指甲的比例

08-06

　　望神以目光、面部表情和精神意識活動為重點，是判斷臨床預後、生命活動的重要環節。(見望神)一般分為「有神」、「無神」和「假神」三種。

怎麼從人的神色判斷健康狀態

　　1、有神(得神)

　　病人目光明亮，神志清楚，語言清晰，反映靈敏，活動自如。表示正氣尚足，病情輕淺，預後良好。

　　2、無神

　　(失神)目光晦暗，瞳仁獃滯，精神萎靡，語聲低微，反應遲鈍，甚至神志不清，循衣摸床，或卒倒而目閉口開，手撒遺尿等。表示正氣已傷，病情較重，預後不好。

怎麼聽聲音辨別疾病

　　(一)發聲

　　指語聲的高低清濁。一般說，在疾病狀態下，語聲高亢洪亮有力，聲音連續者，多屬陽證、實證、熱證;語聲低微細弱，懶言而沉靜，聲音斷續者，多屬陰證、虛證、寒證;語聲重濁者，稱為聲重，多屬外感風寒，或濕濁阻滯，以致肺氣不宣，鼻竅不通所致。

　　(二)音啞與失音

　　語聲嘶啞者為音啞，語而無聲者為失音，或稱為「喑」。前者病輕，後者病重。新病音啞或失音者，多屬實證，多因外感風寒或風熱襲肺，或痰濕壅肺，肺失清肅，邪閉清竅所致，即所謂「金實不鳴」。久病音啞或失音者，多屬虛證，多因各種原因導致陰虛火旺，肺腎精氣內傷所致，即所謂「金破不鳴」。暴怒喊叫或持續高聲宣講，傷及喉嚨所致音啞或失音者，亦屬氣陰耗傷之類。若久病重病，突見語聲嘶啞，多是臟氣將絕之危象。婦女妊娠末期出現音啞或失音者，稱為妊娠失音[子喑]，系因胎兒漸長，壓迫腎之絡脈，使腎精不能上榮於舌咽所致，分娩後即愈，一般不必治療。

　　此外，應注意失音與失語的區別，失音是神志清楚而聲音不能發出，即語而無聲;失語為神志昏迷或欠清，不能言語，多見於中風或腦外傷之後遺症。

　　(三)鼻鼾

　　指熟睡或昏迷時鼻喉發出的一種聲響。是氣道不利所發出的異常呼吸聲。熟睡鼾聲若無其他明顯癥狀，多因慢性鼻病，或睡姿不當所致，體胖、老年之人較常見。若昏睡不醒或神識昏迷而鼾聲不絕者，多屬高熱神昏，或中風入臟之危候。

從人的步態看得了什麼病

　　1、保護性跛行：走路時，患側足剛一點地則健側足就趕快起步前移;健足觸地時間長，患足點地時間短;患腿邁步小，健腿跨步大;患腿負重小，健腿負重大。這種保護性患足點地跛行，多見下肢受傷者。

　　2、拖腿性跛行：走路時，健腿在前面患腿拖後，患肢前足著地，足跟提起表現為拖腿蹭地跛行。可見於兒童急性髖關節扭傷、早期髖關節結核或髖關節骨膜炎等。

　　3、間歇性跛行：開始走路時步態正常，但走不了多遠(嚴重者不到百米) 患者就因小腿後外側及足底脹麻疼痛而被近停步，需蹲下休息片刻，待癥狀緩解後再重新起步。走走歇歇，因此稱為間歇性跛行。常見於腰椎管狹窄症、坐骨神經受累以及血栓閉塞性脈管炎局部供血不足患者。

　　4、搖擺步態：走路時患者靠軀幹兩側搖擺。使對側骨盆抬高，來帶動下肢提足前進。所以每前走一步，軀幹要向對側擺動一下，看上去好像鴨子行走，所以又稱「鴨行步」。常見於小兒先天性髖關節雙側脫位、進行性肌營養不良、嚴重的O型腿，以及臀上神經損害患者。

小編推薦：

美國天普大學的專家約翰·里昂稱，指甲易撕裂是典型的甲狀腺機能減退症，但這經常被人忽略，缺乏維生素D是另外一個可能的原因。另外，指甲出現凹痕可能是牛皮癬的前兆，甲床發白是貧血的信號。他講述了許多如何知道身體是否健康的指甲的反應癥狀。現在從指甲就可以看出我們得了什麼病。

指甲可以預示疾病嗎

　　白色斑點：粉紅色的指甲上如果有白色斑點意味著指甲發生了某種類型的損害。如果這些損害是位於甲床部位，你可以發現白色斑點隨著指甲生長而重複出現。引起指甲出現白色斑點的原因有多種，如皮膚病中的銀屑病和濕疹、飲食中礦物質鋅缺乏(可通過食用整粒穀物、家禽和海鮮補充鋅)。

　　突然變色：指甲突然發生顏色改變，可能是由於黴菌等病菌感染。指甲容易接觸臟物，因此很容易發生黴菌、酵母菌或者細菌感染。酵母菌感染容易造成指甲與皮膚的分離。白色黴菌可導致指甲開始時翹起，然後粉碎。細菌感染可引起指甲輕微變綠。另外，如果修剪指甲一兩天內發生指甲角質層隆起或者疼痛需要立即看醫生，通過抗生素進行治療。

　　點狀凹陷：正常的指甲表面是光滑的，如果指甲表面有一些很小的點狀凹陷，預示著你可能出現健康問題了。引起指甲表面出現點狀凹陷的最常見原因就是銀屑病。銀屑病是一種炎性皮膚病，主要表現是皮膚髮紅、反覆出現多層銀白色乾燥鱗屑，影響到指甲部位的皮膚細胞。

觀察哪些部位可知道人體氣血

　　1、看頭髮

　　頭髮烏黑、濃密、柔順代表氣血充足，頭髮乾枯、掉發、發黃、發白、開叉都是氣血不足。

怎樣觀察人體氣血

　　2、看眼睛

　　實際上是看眼白的顏色，俗話說「人老珠黃」，其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃，有血絲，這就表明氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的，說明氣血充足;反之，眼袋很大、眼睛乾澀、眼皮沉重，都代表氣血不足。

　　3、看耳朵

　　若呈淡粉紅色、有光澤、無斑點、無皺紋、飽滿則代表氣血充足。而暗淡、無光澤代表氣血已經下降。如果耳朵萎縮、枯燥、有斑點、皺紋多，代表了人腎臟功能開始衰竭。

　　4、看牙齦

　　牙齦萎縮代表氣血不足，只要發現牙齒的縫隙變大了，食物越來越容易塞在牙縫裡，就要注意了，身體已在走下坡路，衰老正在加快。

　　5、看皮膚

　　皮膚白裡透紅，有光澤、彈性、無皺紋、無斑代表氣血充足。反之，皮膚粗糙，沒光澤，發暗、發黃、發白、發青、發紅、長斑都代表身體氣血不足。

　　6、看睡眠

　　如果入睡快、睡眠沉，呼吸均勻，一覺睡到自然醒，表示氣血很足，而入睡困難，易驚易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼嚕的人都是血虧。

1、指甲的光澤

中醫教你如何從指甲看健康

　　甲色講的是指甲的光澤度和顏色。健康人的指甲有一定的光澤並且很均勻，好像一塊光滑的玻璃，而且指甲應該是美麗的粉紅色。一旦甲色發生變化，就說明體內某些地方已經發生了問題，應該引起重視了。

　　甲澤變亮：甲澤變亮有兩種。一種是指甲上有塊狀或者條狀部位變亮，而不是整個指甲，這種情況多與胸膜炎、腹腔出現積液有關;另外是整個指甲都像塗了油一樣，變得光亮無比，而且指甲變薄，這種多見於甲亢、糖尿病、急性傳染病患者。

光澤不均：指甲的光澤度不均勻可以表現在不同指甲，也可表現在同一指甲的不同部位。如每個指甲都是前端有光澤，根部毛躁無光，可能存在慢性氣管炎和膽囊炎;如果只有部分指甲光澤不均，暗示體內存在某些慢性損害和炎症。

　　失去光澤：如果整個指甲都像毛玻璃一樣，完全沒有一絲絲的光澤的話，說明體內存在著某些慢性消耗性疾病，如結核病等;而如果體內有著嚴重的消耗性疾病，如肝膿瘍、肺膿瘍或長期慢性出血的患者，也都會出現這種情況。

中醫教你如何從指甲看健康

　　百合形：指甲比較長，中間明顯突起，四周內曲，形狀猶如百合片。這類指甲多見於女性，這種指甲的形狀是最漂亮的，但擁有此甲的人多半從小就比較多病，尤其是消化系統方面經常容易出問題，還比較容易患血液系統疾病。

　　扇形：這類指甲下窄上寬，指端成弧形。擁有扇形指甲的人，多半為天生的強體質型，從小身體素質就很好，耐受能力很強，但是他們很容易忽視自己的健康。在成年或者老年時比較容易患十二指腸潰瘍、膽囊炎甚至肝病等。

　　圓形：呈圓形的指甲，主人看上去體格健壯，很少得病。這類人對於疾病的反應十分的不靈敏，很難自覺出身體的異況，所以，一旦生病，往往就很重。在他們身上最易發生的便是潰瘍出血、胰腺炎、心臟功能紊亂甚至癌症。

中醫教你如何從指甲看健康

　　甲形主要包括指甲的長寬比例和指甲的形狀這兩個方面，因為甲形多與先天性的遺傳因素有關，所以從甲形上看出來的多半屬於本身體質上的差異。

　　長形：指甲偏長的人，性格比較溫和不急躁，所以精神因素刺激引起的疾病在他們身上比較少見。但是因為先天的體質比較偏弱，免疫系統較差，很容易患上急性炎症性疾病，如上呼吸道感染、胃腸炎，以及腦部、胸部的疾病。

　　短形：指甲偏短的人，屬於比較容易急躁衝動的性格。這類人的心臟功能先天性相對較弱，比較容易發生從腹部到腰部，以及腿腳等下半身的疾病。如果指甲的尖端平平並且嵌進肉裡面了，則比較容易發生神經痛、風濕等疾病。

　　方形：這類指甲的長度與寬度相接近，指甲接近正方形，這類人的體質比較差，往往屬於無力型，雖然沒有什麼明顯的大病，但是很容易成為很多遺傳性疾病患者。如果女性出現這樣的指甲，應該警惕子宮和卵巢方面出現問題。

　　TIPS：最健康的指甲長與寬的比例應該是4：3。

　　小編寄語：看完小編的介紹，學會如何從指甲看健康了嗎?趕緊伸出手指

醫教你如何從指甲判斷健康

　　1、指甲的光澤

中醫教你：如何從指甲判斷健康

　　3、指甲的比例

中醫教你：如何從指甲判斷健康

　　甲形主要包括指甲的長寬比例和指甲的形狀這兩個方面，因為甲形多與先天性的遺傳因素有關，所以從甲形上看出來的多半屬於本身體質上的差異。

　　TIPS：最健康的指甲長與寬的比例應該是4：3。

　　小編寄語：看了以上中醫教你的如何從指甲判斷健康，趕緊對照自己的指甲看看你的健康狀況吧!

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