吸引力提升：有科學背書的男性魅力秘籍

浪漫的吸引力是一種非常複雜的東西，科學家們到現在還沒有完全搞清楚。

但是，通過研究和實驗，他們提出了許多建議。

下面，我們收集了一些據說可以提升男性對女性魅力的引人注目的科學見解。

好消息是，列表中的任何事項都無須您進行整容或變性手術，也不用改變自己的個性。我們討論的都是一些微小的調整，比如更好自我表達和多使用香水。

1.確認過眼神

羅格斯大學人類學家和暢銷書作家Helen E. Fisher表示，世界各地的女性都使用一套非常相似的意會方式：

「首先，女性會對她的仰慕者微笑，以一種迅速有力地節奏抬起眉毛，當她睜大眼睛凝視著對方時，隨後會垂下眼瞼，皓首輕垂，斜視錯開目光。還常常伴有以手遮面的動作，當她藏到雙手後面時，可能還會緊張地咯咯傻笑。」

「這一套連續的肢體語言非常獨特，以至於德國的行為學家Erena-Eibesfeldt相信這是天生的，是人類女性求偶策略一部分。這種策略在很久以前就已經被進化出來，作為許可和願意的某種委婉表達。」

2.某種意義上門當戶對

男人和女人都被那些吸引人的人所吸引。

在一項研究中，加州大學伯克利分校的研究人員在網上約會網站上考察了60位異性戀男性和60位異性戀女性用戶的行為。雖然大多數用戶傾向於追求那些最具魅力的對象，但如果他們本身也具有相應的魅力，他們才最有可能得到回應。

諾丁漢特倫特大學心理學家Mark Sergeant說，「如果你中意的對象的吸引力與你相當，就會免去很多煩惱。」他未參與該項研究，「如果你的戀人看起來比你更具魅力，那麼你擔心自己留不住他們；如果他們的魅力遜色於你，你難免會產生自己『值得更好的人』的遺憾感。」

3.展示自己的身份地位

2010年威爾士大學研究所的一項調查發現，用銀色賓利歐陸GT充當照片背景的男性比那些使用紅色福特嘉年華ST的更具吸引力。

卡迪夫城市大學2014年的一項研究發現，通過照片顯示自己居住在豪華寓所的男性更有魅力。

有趣的是，當男性使用文字直接描述個人的財富時，似乎無法吸引更多女性的關注。

4. 顯得老一點

心理學家稱之為「喬治·克魯尼效應」。

2010年通過對3770名異性戀成年人的研究表明，女性通常喜歡上年紀的男性。隨著女性在經濟上的獨立性越來越高，科學家說她們更喜歡年長的男性。

「我們認為這表明在經濟上更獨立使女性在選擇伴侶時有了更多的自信心，並更容易受到成熟有魅力的年長男性的吸引。」主要作者、鄧迪大學心理學家Fhionna Moore在一份聲明中說。

進化心理學家說，年輕女性和老年男性是常見的搭配，因為儘管女性的生育能力只能從青春期維持到更年期，但對於男性來說，保有生育能力的時間要長得多。隨著年齡的增長，社會也賦予了男性更多的機會來累積財富和資源。

5.留重胡茬

在2013年新南威爾士大學研究人員的一項研究中，研究人員讓177名異性戀男性和351名異性戀女性對10名男性的圖像進行評分，每名被評價的男性，分別呈現4種狀態：刮光鬍子，輕胡茬，重胡茬或絡腮大鬍子。參與者要對其魅力和其他的男性特徵做出評判。

那些女人說最有吸引力的是重胡茬。

「面部毛髮不僅與成熟度和男性氣質相關，而且與優勢和侵略性相關。」作者Barnaby J. Dixson和Robert C. Brooks寫道。

他們補充說：「中等水平的鬍鬚是最有吸引力的。」

6.練出肌肉(但不要太多)

加利福尼亞大學洛杉磯分校2007年的一項研究中，有286名女性在觀看了若干裸上身男性的照片後，被要求指出哪些人看起來會成為中意的長期或短期伴侶。

結果顯示，女性更喜歡與那些肌肉大的傢伙建立短期關係。

在這裡發揮作用的是某種進化殘餘效果？

作者David A. Frederick和Martie G. Haselton說，肌肉發達這樣的特徵是「提高後代活力或繁殖成功幾率的基因線索」。

但是他們沒提另一個有說服力的發現：肌肉不足的男人被認為更適合建立長期關係。所以你想抓住一個女人的眼睛，還是抓住她的心？

7.善良

光環效應——心理學中最成功的概念之一——是一種偏見，你無意識地將某人的某個方面當作他的本性。這就是為什麼我們想當然地認為外表出眾的人能力也出眾。

正如心理學家兼作家Scott Barry Kaufman所說，光環效應也以其他方式起作用。

在中國2014年的一項研究中，100多名年輕人觀看了男性和女性的臉部圖像，並對它們的吸引力進行了評分。圖片中的每張臉標註了一個詞語，有些是正面人格特質(如善意或誠實)，另一些是負面人格特質(如邪惡或卑鄙)。

結果顯示，具有積極特徵的人吸引力評分更高。

8.穿紅色服飾

2010年的跨文化研究——來自中國、英國、德國和美國的研究者發現女性最喜歡穿紅色衣服的男性。

在實驗中，向55名女大學生展示某位男性的彩色照片，部分人看到的照片中，男性穿著了綠色的襯衫，其他人看到的是紅色襯衫。

果然，當他穿著一件紅色襯衫時，這名男子吸引力得分更高。研究人員又將紅襯衫與其他顏色的襯衫進行了比較，結果相似。

有趣的是，參與者通常並沒有意識到這位男性的衣著顏色正在影響他們對他的吸引力的判斷。

9.讓她笑

多項研究表明，女性更喜歡能把她們逗笑的男性。有趣的是，男人通常不會受到能逗笑他們的女性的吸引。

在2006年發表在《進化與人類行為》上的一項研究中，研究人員向本科生(他們沒有表明自己的性取向)發放問卷，調查伴侶讓他們發笑的能力以及他們自己逗笑伴侶的能力。

結果表明，女性重視伴侶和自身的幽默感；男人只看重自己的幽默感。

10.遛狗

以色列Ruppin學術中心和密歇根大學在2014年實驗中，令100名以色列女性觀看一部有關男性的短片。

其中一些男人被形容為「愣頭青」：他們會欺騙他們的伴侶並進入戰鬥。其他男人被描述為傳統的「爸爸」：他們會努力工作，並照顧好自己的孩子。

每當愣頭青的故事中出現一隻狗時，女性就認為故事中的男性是一個好男人，更合適作為長期伴侶。帶著狗的愣頭青甚至比帶著狗的爸爸更有吸引力。

研究人員總結說，擁有一隻寵物表明你有能力做出長期承諾。它也可以使你看起來更輕鬆、更平易近人、更開心。

11.播放好音樂

在2014年的一項研究中，薩塞克斯大學的研究人員詢問了大約1500名女性(平均年齡為28歲)，在聽完一段簡單或複雜的音樂作品後評估作曲家的吸引力。

結果表明，女性更喜歡複雜的音樂，並表示她們會選擇寫出深刻曲譜的作曲家作為長期伴侶。12.練習正念

澳大利亞研究人員最近研究了參加速配約會的本科生，發現抱有正念的男性更容易從女性那裡獲得更高評價。

研究開始之前，91名學生被要求填寫正念問卷，他們表示他們同意以下陳述：

在與異性伴侶進行每次互動之後，學生向研究人員彙報伴侶的「性感」程度以及他們與該人約會的次數。

結果顯示，男性通常更喜歡身材誘人的女性。但是，女性通常更注重有思想的男性。13.玩極限運動(小心！)

2014年由安克雷奇阿拉斯加大學研究人員領導的一項研究發現，女性被研究人員稱之為帶有「獵人—採集者」冒險氣質的男性所吸引。

超過230名本科生填寫了問卷調查表，發現她們傾向於尋找喜歡冒險的對象。

類似獵人—採集者的高風險運動包括山地自行車，深海潛水和極限旱冰。更「現代」點的風險包括剽竊學術論文，無視實驗準則處理化學品，不更新計算機上的安全軟體。

低風險行為和無風險行為包括沿著鋪砌的路徑騎自行車，並在化學實驗中小心規範地處理化學物質。

結果顯示，女性表示，她們更喜歡狩獵—採集風險中的男性——這類似我們祖先最常面對的風險類型。女性表示，他們不會被那些干冒現代風險的男性所吸引，那看起來很蠢。14.香味除臭劑

記住你身上的香水味，可以讓你更自信，甚至讓你看起來對其他人更有吸引力。

在2009年發表在國際化妝品科學雜誌上的一項小型研究中，研究人員給一組男性本科生噴洒了抗菌成分和香精油，並為另一組提供了一種不含抗菌成分的無味噴霧劑。在接下來的幾天中，使用噴霧劑的男性表現出更高的自信心，並且感覺更有吸引力。

最奇怪的部分：當一群女性看到這些男人的視頻時，她們發現那些有香味的男性更具吸引力，儘管她們顯然無法聞到氣味。研究人員確定，使用香味噴霧的男性展現出更自信的行為，這反過來又使他們更具吸引力。

15.吃大蒜

約會時，滿口大蒜氣息是大忌。但最近，來自查爾斯大學和捷克共和國國家精神衛生研究所以及英國斯特林大學的一系列研究，顯示了一個不同的故事。

在一項研究中，八名男子吃了一片麵包，配上芝士和12克新鮮大蒜；另外八人吃了沒有大蒜的麵包和乳酪。在接下來的12個小時里，男士在他們的腋窩下墊上海綿，並被指示不要使用任何除臭劑或香水。

第二天，所有的男士回到實驗室，將海綿送到40名女士那裡，她們通過嗅海綿的氣味來評判氣味主人的愉悅性，吸引力、陽剛之氣和強悍。結果表明，大蒜組被評為更令人愉快、更有吸引力，更陽剛和更強的男性。16.做志願者

英國研究人員2013年的一項研究發現，女性發現做志願者的男性更有吸引力。

向大約30名女性展示一位男性的簡歷，其中個人愛好還包括志願者工作。然後，對30名男性重複同樣的程序。無論男女，都認為承擔志願者工作的異性更具魅力，但在女性的評價中，影響因子更大。

17. 傷疤是男人的勳章

在2009年的一項研究中，利物浦大學和斯特林大學的研究人員事先拍攝了24名男性和24名女性本科生的照片。他們藉助數字編輯手段，處理了一半的圖片。使照片中的人有面部疤痕。

然後，研究人員招募了另外一組約200名異性戀男女大學生，對照片中異性的短期和長期關係的吸引力進行評分。

結果顯示，與沒有疤痕的男性相比，疤痕男性在短期關係上吸引力稍高。另一方面，女性的吸引力不受疤痕的影響。

18.在放到約會網站的照片里展現外向的身體語言

2016年的一項研究——來自加州大學伯克利分校、斯坦福大學、德克薩斯大學奧斯汀分校和西北大學的研究人員，表明我們更喜歡展現開放性肢體語言的人。

在實驗中，研究人員在約會應用程序中創建了三名男性和三名女性的檔案。

在一組照片中，男性和女性被展現出防禦性的姿勢，例如，交叉雙臂或聳肩。

在另一組照片中，同樣的男性和女性採用開放性的姿勢，比如舉起手臂V字向上或伸出手來抓東西。

結果顯示，後者更容易被當做潛在的約會對象。

19.看起來很自豪

2011年不列顛哥倫比亞大學的一項研究揭示了一個奇怪的現象：異性戀男人和女人被不同的情緒表達所吸引。

實驗中，研究人員讓近900名北美成年人在網上對異性的照片打分。

照片中的人物分別帶有自豪、幸福、羞恥和中立表達的情緒。對女性來說，最吸引人的男性情緒是自豪感，而最沒有吸引力的是幸福感。

詭異的是，男性和女性都對羞恥感的對象產生了興趣。