防癌篩查,不同年齡段的側重點是什麼?
數據顯示,我國腫瘤的發病率每年以10%的速度在增長,平均每分鐘有6.4人患癌,而治療惡性腫瘤最好的辦法就是早發現、早治療。專家提醒:癌症高發人群要做好妨礙篩查。另外,不同年齡人群的防癌重點也有不同。
什麼是防癌篩查?需要注意:健康檢查與癌症篩查不是一回事。
1. 癌症篩查針對的是沒有癥狀的人群;
2. 癌症篩查專門為發現癌症或癌前病變而開展,沒有其他目的。
癌症篩查分為兩類:
1、針對普通人群,被比喻為「機槍掃射」,適合某年齡段的所有人群;
2、對高風險人群的篩查:被形容為「狙擊槍點射」。
目前,需要機槍掃射式篩查的,只有乳腺癌、宮頸癌、結腸癌三種。
事實上,每年的常規體檢,就可以早發現一些癌症,例如:口腔、甲狀腺、淋巴結、腹部檢查等。
如何進行防癌篩查?胃癌、食管癌、大腸癌:胃鏡和腸鏡
這三種消化道腫瘤都只有胃鏡和腸鏡這一種最準確的檢查方式,被稱為這三種疾病檢查的金標準。
肝癌:甲胎蛋白結合B超檢查
超過80%以上的肝腫瘤患者都是乙肝患者或病毒攜帶者。患有乙肝的人每個月至半年要進行甲胎蛋白結合B超檢查。
肺癌:胸部CT檢查
40歲以上的人做胸部CT檢查,而不是普通胸片來篩查肺癌。
乳腺癌:鉬靶X線攝片輔以B超檢查
宮頸癌:HPV檢查、宮頸及細胞學圖片檢查
30歲開始就可以做宮頸方面的篩查,如果連續兩年正常,則推薦間隔1-2年再檢查一次。
卵巢癌:陰超檢查
對於有家族史的人,建議每半年進行一次陰超加血清學的檢查。
甲狀腺癌:超聲檢查
超聲檢查甲狀腺癌最有效,建議適齡人群每年到正規醫院進行甲狀腺超聲檢查。
特別提醒過度依賴體檢中的癌症篩查,不如及早改變不健康的生活方式。
美國癌症協會推薦的方法是:
1. 遠離煙草
2. 降體重控制在健康範圍
3. 規律的身體鍛煉
4. 多吃水果和蔬菜
5. 減少酒精攝入
6. 減少紫外線直接照射皮膚
7. 了解自己的身體狀況、家族親戚的身體狀況,以及自己的患癌風險。
8. 保持定期體檢和合理的癌症篩查
20-60歲年齡段防癌重點20+歲注意黑色素瘤
20歲起,就可以開始觀察某些危險信號,以便發現腫瘤。
這一階段,你應注意以下風險:
男性:黑色素瘤(發病率每年遞增)、睾丸癌(20—39歲最常見腫瘤)、高膽固醇(心臟病主要風險因素)
女性:黑色素瘤(25—29歲最常見腫瘤)、人乳頭瘤病毒(HPV宮頸癌最常見原因)、高膽固醇乳腺癌(有家庭史的年輕女性風險增加)
建議檢查:
男性:睾丸檢查(每年)、皮膚檢查(每年)、膽固醇檢查、肝功能檢查
女性:盆腔及宮頸檢查(每年)、宮頸塗片檢查(25歲後每年)、皮膚檢查(每年)、膽固醇檢查、測量血壓、肝功能檢查
此外,對於20歲以上的成年人,由於工作緊張壓力大,活動範圍廣,患傳染病的幾率相對較大,包括肝炎、消化道感染、呼吸系統及泌尿系統感染等,因此要特別注意肝功能及血常規五項及胸部X光檢查。
30+歲女性警惕宮頸癌
這一階段,你應注意以下風險:
男性:睾丸癌(佔30—40歲男性腫瘤的15%)、結直腸癌(佔30—40歲腫瘤的10%)
女性:宮頸癌(30—40歲最常見腫瘤)、乳腺癌
建議檢查:
男性:血壓檢查(經常)、睾丸檢查(每年)、皮膚檢查、血糖檢查(可三年一次)、膽固醇檢查(可五年一次)
女性:血壓檢查(經常)、盆腔和宮頸檢查(每年)、乳腺檢查(每年)、血糖檢查(可三年一次)
40+歲男性關注結直腸癌
從40歲開始,衰老的表現明顯增加,很多癌症風險也增加了。
這一階段,你應注意以下風險:
男性:結直腸癌(佔40歲以上男性腫瘤的40%)、生殖系統腫瘤(40歲以上前列腺風險增加,睾丸癌風險繼續增加)
女性:乳腺癌
建議檢查:
男性:結腸癌篩查(每年)、前列腺檢查(排尿異常者每年一次)、皮膚檢查(每年)
女性:乳腺檢查(每年)、鉬靶檢查、卵巢檢查(絕經有家族史者每三年一次)
此外,無論男女,為預防肝硬化、肝癌或黃疸的發生。建議每年做1次肝功能檢查,如果你經常大量飲酒,檢查的頻率應該更高。
無論男女,為預防肺癌、哮喘及慢性阻塞性肺炎。建議每年進行1次肺部檢查。如果你是煙民,應該縮短檢查間隔。
50+歲女性卵巢癌高發
這一階段,你應注意以下風險:
男性:前列腺癌(50歲以上高發,發生率達1/38)、結腸癌腦卒中(55歲以上風險每10年增加1倍)
女性:結腸癌(女性第二大致死癌症)、卵巢癌心臟病(50歲以上女性第一死因)
建議檢查:
男性:前列腺檢查(每三年一次)、結腸癌篩檢(每三年一次)
女性:結腸癌篩查(每五年一次)、卵巢檢查(每三年一次)、盆腔檢查(每年一次)、宮頸檢查(每年一次)、乳腺檢查(每年一次)
60+歲
全面關注身體健康
從60歲開始,除了平時關注的那些項目,身體不適的地方將引起我們更多的注意。
這一階段,你應注意以下風險:
男性:前列腺癌(發生率1/15)、結腸癌、腦卒中
女性:結直腸癌
建議檢查:
男性:前列腺檢查(每年一次)、腸癌篩查(每三年一次)
女性:乳腺(每年一次)、宮頸檢查(每年一次)、結腸癌篩查(每三年一次)
提醒65歲後沒有必要做子宮頸塗片檢查,而70歲之後也沒必要做乳房X光檢查。
來源:人民日報官方微博
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