「零糖」可樂或致孩童嗜甜

　　世衛估計，五歲以下幼童超重或肥胖比率將由2010年的6.7％，增至2020年的9.1％。糖分攝取量過多是幼童體重超標的重要因素。那麼，家長給子女飲「零糖」可樂，是否就沒有催胖風險呢？　　營養師認為，熱量攝取方面，「零糖」可樂使用的是代糖，確實沒有熱量，理論上不會增重，但飲太多可樂卻會攝取過多磷質，影響血液酸礆度，可影響骨骼生長速度，甚至引致骨質更易流失。　　此外，若兒童飲慣可樂，習慣了飲料要有甜味，日後要求他轉飲清水也很難，而且，其口味變得嗜甜，其他食品也會吃得很甜，從而增加熱量和糖分攝取。　　家長應盡量給幼兒飲清水，少飲可樂或其他含糖飲料，就算是果汁，也應節制，因飲過多純果汁，有機會增加熱量和攝取糖分，引致超重。　　相關熱詞：　兒童打鼾是病嗎　　胖墩兒減肥出新招　　兒童鼻炎怎麼治療　
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