心有靈犀：第一次沙盤作業——家（心有靈犀心理諮詢）

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下一篇家---實習心理諮詢師澀谷發表於: 2012-7-17 9:43:58閱讀(13)第一次沙盤作業——家（心有靈犀心理諮詢）實習心理諮詢師 澀谷在北京心有靈犀心理諮詢中心實習第一天，在王璽老師指導下做了一次沙盤，體驗了沙盤的全過程。王老師先讓我閉上眼，把雙手埋在沙堆里，讓心靜下來，體會一下沙子在手中的感受。然後讓我可以把沙子堆成任意我想要堆成的形狀。因為近期計划到桂林旅遊，桂林著名一處景點—龍脊梯田的形象躍入腦中。可惜用沙子堆了幾次都對不出梯田的形象。然後在王老師的指導下，我開始了第一次的沙盤遊戲。大致瀏覽了一遍櫥柜上擺放的各種道具之後，一個別墅樣的道具最吸引了我的注意力。我首先把它擺放在沙盤之上。有別墅就要有庭院，有花草樹木。我接著在架子上去了草坪、樹（杉樹？）和紫色花朵的道具擺放在庭院中。期間，一個有些古色古香韻味的木桶道具引起了我的注意，我一度把它埋在杉樹旁邊，作為庭院的裝飾，但更換了幾次位置之後，總覺得與整體環境不協調，最後就放棄了。王老師提醒我這麼大的房子裡面為什麼沒有人呢，我回應說：應該是在裡面擺放些人物的。但是我在架子上沒有找到很合適的道具，如果隨便擺上幾個，反而會破壞整幅沙盤作品的效果。但房子畢竟是太空曠了。沙盤擺好後，王璽老師問我想給這個沙盤去什麼名字。我說；家。然後王老師做了簡單的點評：首先我選的房子的造型很大，說明我的心房比較寬闊，也說明我的家庭觀念很強。這種評價讓我很是開心。隨後王老師又讓蔡老師來看了一下我的沙盤，並把我擺放沙盤的過程簡要向蔡老師做了介紹。蔡老師對我多次取捨那個水桶的行為很感興趣，建議我針對這個現象做一次意象對話。我同意了。蔡老師首先讓我進行了幾次深呼吸，讓自己在躺椅上完全放鬆了下來。開始的時候很不適應，甚至有想笑的感覺。但是通過幾次深呼吸之後，身體逐漸放鬆了下來，能夠完全依靠在躺椅上。蔡老師說：你想像一下剛才那個木桶里有什麼。我閉目說：有水，有荷花，荷花是盛開的，周圍是一片芳草地。蔡老師問我有什麼特別的感覺，我回答說還好，沒有特別的感覺。意象對話到此結束。意象對話結束後，蔡老師讓王老師對我的對話內容做了點評。王老師認為在我的意象中出現的水、荷花、草地都是很溫馨的事物。因此我的內心世界應該是很正性的。這又讓我很是欣慰。最後蔡老師又讓我重新審視一下自己的作品，看看有沒有什麼補充的。我看了一下，覺得整個院落應該被一些柵欄圈起來。但轉念一想，這會不會被認為是一種自我防禦的表現呢。不過後來還是加上了。果然蔡老師是認為我在意象對話之後出現了心理防禦。簡單回顧一下這一次的沙盤治療：這幅沙盤作品主要反應了我的家庭觀念很濃厚，家和家人在我心中佔據重要地位。這與生活中的我是很相符的。在擺放過程中出現了不斷更換道具和位置的舉動，確實像王璽老師和蔡老師所說的，這和我B型血的性格有關，既我行我素，又容易隨波逐流，缺乏決斷力。這和生活中的我也是很相符的。平時生活中，我總是有很多想法，但最後的實施往往是由我的愛人進行決斷的。這一次的沙盤遊戲和意象對話是我真正意義的心理學實踐，讓我覺得心理學知識和技術真的能夠透徹的分析人的心理和行為認知模式。我對進一步的深入實習充滿期待。
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