2018年2月25日播出《冬春之交重養生

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專家：邊永君中國中醫科學院廣安門醫院呼吸科副主任、主任醫師

李輝中國中醫科學院廣安門醫院呼吸科主任醫師

過完年了，經歷了一個假期的「改善伙食」，咱們來看圖自測一下，您最近有沒有遇到過這樣的不舒服？有這麼一位張阿姨就出現了其中一些癥狀，心煩易怒、口渴嗓子疼之類的，大家來當回醫生，猜猜她這是怎麼了？應該怎麼解決這些問題呢？

告訴您，張阿姨的判斷和大多數人一樣，覺得這肯定是上火了，自己吃了幾種清熱去火的藥物。結果沒成想，越吃越厲害，等到了醫院一檢查，肺上竟然出現了一片陰影，在陰影的中心還有一個黑洞！就是它們，險些要了張阿姨的命！這是怎麼回事呢？北京衛視《養生堂》特邀中國中醫科學院廣安門醫院呼吸科副主任、主任醫師邊永君、主任醫師李輝，為您帶來《冬春之交重養生——莫養伏火》更多內容請點擊: http://www.btime.com/btv/btvws_yst。

原來，導致一系列病程進展的並不是大家普遍以為的「上火」，而是一種特殊的「火」——伏火，如果我們自己用清熱解毒的藥物來對付它，有可能不但不會好轉，反而會越來越重，甚至會導致嚴重的後果！

冬春交替的時節正是一個伏火容易發病的季節。而造成伏火的重要原因之一就與飲食息息相關。大家再來一起做個選擇題，下面這張圖片中包括了很多食物，您覺得哪些屬於容易招致伏火的肥甘厚味呢？患者羅女士在一年多的時間內兩次患肺炎，引致她肺炎的食物就在這張圖片之中，也許正是您喜歡吃的！更多內容請點擊: http://www.btime.com/btv/btvws_yst。

可以幫助您調理脾胃伏火的清脾膏原料有四種：山楂、山藥、金桔和帶芯蓮子。將山楂煮熟、去籽；帶芯蓮子泡發、蒸熟；山藥蒸熟，三種食材按照1:1:1的比例混合在一起，最後把金桔切片或者切丁點綴在上面即可。

《本草綱目》中李時珍形容麥冬能夠清瀉肺之伏火，潤燥緩解口乾，治療心氣不足，補肺氣安五臟，還能調和脾胃，讓人的身體變得強壯，容顏變得美好，久服可以輕身明目。

清解伏火調肺飲的組成包括：菊花5克、桑葉5克、麥冬10克、陳皮5克、玫瑰花5克，您可以在沖泡的時候適量添加一些蜂蜜調味。

【專家出診時間】邊永君——中國中醫科學院廣安門醫院周一下午特需門診；

李輝——中國中醫科學院廣安門醫院周二下午特需門診；

備註：突發原因導致門診時間、出診地點、門診類型（普通、專家或特需門診）、挂號費用的改變，請以醫院當日公布為準。