...

浮小麥棗粥的製作

養生功效：此粥有養心神、補脾胃、止虛汗等作用，適用於心氣不足所致的心悸不安、失眠等。 　　浮小麥棗粥　　原料：浮小麥30克，粳米100克，大棗10枚　　浮小麥...

胃酸過多吃什麼好？10款胃酸過多菜譜

[做法大全]胃酸過多吃什麼好？10款胃酸過多菜譜 　　 引起胃酸過多的原因很多，但是最主要的原因還是 不當，例如吃過多的酸辣及過鹹的食物，冰凍和過熱飲食等，所以...

治療痔瘡的偏方

　　痔瘡的最佳治療方法 治療痔瘡的偏方　　痔瘡久拖不治，可以造成痔核脫出形成嵌頓，加重疼痛和病情，其次肛門感染，一旦形成痔瘡出血癥狀，細菌、毒素、膿栓...

補肝食譜

[做法大全] 　　吃什麼補肝 教你做3款補肝益腎粥　　粥，其實並不是胃不好的人吃是首選，其實很多人都可以吃，因為粥的做法不同它的營養成份就會不同，那麼粥要怎麼做才會達...