老中醫推薦的食療偏方治痛經
老中醫推薦的食療偏方治痛經
2015-08-31 13:57
來源：家庭醫生在線
0 評論對於有痛經困擾的女性朋友來說，每個月的那幾天，都是苦不堪言。引發痛經的原因很多，治法也很複雜，但是不論何種原因引起的痛經，注意痛經期間的營養，通過科學而合理的安排飲食，對痛經的治療有積極的作用。今天就為大家介紹一款緩解痛經的食療偏方。
艾葉菟絲子蛋
材料：
艾葉10克、菟絲子5克、大棗5枚、生薑3片、雞蛋2個
製作方法：
1.將艾葉、菟絲子、大棗、生薑洗凈切好；
2.將藥材、雞蛋加水同煮，待蛋煮熟後再煮3～5分鐘，去藥材渣取汁和蛋，飲湯食蛋。
食用方法：於經前7天開始服用，每日一劑，連續5天。
作用原理：
菟絲子性平味甘，具有補陽益陰，固精縮尿，明目止瀉之功效，常用於脾腎虛弱和肝腎不足所致胎動不安等，對腎虛消渴和白癜風也有一定的療效；艾葉性溫，具有溫經止血，散寒止痛，祛濕止癢之功效，常用於月經不調，痛經，胎動不安，心腹冷痛等癥狀；大棗性溫味甘，具有補脾和胃，益氣生精，養血安神，調營衛，解藥毒之功效，常用於氣血津液不足，營衛不和等癥狀。
用上述幾味藥材煮雞蛋對於寒濕凝滯引起的痛經有較好的輔助食療功效。
【溫馨提示】
此法可溫經散寒，益氣養血，安胎養神，尤其適用於血虛寒疑患者吃。但脾胃虛弱、大便溏薄、體有實熱者不宜多用。
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