科學上，視力能不能自然恢復？

這是很多人關心的一個問題，近視了，視力能不能自然恢復。不太積極的答案是，不能。真性近視，是晶狀體的形態發生了改變，變得更凸了，眼球前後徑，我們也稱之為眼軸，變長了。這個形態的改變，是不可逆的。就好像我們沒有辦法讓長高的人，再變矮一樣。

但是我們生活中，確實見到有一些機構幫助小孩鍛煉視力，讓視力得到提高對不對？對。但那對真性近視沒有用。通過一些鍛煉方法提高視力，一般是針對弱視和假性近視。弱視不是近視，而是眼睛沒有什麼病變但就是看不清，通過一些視覺訓練，可以改善視力，而且年齡越小，治療效果越好。而假性近視，是指眼睛雖然看遠處看不清，但並不是因為近視，而是因為眼睛過度調節，導致睫狀肌調節緊張或痙攣。這兩種情況，視力確實可以得到恢復。

但近視不行，記住一點，近視是不可逆的，就能辨別一些所謂的神奇療法到底是不是忽悠人。

比較常見的「神奇療法」，一是與按摩有關，二是與運動眼球有關。不管是通過儀器還是中醫針灸等方法按摩，還是通過眼球操等方法運動眼球，都沒有辦法改變眼軸變長的事實。所以不可能恢復視力。

有人會說，通過按摩或訓練，感覺視力確實變好了。這主要是因為這些行為雖然對治療近視沒有效，但能改善瞼板腺油脂分泌，使淚液穩定，改善了角膜的屈光力，還有緩解眼疲勞的作用。

近視不可逆，但是可以控制發展。多安排戶外時間，嘗試配戴角膜塑形鏡等都能有效幫助緩解近視加深。

視力自然恢復，要先找出視力不佳的原因。原因有玻璃體混濁、晶體混濁、視網膜病變、弱視、遠視、近視……

我主要說說大家最關心的，近視所引起的視力不佳。

首先，近視分生理性近視，和病理性近視。生理性近視，就是出生以後，很快發展成了上千度的一種近視。

病理性近視，又分為假性近視和真性近視。

對於假性近視，可以通過緩解視疲勞的方式，就可以達到治療目的。

但是，真性近視最常見的就是眼軸的變長，我們沒有任何辦法將眼軸變回來，所以說，真性近視是不好治療的。

真性近視能恢復嗎？

現在比較常用的方式，一個是儀器治療，另一個就是按摩針灸等中醫方法。

其實他們都是從睫狀肌入手考慮問題，期待找到治療近視的方式。

關於近視的原因，到現在為止也沒有確定，究竟是什麼導致了近視？

而且關於睫狀肌與近視有關，並不是因為睫狀肌痙攣，而是因為睫狀肌的調節能力。這方面在我的頭條好文章《孩子為什麼近視》中進行過詳細的介紹。

這裡有兩點需要說明，一、關於睫狀肌與近視有關，只是對於近視諸多研究中的一種，也就是說，可能不僅是因為睫狀肌的能力低下，導致近視，近視可能與遺傳，環境等等都有關。二、睫狀肌通過鍛煉達到能力增強，只能說存在可能性。

現在，對於治療孩子近視，角膜塑形鏡是經常使用的，但也是存在可能性。還有新加坡學者研究的低濃度阿托品的使用，這些都沒有說能夠完全保證效果。

所以作為家長，對於這個問題，一定有個清晰的認識，任何方法不需要神話也不用妖魔化，根據家裡的實際情況做出選擇。

這取決於導致視力不佳的原因。

受損的眼睛和視力是無法自然恢復的。理由如下：

從出生到死亡，眼睛的形狀和大小都不會改變。

負責感光成像的視網膜是最敏感的組織之一。

視網膜上聚集了無數神經元，組成了視神經。

圖像由大腦的視覺中心處理。

大部分視力受損，比如：

近視、遠視、老花眼；

晶體異形；

視網膜創傷；

視神經損傷；

視覺中心損傷；

白內障；

都是永久損傷。傷口癒合主要依靠纖維化——受損組織被非功能性纖維取代。

此外，神經和大腦的損傷是無法修復的。像晶體、視網膜這樣的預製結構，一旦受損，它的功能也是無法修復的。

2. 但有些眼科疾病，比如：

夜盲症；

角膜軟化；

是由於缺乏維生素A導致的，通過飲食補充維生素A可以顯著改善癥狀。

結論：缺陷綜合征導致的視力不佳可以改善，但永久性視損傷不能。