你身上的《經絡與營養》
08-05
《氣血的解析》—張勁翀生命現象在東方醫學稱爲氣,氣在人體全身循環維持生命,如果氣循環停滯,則各種疾病發生;氣停止,卽生命亦終止。氣在人體循環的通路稱經絡。人體的經絡有14條,它們如重要的河流或道路;361個穴位如重要的江津或車驛站一樣。據<<內經>>云:"內屬於臟腑,外絡於肢節."說明經脈導源於五臟六腑,外絡於肢體關節.人體的十四經絡分別是:手太陰肺經:從胸-手臂內側前沿-手拇指;手陽明大腸經:從食指-手臂外側前沿-肩-頸-頭面;足陽明胃經:從頭面-胸腹-腿外側前沿-足次趾;足太陰脾經:從大趾-小腿內側中間-大腿內側前沿-腹,胸;手少陰心經:從胸-手臂內側後緣-手小指手太陽小腸經:從小指-手臂外側後沿-肩-頭面-眼耳;足太陽膀胱經:從目內眥-頭頂-頭後-背-腿後外側-足小趾;足少陰腎經:從小趾-足心-腿內側後沿-腹胸手厥陰心包經:從胸-手臂內側中間-手中指;手少陽三焦經;從環指-手臂外側中間-肩-頸-頭側面-與耳,眼眶聯繫;足少陽膽經:從頭側-胸脅-腿外側中間-足第四趾;足厥陰肝經:從大趾-腿內側-腹,胸脅督脈:背部中線;任脈:胸前中線;十二經脈的列表全名,如下表5-1:小 名經由四肢屬性全 名肺經手太陰手太陰肺經大腸經手陽明手陽明大腸經胃經足陽明足陽明胃經脾經足太陰足太陰脾經心經手少陰手少陰心經小腸經手太陽手太陽小腸經膀胱經足太陽足太陽膀胱經腎經足少陰足少陰腎經心包經手厥陰手厥陰心包經三焦經手少陽手少陽三焦經膽經足少陽足少陽膽經肝經足厥陰足厥陰肝經表5-1那麼我們的經絡最需要的營養分類是什麼呢?下表供參考.經脈天然營養種類肺經類胡蘿蔔素、多種維生素+多種礦物質、魚油、VE、Q10、蛋白粉、果蔬濃縮素、膠原蛋白片、葡萄籽提取物大腸經多種維生素+多種礦物質、蛋白粉、鈣鎂片、纖維片胃經類胡蘿蔔素、蛋白粉、B族維生素、鈣鎂片、鐵質葉酸、纖維片、松果菊、乳香膠囊、葡萄籽提取物、異丙黃酮脾經蛋白粉、多種維生素+多種礦物質、魚油、纖維片、VE、Q10、果蔬濃縮素、膠原蛋白片、山桑子(越橘)、共軛亞麻酸、乳香膠囊、葡萄籽提取物心經蛋白粉、多種維生素+多種礦物質、VE、茶族、Q10、銀杏、積雪草提取物、纖維片、鐵質葉酸小腸經VC、蛋白粉、多種維生素+多種礦物質、類胡蘿蔔素、纖維片、大蒜素、Q10膀胱經B族維生素、類胡蘿蔔素、VC、鈣鎂片、蛋白粉、蕁麻濃縮素、鋸櫚莓、南瓜子油、異丙黃酮腎經B族維生素、類胡蘿蔔素、VC、鈣鎂片、VE、Q10、蛋白粉、茶族、果蔬濃縮素、膠原蛋白片、蕁麻濃縮素、鋸櫚莓、南瓜子油、乳香膠囊、異丙黃酮心包經鈣鎂片、蛋白粉、多種維生素+多種礦物質、B族維生素、魚油、纖維片、VE、Q10、山桑子(越橘)、銀杏、積雪草提取物三焦經VC、鈣鎂片、蛋白粉、多種維生素+多種礦物質、纖維片、Q10膽經B族維生素、VC、蛋白粉、類胡蘿蔔素、魚油、纖維片、鈣鎂片、銀杏、積雪草提取物肝經B族維生素、VC、鈣鎂片、蛋白粉、魚油、纖維片、VE、Q10、類胡蘿蔔素、果蔬濃縮素、山桑子(越橘)、黃體素、共軛亞麻
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