6歲前孩子怎樣喝水有學問

　　家長們都很忽視寶寶喝水的問題，經常也都不在意寶寶喝水的。可是寶寶喝水也是很有講究的，6歲前孩子怎樣喝水有學問的。那麼下面來看看6歲的孩子喝水講究吧。

　　兒童保健專家指出，6歲之前是人大腦發育最旺盛、最具可塑性的時期，這一階段的營養攝入影響孩子今後的人生。其中喝水也很關鍵。

　　醫生指出，孩子要少用塑料杯、紙杯，少喝純凈水、桶裝水，不要喝沒燒開的水和反覆燒開多次的陳水。現在一些家長把糖飲料、奶飲料當水給孩子喝，這是一種誤區，易造成兒童肥胖，成年後也容易患上糖尿病、高血壓等慢性疾病。不同年齡階段兒童每天的需水量不盡相同，1歲至2歲為600毫升到1000毫升，3歲至6歲為1000毫升到1500毫升。她提醒家長和幼兒園老師，健康生活從清晨起床的第一杯水開始，每天可均勻分成五六次，讓孩子攝入水分。

　　因此，家長們應該重視的，不能讓寶寶隨便喝水的，不然很容易影響寶寶健康的。

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