中醫養生，就是養五臟！五臟好壞，看五官就知道

人體的五臟，能貯存、分泌或製造精氣的臟器。五臟是人體生命活動的中心，是心、肝、脾、肺、腎五個臟器的合稱！五髒的職能雖各有所司，但彼此協調，共同維持生命進程。五臟，通過經絡系統「內屬於腑臟，外絡於肢節」，將五官等全身臟腑緊密聯繫起來。所以，五臟好不好，全部表現在五官上！可以通過五官的一些變化，判斷五臟是否健康！

五臟健康判斷一：脾胃健康與否，看看嘴唇就知道

脾胃好不好，完全可以從人的嘴唇上看出！嘴唇深烏，可能是脾胃虛寒；唇色偏紅，可能是脾胃有火；唇色偏白，可能存在體內氣血不足、貧血、營養不良、脾胃功能低下等問題，如果口角潰爛，可能是脾胃過熱所致。

五臟健康判斷二：肺部健康與否，看看鼻子就知道

鼻子是呼吸的通道和器官，與肺相關。如果鼻子看起來很紅，可能是肺熱所致，也可能是內火旺盛所致。鼻子出血或異常乾燥，則可能是由於體內陰氣不足，陽氣過盛所致。

五臟健康判斷三：肝部健康與否，看看眼睛就知道

眼睛是最重要的感覺器官，所謂「肝開竅於目」，眼睛與肝臟密切關聯，得了肝病就會表現在眼睛上，出現雙目發黃、兩個眼角發青。眼睛看不清東西，可能與肝血不足有關，如果出現眼睛發紅髮脹，可能與體內肝火旺盛有關，如果眼睛發乾，可能是陰血不足所致。

五臟健康判斷四：腎臟健康與否，看看聽力就知道

耳朵是聽覺器官，《黃帝內經》里有「腎開竅於耳」的說法，因而得腎病的人會出現耳聾、耳鳴癥狀，反之，如果聽力敏銳，說明腎器官較好。

五臟健康判斷五：心臟健康與否，看看舌頭就知道

舌頭是味覺器官，與心臟關聯。如果舌尖顏色很深，可能是心臟有火，如果出現淤血、淤斑，可能是血循環不好，舌頭長瘡，可能是心火過旺。（免責聲明：文章所用圖片源於網路）

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