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[蒸味對決007]:蔥香南瓜蒸排骨

先來張成品圖  其實這是道很簡單的菜  但是我覺得卻是既營養又好吃  不嘗試下 會後悔的哦    

  

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  •   製作材料:  老南瓜 排骨 大蔥 小蔥 生薑 大蒜 生粉 醬油 糖 油 鹽 雞精 料酒  製作過程:  1,把南瓜切成塊狀 碼在盤子里(盤子最好選有點深度的)  2,把大蔥 小蔥 生薑 大蒜都切成末  3,排骨洗凈 瀝干水分 加大蔥,小蔥,生薑,大蒜末 生粉(生粉少一點)  4,再加醬油 鹽 雞精 糖 油 料酒 腌制一個小時  5,把腌制好的排骨整齊的碼在南瓜上 上鍋大火蒸20分鐘   (用的排骨多,就多蒸10分鐘)  6,出鍋後撒些蔥花即可    

      南瓜別切太小,小了等排骨蒸熟了,南瓜也爛成泥了   這道菜里的南瓜也能用小南瓜盅代替   不過我怕蓋不上蓋 所以還是用的普通老南瓜    

      多拍幾張  

      這個菜要乘熱吃哦 涼了就不好吃了    


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