破魔凈心的日本弓道

小時候的小編很喜歡看動畫《犬夜叉》。小編和一般人有些不一樣，我看犬夜叉不是去看打鬥、也不是去看犬夜叉和殺生丸什麼的。我主要是去看桔梗的。她射出「破魔之矢」的樣子小編覺得十分漂亮。

日本的許多神社有供奉破魔弓箭的傳統。日本人認為弓箭有神聖的特性。這大概是因為射箭時需要擯除一切雜念。你的敵人只有你自己，一切都是只為射好這一箭。這又和小編熟悉的劍道有所不同。弓道是一種更加安靜，更能消除心魔的武道。

中國古代有所謂「禮、樂、射、御、術、書」六藝。到現代無論哪個都已經灰飛煙滅，不再是教育體系的一部分。但在日本，如同劍道、弓道這樣的古老的殺敵武術卻演變成武道繼續延續下去，而且還和體育所融合，變成了教育體系的一部分。二戰戰後（1945）日本也取締過一切武術武道，但傳統的力量是如此強大，以至於在幾年後（1953）「全日本學生弓道聯盟」以及類似的劍道等武道組織再次成立。

如此崇尚傳統，這是日本人值得我們學習的地方。

射法八節

根據「全日本弓道連盟」的官方定論，「射箭」的基本動作總共可以分出八個程序。透過這個清晰明確的射術分節，使弓道的傳授、說明及指導工作方面都顯得更有效率。「射法八節（弓道八節）」的具體內容如下：

· 足踏み

在射位（持弓待射時所站立的位置）上面向標靶時，兩腳踏開的動作。

· 胴造り

做妥步履基礎後，所作出的穩定上半身的動作。

· 弓構え

把箭搭在弓上的準備動作。

· 打起し

箭上弦後，以兩隻手分別把搭好位置的弓與箭高舉過頭的動作。

· 引分け

承接上一個動作，一手托弓一手拉弦（連著箭末的羽毛），左右張開雙手，並把弓箭拉到自己的視線水平的動作。

· 會

完成「引分け」的動作後，開始將箭瞄準標靶的狀態。

· 離れ

鬆開持箭的手，把箭射出。

·殘心

把箭放出後身體所保持的姿勢。

木丸弓和弓道禮儀

日本弓道所用的弓為竹木合成弓。和中國或者蒙古加入獸皮獸角獸骨的合成弓不同。日本弓長度大約有2.2米，從外形上來說，日本弓更加修長。

最為廣泛應用的日本弓就是木丸弓了。木丸弓因為本身為單體弓製作而成，結實耐用，是保養費用最低的弓。平均使用年限為35年。是日本初中，高中，大學體育課和弓道社團的必用弓。弓道所用箭矢使用竹子或者硬鋁做成的箭體以及金屬的箭鏃。末尾有三根羽毛。

和劍道一樣，弓道也是十分講究禮儀的武道。必須讓禮儀成為你的一種習慣，充滿在整個弓道的練習中，同時讓你的心態變得心平氣和，進入一種「道」的狀態。練習弓道前的禮儀已經不像過去那樣繁瑣複雜，有趨於簡單的傾向。然而，簡單並不等於敷衍了事。

弓道的傳播

許多弓道場的射靶中間，總是寫有一個「鵠」字。孔子曰：射有似乎君子；失諸正鵠，反求諸其身。（箭的方法很像君子做人的道理。射不中靶心，就要反省自己，看看自己有沒有做好。）這裡的「正鵠」就是靶心。

弓道從日本本土向外傳播的歷史不過是近幾十年的事。二戰以後，歐根·賀里吉爾的《日本射箭藝術中的禪學》一書，是第一次將弓道介紹到西方的書。弓道無疑是一種很美的運動。它美，不僅因為它表現出一種獨特的東方韻味，同時，還顯現出來一種求「真」的專一與執著，一種堅持不懈而沉穩綿延的力量感，這對每一個現代人都具有吸引力。這是弓道走向世界的重要原因之一。

日本弓道在中國的發展還未有劍道的規模。日本弓道的兩大官方組織「全日本弓道聯盟」和「國際弓道聯盟」並未與中國建立正式的聯繫，地區級的組織如「台灣弓道協會」和「香港弓道協會」已與國際弓道聯盟建立了官方聯繫通道，並成為與國際弓道聯盟有業務聯繫的非正式成員。台弓協與港弓協正向成為正式地區會員而努力。

2013年4月，深圳弓道正鵠會通過港弓協途徑參與了國際弓道聯盟在名古屋組織的外國人特別講習會暨段位審查，併產生了第一位大陸本土的弓道練習者中的有段者。

尾聲

在國內某些城市，可能會存在一些弓道道場。部分道場與劍道道場聯繫緊密，可能就是在一起練習的，但是小編自己沒有近距離接觸過弓道。這非常遺憾。

弓道是優雅又凈心的武道。比起劍道這樣耗費極大體力的武道要更加適合女孩子。所以我推薦有條件的女生去嘗試學習。小編看過太多練習劍道嫌累而半途而廢的女生了。