胎停兩次後，我是如何備孕，生下雙胞胎寶寶的

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一、先說下我兩次的流產的經歷

1、我和老公是奉子成婚，很清楚的記得，當時中秋節，該來的大姨媽遲遲沒來，老公開玩笑和我說該不會是懷了吧！然後他就去買了驗孕棒，發現真的兩道杠，當時感到非常意外，我很害怕，不知道應該怎麼辦！後來稀里糊塗的就嫁給他了，婚後他對我是非常好，照顧的也是很周到。婚禮忙來忙去好幾天，有一天我肚子非常疼，下面有流血的情況，老公趕緊帶著我去醫院檢查。折騰了一下午，結果是流產，突然感覺世界崩塌了，做夢也沒有想到會是這樣。醫生勸導我說，沒關係的，很多小年輕的都是會這樣的，第二次就好了。時間真是良藥，我也慢慢的忘記了。

2、第二次是我們積極準備之後才決定要的，懷上之後去醫院檢查說，HCG挺好的，就是孕酮低，然後就給我吃孕酮膠囊，我心裡咯噔一下，該不會又出事吧！我那幾天一直悶悶不樂，總是擔心，萬一這次還沒有胎心或者胎芽怎麼辦，老公會不會嫌棄我，婆婆會不會也嫌棄我。我吃飯也沒有胃口。這些都被老公看到眼裡，他積極的開導我，每天下班回家逗我開心....... 可能我命中注定吧，這次依舊是流產，天地一片灰暗，世界對我暗淡無光，我沒有做過什麼壞事，為什麼老天爺要這樣對我........

二、開始漫長的備孕之路

1、我還是信科學的，雖然我嘴上說是老天爺的懲罰，但是我背地裡買各種資料，上網慢慢的查，胎停是怎麼回事，度娘上給了很多原因其中大的分類是，內分泌失調、子宮異常、染色體問題、免疫因素、生殖器感染、環境因素。我痛定思痛之後給自己準備了長達一年時間的備孕。

2、首先我們去醫院檢查了，身體、染色體、精子質量，子宮內膜等等 檢查的實在是太多了。還好染色體沒有問題，我這邊是子宮內膜薄，內分泌失調（HCG、孕激素、雌激素），還有點婦科炎症，老公的精子質量有些差，估計是喝酒應酬導致的，真是頭都大了。

3、開始正式的計劃，我之前都是從來不鍛煉的，懷孕之後就不上班了，在家待著或者和小姐妹逛逛街玩玩。我認為身體不好，內分泌不好，首先要鍛煉身體，開始學瑜伽網上搜的教程，自己在家練習，還去健身房天天跑步，每天晚上貼牆站15分鐘，也不化妝了。

4、飲食方面也非常注意，只喝白開水，在家吃飯，自己做飯吃。我喜歡吃的辣條、薯片、烤魚、麻辣粉都只能看著咽口水。每天早上一杯豆漿，豆漿可以平衡雌激素。要每天喝才行。

5、每周去唱歌一次緩解枯燥的心情，過著上學時候的苦逼日子，天天三點一線，每當放棄的時候就想想，要是在生不出孩子怎麼辦，就算下次再生不出來，最起碼自己進全力了，不能糊裡糊塗的。

6、每天重複著昨天的事情，慢慢的就開始習慣了，身材也變好了，氣質也提高了，靠牆站可以提高氣質。但是還是不敢去檢查，因為害怕。真的是害怕，沒有提會過的是不知道的。內心的惶恐，擔心，猶豫，真的是煎熬。

7、最終經過10個月的鍛煉，飲食我們開始計劃懷孕了。最終也沒有去檢查，自我感覺可以了，就像是冥冥之中有一個感覺似的。

三、喜極而泣

1、之前兩次基本都2個月左右去檢查發現問題的，這一次懷上到2個月的時候，我也非常擔心，但是自我感覺良好，猶猶豫豫過了好幾天，在老公的鼓勵下去醫院檢查了。

2、到醫院我莫名的緊張，但是又有一種期待，我努力了大半年的結果到底怎麼樣。排隊、挂號、排隊、檢查，我表現很淡定，內心卻又一萬個想法。檢查結果我沒看，是老公看的，我沒讓他說，讓他到家在告訴我。可是他一點也掩飾不住，我可是認識到合不攏嘴是什麼意思了。

3、老公親口告訴我是雙胞胎，並且胚胎很好，沒有出現任何問題。那一刻我眼淚嘩嘩的流出來了，有種如釋重負的感覺。

4、原來你渴望的，追求的，但心的，都會在你全心的努力下，水到渠成的。老天爺沒有放棄我，我沒有放棄我自己。

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