科技讓灸療養生保健更簡便

灸療就是以艾絨等物燃燒、灼燙或熏熨人體穴位為主要形式的一類治療方法，可直接刺激神經，經由傳導，體內產生抵抗疾病的化學物質，提高病人的免疫力，引發人體自然痊癒的力量。明代李時珍在《本草綱目》中曾有35處提到艾和艾灸的用途及灸法，「艾灸用之則透諸經，而治百種病邪，其沉痾之人為康泰，其功大矣」；清代吳亦鼎有專著《神灸經論》；雷豐的專著《灸法秘傳》，對灸法的認識和應用更上一層樓。1762年日本後藤省專論灸法《仲介》有「旅行灸三里，健步行如飛」而備加推崇。至今，日本人視灸足三里為養生長壽之道。艾絨易得，易燃而不鬆散，熱力深厚，持久而柔和，氣味芳香、醒神。由於這些優點，使得古代灸療的推廣及形成為一門比較規範化的治療學成為可能。目前，儘管灸療所用燃料已被發現了幾十種，但艾絨仍然被針灸界視為最主要的灸療燃料。艾灸的發展史書記載：灸法在中國二千多年前已廣泛應用；公元550年，灸法由我國從朝鮮傳到日本，日本又從灸法擴展應用到預防、保健。應用灸法預防保健、延年益壽一直是作為一年中的一件大事來行使，一般人中，普遍施行養生灸，併流行「勿與不灸足三里之人行旅」，「風門之穴人人灸」等諺語。在日本，無論男女，一生中都必須灸至4次：十七八歲時灸風門，據說是預防感冒，古代日本人認為感冒是萬病之首；二十四五歲，灸三陰交，益在增強生殖能力；三四十歲，則灸足三里，認為可以促進脾胃功能、防止疾病、增加壽命；到了老年，為了防止視力衰退，一半多採取灸足三里兼灸曲池，灸曲池目的在於使眼睛明亮，牙齒堅固。日本從1937年元旦起，由政府組織掀起所謂全民三里灸健康運動。據報道，1998年，美國有1800萬名患者求助於一萬多名針灸醫生。國家健康學會承認針灸在控制月經疼痛、網球運動員肘部疾痛、坐骨神經痛、頭痛以及由纖維肌瘤、骨關節疾病等其它疾病引起的疼痛方面都有其療效。現代人總習慣地認為，採用艾灸保健、養生要花很多時間，同時還要象佛、道一樣苦練清修。於是使很多人望而止步，把「養生」和「麻煩」划上了等號。隨著科技的進步和不斷發展，艾灸條、艾絨和艾灸罐等一系列灸療養生保健器具的誕生，讓艾灸的操作更簡便，在不影響正常生活和工作的情況下，能更方便、更廣泛地被應用，這使古老的艾灸文化能得以普及並穩步發展，帶來了一線靚麗的曙光。