對白內障進行按摩的穴位在哪裡及如何按摩？

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晶狀體因老化、遺傳、免疫、中毒、外傷、代謝異常或局部營養障礙等因素而發生混濁，稱為白內障。臨床以老年性白內障多見，其症為初起患者自覺眼前有固定不動的黑點，漸進發展，並常出現單眼復視或多視現象，隨著混濁的進展，視力障礙逐漸加重。本病嚴重以手術治療為主，但早期自我按摩是一種行之有效的預防和治療方法。自我按摩穴位和手足反射區：睛明：在內眼角外上方凹陷中取穴。四白：目正視，瞳孔直下，當眶下孔凹陷中取穴。魚腰：雙目平視，於眉毛中間與瞳孔相對處取穴。攢竹：在眉毛內側端凹陷中取穴。翳明：正坐，頭略前傾，在風池穴與耳後乳突連線中點取穴。風池：在頸後，當胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間凹陷中取穴。合谷：第一、二掌骨間，約第二掌骨橈骨緣中點取穴。光明：外踝尖直上5寸，當腓骨前緣取穴。足部眼反射區：雙腳第二趾與第三趾根部包括腳底和腳背兩個位置，右眼反射區在左腳上，左眼反射區在右腳上。足部肝反射區：右腳掌第四、五跖骨上半部。足部腎反射區：雙腳掌第二、三跖骨近端，相當於腳掌人字形交叉稍後方的凹陷處。手部左、右眼治療點：位於雙手手掌食指與中指指根中間。手部肝治療點：雙手掌無名指第二指節與第三指節間橫紋線上，位於中間。自我按摩方法： 1．拇、食二指伸直，其餘三指屈曲，拇食二指指腹置於左右兩側睛明穴，按揉睛明穴100~200次。 2．手握空拳，以雙手拇指指間關節凸起關節部位按壓魚腰、攢竹穴，每穴30~50次。 3．食指伸直，餘四指屈曲，食指指腹按揉四白、翳明穴，每穴耋≥100~200次。 4．拇、食二指指腹對稱用力揉拿風池穴30～50次。 5．雙手拇指尖交替按壓合谷穴100~200次，力量以局部酸脹為度。 6．拇指指腹按揉光明穴30～50次，力量以局部酸脹為度。 7．雙手交替按揉足部眼反射區、肝反射區、腎反射區，每區1~2分鐘。 8．左右手互相按揉手部左右眼治療點、肝治療點，每點1~2分鐘。每日自我按摩2~3次，若病已至晚期，一般按摩無效，須手術治療。