為何女人一生都離不開艾草？

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女人一生是幸運的！

在有3.8婦女節之前，我國就有女人節；醫書記載，大家所熟知的端午節又名「女人節」，每年的端午，女性都要去採摘艾草並用煮艾草的湯泡澡，既可健康長壽又可美容養顏。

女性體質為陰性，容易因寒涼而生病；老天爺就讓「純陽之性、通十二經，具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效」的艾草時時守護著女人。

經曰：「百病起於寒」。而子宮是女人身體里最怕冷的地方。特別是那些平日就怕冷，手腳冰涼的女人，易因寒冷邪氣侵襲而出現宮寒。另一方面，有些女孩特別愛吃冷飲；或者貪圖涼快，將空調溫度調得過低；或者是為了漂亮，常穿露臍裝或在冬天也著裝單薄等。

若子宮溫暖，體內氣血運行通暢按時盈虧，經期如常；一旦胞宮受到寒濕入侵，血氣遇寒凝結，就容易造成月經不調和痛經、容顏憔悴衰老、甚至不孕等。春季，不冷不熱，陽氣生髮，此時調理「宮寒」效果事半功倍，還能預防夏季炎症複發，為冬天和來年身體健康打下很好基礎。

人之所以能以生龍活虎，離不開血和氣兩種東西，以氣帶血，以血養氣，陰陽平衡，人才能健康而無疾。女性體質為陰性，容易因寒涼而生病。寒邪進入身體後消耗掉女性體內本就不多的陽氣，使得血液循環不暢，臟腑得不到滋潤。

女人的一生是耗血的一生，天生細膩的性格和柔軟的身體，需要氣血液來滋養一生一世。女人的一生是耗失血液的一生，每月的月經耗失血液；懷孕需要更多氣血；生子耗失氣血；操心孩子耗失氣血；擔驚受怕耗失氣血……

所以驅寒除濕、補充氣血是女人一生的重要功課。

艾草為純陽性，可以迅速補充人體內的陽氣，使之氣血充足，從內至外的散發活力與魅力。可以說：女人與艾草，天生是一對，女人一生都離不開艾草！

活氣血，一定要先除寒濕；寒濕除，氣血動。氣血充足，五臟運行功能正常，新陳代謝加快，排出病邪，消化系統運化功能加快，氣血生成加快，使身體、腑、骨骼及各器官恢復健康。

煮艾草水洗頭有去頭風（頭痛）、止癢去屑、對脂溢性脫髮也有幫助。

艾草水洗臉、洗澡

艾草煮水洗臉，止癢祛痘效果明顯！洗澡可以行氣活血，去皮膚之寒，止癢，潤膚，去身體豆豆作用不錯。

女人平時艾灸：太溪穴、三陰交、足三里、血海、肚臍、5個穴位，可以調一身之症；讓女人由內到外健康美麗。一周艾灸2-4次，每次每個穴位艾灸20分鐘。

一杯艾草茶

上午一杯艾草茶，提神醒腦，解春困，更重要的能夠去體內寒濕。

用蘄艾餅煮水泡腳，行氣活血、去寒，止癢去腳氣效果是杠杠滴。

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