穴位按摩除遺精

08-06

遺精是指成年男性不因性活動而精液外泄的一種生殖系統病症。夢中而遺者稱為夢遺，無夢而遺者稱為滑精。一般成年未婚男子或夫婦分居兩地者，每個月有1～2次遺精現象，為正常生理反應。1周數次，甚或一夜數次，或在有正常性生活情況下經常遺精，或清醒時精液流出並伴有神疲乏力、精神不振、頭暈耳鳴、腰酸腿軟等癥狀者，都屬病態。

遺精的發生主要與腎的功能失調有關，無夢而遺精多由腎不藏精，精關不固所致；有夢而遺精多由於思慮慾念，心火亢盛，心腎不交或濕熱下注，擾動精室引起。一般認為滑精比夢遺嚴重。按摩可以清熱除濕，交通心腎，補腎固精，能調節內分泌活動，平衡激素，通過神經-體液調節，不僅能維持正常精神思維活動，而且還能調理性功能活動，有利於遺精的治療。

【按摩選穴】

百會、神庭、攢竹、率谷、風池、印堂、太陽、安眠、橋弓、神門、內關、氣海、關元、腎俞、命門、三陰交、太溪、太沖、湧泉等。

【按摩方法】

1. 用雙手拇指橈側緣交替推印堂至神庭30遍。

2. 用雙手拇指螺紋面分推攢竹至兩側太陽穴30遍，並用雙手大魚際按揉太陽穴30次。

3. 用拇指螺紋面按揉百會、印堂、安眠各30次左右。

4. 以率谷為重點掃散頭側面左右各30遍。

5. 拿捏風池10次，以局部有輕微的酸脹感為佳。

6. 用拇指螺紋面向下直推橋弓，先左後右，每側10遍。

7. 以氣海、關元為中心，按摩小腹部5～10分鐘。

8. 按揉腎俞、命門各100次左右，並擦熱腰骶部。

9. 按揉神門、內關、三陰交、太溪、太沖各30次左右。

10. 擦湧泉200次左右。

11. 由前向後用五指拿頭頂，至後頭部改為三指拿，順勢從上向下拿捏項肌3～5遍。

12. 用雙手大魚際從前額正中線抹向兩側，在太陽穴處按揉3～5次，再推向耳後，並順勢向下推至頸部。做3次。

按摩每日1次，10次為1個療程。需持續3～4個療程，癥狀明顯好轉後，可逐漸改為隔日1次，堅持1～2個月以鞏固療效。臨睡前，熱水泡腳15分鐘，然後擦湧泉，左右各100次。

【養護須知】

患者應清心寡欲，擯棄雜念，惜精養神；加強身體鍛煉，但不要過度疲勞；節制性生活，戒絕手淫，禁看淫書及淫穢錄像；養成側卧習慣，被褥不宜過厚，襯褲不宜過緊；忌食辛辣刺激食物，戒煙酒及咖啡。

早泄病症可參照本節施治，同時要注意性生活的技巧，指壓法是頗為有效的治療方法之一。指壓法須得到患者配偶的大力配合，患者性交時取俯卧位或側卧位，患者在性交中稍覺有要射精的感覺，就迅速拔出，同時患者配偶以一手拇指和示（食）指夾持陰莖根部，上下方向擠壓5～8次，然後再插入陰道，如此反覆幾次可延長射精時間。按摩每日1次，配合運用指壓法，幾個月後早泄就可完全治癒了。