其實，運動可以很有趣[組圖]

其實，運動可以很愜意。

你不妨約上三五好友一

起享受清涼，或一同去健身房舒展筋骨，

最好可以體驗與自然親密

接觸。運動也可以很有趣。

試試在街邊做俯卧撐，

或參加軍營集訓，

像足球運動員一樣練腳力，

做引體向上練臂力，

跑馬拉松練耐力。

還要善於利用身邊的健身設施

與身邊的人一起運動。

練瑜伽是很好的選擇，

你可以去健身房，

也可以去海邊，

堅持就是勝利。

運動還要從娃娃抓起。

無論是做課間操

還是上體育課，

無論是學游泳，

還是跳芭蕾，

都要像小運動員一樣，

堅持不懈，

才能達到健身的目的。

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